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來源：互聯網

扣籃（英文名：Slam Dunk）,籃球投籃技術之一，支隊員挑起投籃時，球高舉于球籃上方，把球自上而下扣入籃內，是一種難度較大很有威脅性的投籃技術，一般在近籃區進行。扣籃通常分為雙手正面扣籃、單手正面扣籃、雙手反手扣籃、單手反手扣籃等。

有記錄的扣籃出現于20世紀30年代的美國籃壇。1976年，美國職業籃球史上舉辦了首屆NBA全明星扣籃大賽（ABA聯盟舉辦），朱利葉斯·歐文憑借罰球線起跳扣籃奪得冠軍。首屆NBA全明星扣籃大賽于1984年舉辦，奪冠的是菲尼克斯太陽球員拉里·南斯。首屆CBA全明星扣籃大賽于1997年舉辦，外籍球員詹姆斯·霍吉斯是首屆比賽的冠軍得主。2000年中國男子籃球職業聯賽扣籃大賽，王治郅成為首位獲得扣籃大賽冠軍的中國球員。2002年，麗莎·萊斯利成為首位在WNBA正式比賽中扣籃的球員。2012年8月3日，澳大利亞國家女子籃球隊運動員伊麗莎白·坎貝奇成為首位在奧運會完成扣籃的女籃運動員。

在NBA全明星扣籃大賽的歷史中，涌現了朱利葉斯·歐文、邁克爾·喬丹、多米尼克·威爾金斯、文斯·卡特、扎克·拉文、阿隆·戈登等扣籃高手。

歷史發展

早期發展

20世紀20年代，籃球在尺寸上要比現代籃球寬，在重量上要比現代籃球重，因而扣籃在當時是一件困難的事情。20世紀30年代，加利福尼亞大學戴維斯分校球員伯納德·巴尼·多巴斯以及1936年奧運會美國國家男子籃球隊隊長喬·福滕貝里均曾在報道中被指出曾在比賽中扣籃，但扣籃在當時并不常見，因為在當時扣籃的行為是一種炫耀的體現，扣籃過多的球員可能會被對手所傷害。到1940年，越來越多身高6英尺8英寸及以上的球員年進入精英大學的籃球校隊。由于當時的籃筐只有10英尺高，因此扣籃在當時并不能顯示籃球技術，只能顯示身高優勢。1946年11月5日，BAA籃球聯盟波士頓凱爾特人球員查克·康納斯成為首位扣碎籃板的運動員。

20世紀40年代，美國社會上曾掀起過一陣反對籃球運動的批評熱潮，其中便認為扣籃毫無技術動作可言，導致20世紀50年代職業球員談“扣籃”而色變。

扣籃禁令

1955年12月，威爾特·張伯倫在比賽罰球的過程中完成扣籃，該舉動被時任堪薩斯州野貓隊主教練特克斯·溫特所發現，因而在1956年的NCAA教練大會上，罰球中禁止起跳扣籃的規則（即罰球時，在球觸及籃圈或籃板前，任何人不能將腳提前伸進線內）被提出并得以實行。

1967年，NCAA為了限制大二學生盧·阿爾辛多（卡里姆·阿卜杜勒-賈巴爾）無解的扣籃能力，選擇禁止中學和大學級別正規比賽使用扣籃得分，改規則也被稱為“盧·阿爾辛多規則”。盡管如此，大衛·湯普森依舊在1975年的NCAA比賽中完成了一記扣籃，雖然大衛·湯普森因此領到了一次技術犯規，并且進球是無效的，但時任主帥杰里·斯隆依舊給予了湯普森熱烈的掌聲。

1976年，NCAA宣布在比賽中可以扣籃。同年，ABA聯盟首次舉辦NBA全明星扣籃大賽，該屆賽事也是美國職業籃球史上的首屆扣籃大賽，包括朱利葉斯·歐文、拉里·肯農、喬治·格文、阿迪斯·吉爾莫、大衛·湯普森等一眾扣籃高手均參加了該屆比賽，最終朱利葉斯·歐文憑借著罰球線起跳扣籃獲得該屆賽事的冠軍。

1979年12月31日，當時效力于費城76人隊的中鋒達里爾·道金斯在扣籃時扣碎籃板，他也成為NBA首位扣碎籃板的運動員。為了防止道金斯在扣籃后的后續破環行為，NBA聯盟引入了非整體式籃筐，并規定扣籃后掛在籃筐上會被吹罰技術犯規，該規則也被稱為“道金斯規則”。

扣籃大賽

1984年NBA全明星賽周末，扣籃大賽首度成為NBA全明星周末的比賽項目，最終來自菲尼克斯太陽的拉里·南斯成為NBA扣籃大賽上的首位扣籃王，朱利葉斯·歐文則因在決賽中失誤而屈居亞軍。1988年全明星扣籃大賽，綽號“邁克爾·喬丹”的邁克爾·喬丹和綽號“多米尼克·威爾金斯”的多米尼克·威爾金斯奉獻了一場精彩的扣籃大賽，最終喬丹在聽取朱利葉斯·歐文的建議后在第三扣使用罰球線起跳扣籃，最終以2分的優勢如愿以償地衛冕“扣籃王”的稱號。

1993年2月7日，當時效力于奧蘭多魔術隊的沙奎爾·奧尼爾在對陣菲尼克斯太陽隊的比賽中在底線左側起跳扣籃，結果直接將籃球架拉的變形倒地。同年4月對陣新澤西籃網隊的比賽中，奧尼爾在扣籃后直接將籃板玻璃扣碎，他甚至還被扣掉下來的計時器砸到了腦袋，為此NBA聯盟強化了球場設施。

CBA全明星扣籃大賽始辦于1997年，詹姆斯·霍吉斯（1997年代表遼寧沈陽三生飛豹籃球俱樂部，1998、1999年代表江蘇男籃）在前三屆比賽中收獲三連冠。2000年中國男子籃球職業聯賽扣籃大賽，王治郅成為首位獲得扣籃大賽冠軍的國內球員。

2000年，文斯·卡特閃耀扣籃界。2月進行的NBA扣籃大賽，卡特在比賽中完成了“轉體360度接大風車扣籃”、籃板后轉體180度接大風車扣籃”等精彩扣籃動作，最終擊敗史蒂夫·弗朗西斯和特雷西·麥克格雷迪等人收獲扣籃大賽冠軍。同年悉尼奧運會，卡特又在小組賽對陣法國男籃的比賽中完成了一記精彩的實戰扣籃，面對身高2米18的法國中鋒維斯，卡特直接起跳，飛躍對方頭頂，完成戰斧劈扣。

花樣頻出

2002年，麗莎·萊斯利成為首位在WNBA正式比賽中扣籃的球員。2008年NBA扣籃大賽，德懷特·霍華德在預賽第二輪中身著超人服登場，并接隊友尼爾森傳球完成空中接力，最終霍華德如愿以償地獲得當年扣籃大賽的冠軍。次年NBA扣籃大賽，霍華德和內特·羅賓遜進入決賽。決賽第二輪，羅賓遜成功在身高2米11的霍華德身上完成隔扣，最終力壓對手奪得冠軍。

2011-12賽季，洛杉磯快船隊引進克里斯·保羅，此舉激活了球隊內線搭檔布雷克·格里芬以及德安德魯·喬丹，洛杉磯快船也憑借著空中接力獲得“空接之城”的美譽。格里芬也在賽季中多次上演隔人暴扣的精彩戲碼，其中在2012年1月31日對陣俄克拉荷馬城雷霆隊的比賽中，格里芬接過保羅的傳球，面對帕金斯的防守完成隔人暴扣，就連勒布朗·詹姆斯也在看到該球后表示：“（該球是）絕對的賽季最佳扣籃。”2012年8月3日，澳大利亞國家女子籃球隊運動員伊麗莎白·坎貝奇成為首位在奧運會完成扣籃的女子籃球運動員。

2016年NBA扣籃大賽，衛冕冠軍扎克·拉文同阿隆·戈登奉獻了一場精彩的扣籃大賽，拉文在比賽中完成了罰球線起跳大風車扣籃和罰球線起跳空中胯下換手滑翔扣籃，最終險勝對手衛冕成功。

2018年中國男子籃球職業聯賽扣籃大賽，來自廣東工業大學的張建豪以總分95分奪冠，成為CBA扣籃大賽史上首位大學生扣籃王。2020年NBA扣籃大賽，賽前奪冠熱門阿隆·戈登在最后一口飛躍身高2米31的塔科·法爾，但5位裁判僅有2位給到滿分，最終戈登負于小德里克·瓊斯，第2次在扣籃大賽上成為亞軍。同年CBANBA全明星扣籃大賽，綽號“云南滑翔機”的牟進宏以兩輪總分95分的成績奪得扣籃王稱號，成為首位獲得CBA扣籃大賽冠軍的草根球員。

扣籃類型

罰球線扣籃

球員從罰球線起跳并在籃筐處完成扣籃稱為罰球線扣籃。最早在扣籃大賽中完成罰球線扣籃的球員是綽號朱利葉斯·歐文的朱利葉斯歐文，隨后邁克爾·喬丹和扎克·拉文均復刻了該動作。

風車扣籃

風車扣籃指的是在扣籃時，球員將球舉起、放下，以圓周運動的方式將球扣入籃筐完成終結。綽號“多米尼克·威爾金斯”的多米尼克·威爾金斯將大風車扣籃演繹到極致，文斯·卡特則在2000年NBA全明星扣籃大賽中完成了轉體360度接大風車扣籃以及籃板后轉體180度接大風車扣籃。作為風車扣籃的衍生動作，杰拉德·格林在2008年扣籃大賽中完成單臂風車扣籃。

胯下扣籃

胯下扣籃，指的是運動員在扣籃過程中需要在跳躍時抬起一條腿，在扣籃時通過胯下將球換到另外一只手上完成扣籃動作。首次胯下扣籃發生在1984年，由芝加哥公牛隊前鋒奧蘭多·伍爾里奇完成，以賽亞·萊德、文斯·卡特、賈森·理查德森等人同樣是胯下扣籃好手。

反向扣籃

反向扣籃指運動員在扣籃過程中滑到籃下，在籃筐的另一側完成扣籃或背扣。包括邁克爾·喬丹、勒布朗·詹姆斯、科比·布萊恩特等人均在實戰中完成過該類扣籃。

戰斧式扣籃

戰斧式扣籃是扣籃動作中最簡單的一類，運動員只需用一只或兩只手將球拉到頭后，然后將球扣入籃筐，該扣籃方式沒有明確的創造者。保羅·韋斯特法爾、朱利葉斯·歐文、邁克爾·喬丹等人均推動了戰斧式扣籃的發展，在當代球員中，德里克·羅斯、布雷克·格里芬、阿隆·戈登等人都是戰斧式扣籃的好手。

360度扣籃

360度扣籃指球員在扣籃前跳躍的過程中在空中完成一個完整的空中旋轉。1976年，大衛·湯普森在ABA比賽中首次完成360度扣籃，文斯·卡特、科比·布萊恩特、賈森·理查德森等人也是360扣籃的好手。

空中接力

空中接力是最震撼的扣籃方式之一，外線控球隊員采用高吊方法把球傳至籃筐附近，扣籃隊員跳起接球直接把球灌入籃筐。該方法需要兩名隊員除了要求精準的傳球和較好的彈跳能力外，更需要兩人有非常好的末期才能完成精彩的空接扣籃，諸如奧蘭多魔術隊希度·特克格魯和德懷特·霍華德、洛杉磯快船隊保羅和格里芬等。

經典案例

經典人物案例

朱利葉斯·歐文

朱利葉斯·歐文（Julius Erving），1950年2月22日出生于紐約，綽號“J博士”，一屆NBA總冠軍，11次入選NBA全明星賽陣容，5次入選NBANBA最佳陣容，名人堂成員。朱利葉斯·歐文的最大貢獻是將滯空和滑翔的動作帶入NBA，開創了藝術籃球的先河。1976年，ABA首次舉辦NBA全明星扣籃大賽，凱里·歐文在比賽中成功完成罰球線外起跳扣籃，最終以絕對的優勢獲得該屆扣籃大賽冠軍。綽號“魔術師”的埃爾文·約翰遜曾評價道：“每當我看到他（歐文）不可思議的扣籃時，我都會因驚訝而一次次張大嘴巴，他讓我獲得很多意外的靈感，讓我打球的思維更加靈活。”

邁克爾·喬丹

邁克爾·喬丹（Michael Jordan），1963年2月17日出生于美國紐約得總決賽美國職業籃球聯賽最有價值球員獎，5次NBA常規賽MVP，10次入選NBA最佳陣容一陣，1次最佳陣容二陣。9次入選最佳防守陣容一陣。扣籃方面，喬丹曾在1987年和1988年連續兩年奪得全明星扣籃大賽冠軍，并一度以罰球線起跳扣籃成為眾人追捧的對象。1989年，已經成名的喬丹重返NCAA賽場，并在NBA全明星扣籃大賽上三次完成罰球線起跳扣籃。

多米尼克·威爾金斯

多米尼克·威爾金斯（Dominique Wilkins），1960年1月12日出生于法國巴黎，綽號“人類電影精華”。多米尼克·威爾金斯是兩屆NBA全明星扣籃大賽的冠軍得主，能夠完成拋板直立起跳扣籃、大風車扣籃、反身掄臂扣籃等動作，此外他還可以在實戰中完成扣籃，諸如綽號“酋長”的羅伯特·帕里什也是威爾金斯的背景板。

文斯·卡特

文斯·卡特（Vince Carter），1977年1月26日出生于美國佛羅里達州代頓海灘市。卡特職業生涯8次入選NBANBA最佳陣容榮譽，4次當選NBA全明星賽票王，2次入選年度最佳陣容。2000年NBA全明星扣籃大賽，卡特在比賽中完成了“轉體360度接大風車扣籃”、籃板后轉體180度接大風車扣籃”等精彩扣籃動作，5個動作3個得到滿分并成功奪冠；同年悉尼奧運會上，卡特又在對陣法國隊的比賽中在對方中鋒維斯的身上完成戰斧劈扣，該記扣籃也被認為是人類史上最偉大的實戰扣籃。

經典比賽案例

1988年NBA全明星扣籃大賽

1988年NBA全明星扣籃大賽在芝加哥進行，邁克爾·喬丹和多米尼克·威爾金斯展開了激烈的爭奪，雙方第一扣均獲得50分的的滿分，第二扣威爾金斯依舊獲得滿分，但喬丹空中轉身雙手重扣僅得到47分。第三扣威爾金斯僅得45分，喬丹在扣籃前看了看長邊，朱利葉斯·歐文示意喬丹可以再次采用罰球線外起跳扣籃，最終喬丹接受了建議，并在第二次試扣中成功完成獲得滿分，最終喬丹以2分的優勢獲得NBA全明星扣籃大賽冠軍。賽后喬丹感謝了朱利葉斯·歐文給予的靈感。

2000年NBA全明星扣籃大賽

2000年NBA全明星扣籃大賽云集了文斯·卡特、特雷西·麥克格雷迪、史蒂夫·弗朗西斯、里基·戴維斯、杰里·斯塔克豪斯和拉里·修斯等一眾扣籃高手，其中最耀眼的當屬文斯·卡特。卡特在該屆扣籃大賽中完成了“轉體360度接大風車扣籃”、“籃板后轉體180度接大風車扣籃”、“麥迪助攻胯下換手扣籃”、“手肘扣籃”以及“罰球線前一步雙手滑翔扣籃”五記扣籃，其中三記扣籃獲得滿分，最終成功奪冠。

2000年悉尼奧運會小組賽美國男籃vs法國男籃

2000年9月26日，悉尼奧運會男籃小組賽，美國男籃對陣法國男籃。比賽進行到下半場時，文斯·卡特搶斷法國男籃，隨后直接進入內線，面對法國隊身高2米18的中鋒弗雷德里克·維斯直接起跳，飛躍對方頭頂完成戰斧劈扣，該記扣籃被認為人類史上最偉大的實戰扣籃。2015年，卡特在接受采訪時被問到如今想對維斯說些什么時，卡特對維斯表示了歉意。

2016年NBA全明星扣籃大賽

2016年NBA全明星扣籃大賽在多倫多進行，扎克·拉文、阿隆·戈登、威爾·巴頓和安德烈·德拉蒙德四名選手參賽。預賽結束后拉文和戈登晉級決賽。進入決賽，戈登首扣助跑后左手按著后腦勺，右手接球后，在空中翻身手，單手扣籃，一次成功的戈登獲得滿分；拉文則以空中單手接球，在旋轉中上升轉身暴扣的動作同樣獲得滿分。決賽第二扣，戈登依舊一次扣中獲得滿分；拉文則選擇在罰球線起跳，完成大風車扣籃，同樣獲得50分的滿分。進入加賽后，二人在加賽首輪再次均獲得滿分。進入第二次加賽，戈登沒能獲得滿分，拉文則以罰球線內起跳空中胯下換手滑翔扣籃的方式再次獲得滿分，最終衛冕扣籃王稱號。

重要賽事

NBA全明星扣籃大賽

賽事簡介

NBA全明星扣籃大賽始辦于1984年，首屆奪冠的運動員是來自菲尼克斯太陽的拉里·南斯。在NBA全明星扣籃大賽的歷史上涌現了一眾扣籃好手，諸如邁克爾·喬丹（罰球線起跳扣籃）、文斯·卡特（轉體360度接大風車扣籃）、扎克·拉文（罰球線起跳大風車扣籃）等球員均在扣籃大賽上留下了難以被遺忘的經典扣籃。

比賽規則

2023年的NBA全明星扣籃大賽共計四名選手參賽，五名裁判可以以10分-50分給選手打分，然后取平均分為球員這一扣的最終得分。比賽共分為兩輪，每輪每位選手必須完成兩次扣籃，每次扣籃有三次嘗試的機會。其中在首輪當中兩次扣籃的總成績最好的兩位選手進入決賽。在決賽當中同樣也是兩次扣籃綜合得分最高的扣籃手將加冕NBA全明星扣籃大賽冠軍。如果在最后一輪后出現平局，將再進行一次扣籃來確定冠軍。

歷屆冠軍

數據截至2023年10月2日：

CBA全明星扣籃大賽

賽事簡介

CBA全明星扣籃大賽始辦于1997年，詹姆斯·霍吉斯在前三屆比賽中收獲三連冠。2000年中國男子籃球職業聯賽扣籃大賽，王治郅成為首位獲得扣籃大賽冠軍的國內球員。2018年，來自廣東工業大學的張建豪成為CBA全明星扣籃大賽歷史上首位奪冠的大學生球員。2020年CBA扣籃大賽，牟進宏獲得冠軍，成為首位獲得CBA扣籃大賽冠軍的草根球員。

比賽規則

2023年CBA全明星扣籃大賽分為預賽和決賽兩個階段。預賽階段共計6名參賽選手（其中大學生球員1人、贊助商外卡球員1人），選出3名成績優勝者進入決賽。預賽以抽簽決定出場順序，決賽按照預賽成績排名倒序出場，預賽成績第三名先出場。每位參賽選手獲得兩次扣籃機會，成績相加作為最終成績，每個扣籃都將獲得評委從6分到10分的評判，共有5位評委，每個扣籃最高可獲得50分，最低分30分。決賽總分最高者成為扣籃大賽冠軍。