班味，是2023年出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)流行語，特指職場人因職業(yè)倦怠表現(xiàn)出的疲憊狀態(tài)，表現(xiàn)為素面朝天、雙眼無神、衣著寬松，講話要么有氣無力、要么充斥套路，渾身上下的疲憊感怎么都遮不住。許多年輕人為自己貼上“班味”的標簽，是釋放壓力的一種自我調(diào)侃，也從側(cè)面說明了當代年輕人在初入職場時積極進取的心態(tài)。
2024年12月2日，“班味”入選《咬文嚼字》“2024年十大流行語”。
熱梗來源
班味，網(wǎng)絡(luò)流行詞，出自熱搜上一個叫做“一旦上過班，你的氣質(zhì)就變了”的詞條。
相關(guān)評價
這是一種群體性自嘲，而自嘲的實質(zhì)，是人們對現(xiàn)實狀況做出的反應(yīng)。這種自嘲并不是消極的自我否定。相反，職場人能夠自嘲，說明他們還沒有放棄對自我價值的思考和追求；敢于自嘲，更說明他們有對不合理現(xiàn)象說“不”的勇氣。（青年時評評）
職場人對于“班味”的排斥，背后不是對于工作的逃避與懈怠，更多是對工作以及職場有新期待。一方面要保持松弛感，一方面要保有對工作的熱情，最關(guān)鍵的是做好自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)健康的心態(tài)面對工作和生活。盡可能區(qū)分上班和下班，合理安排時間，才能讓工作是工作，生活是生活。（極目新聞評）
熱度與影響
2024年12月2日，“班味”網(wǎng)絡(luò)流行語入選《咬文嚼字》“2024年十大流行語”。
參考資料 >
青年時評|驅(qū)散“班味”，還生活一點鮮味兒.青年時評.2024-06-04
如何去除“班味”？尋找工作與生活的平衡點是關(guān)鍵.紅網(wǎng).2024-06-04
2024年十大流行語公布!.騰訊網(wǎng).2024-12-02
“班味”是什么梗？.微信公眾平南周知道.2024-06-04
因為一身班味而“破防”的年輕人，如何找尋生活的秩序感.長城網(wǎng).2024-06-04