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鷂子翻身位于陜西省渭南市華陰市玉泉路南段華山風景名勝區內，在華山東峰，是通往下棋亭的必由之路，是華山著名的險道之一。
鷂子翻身，崖高十余丈，手攀鐵索，腳踩石窩，附壁而下，兩邊都是萬丈懸崖，中途又須側足轉身，用腳尖探尋石窩，交替而下,其中幾步就像鷹鷂一般左右翻轉身體才可通過，故稱鷂子翻身，為華山第二天險。
命名
鷂子翻身的路是在凸出去的巖石上鑿成的，游人從懸崖上翻下的時候要面壁挽索，用腳尖在巖石上探尋那一個個非常小的石窩窩，找到石窩窩踏實了，才能兩只腳交替而下，其中有幾處必須像鷹鶚那樣左右翻轉身體才可通過這就是“鷂子翻身”的出處。
地理位置
鷂子翻身位于中國陜西省渭南市華陰市玉泉路南段華山風景名勝區華山東峰。
景觀特點
鷂子翻身是通往下棋亭的必由之路，鷂子翻身的梯道鑿于倒坎懸崖上，向下看只能看見寒索垂于凌空，不見路徑，腳底的懸崖像戴著一張鬼臉假面具，道路兩側是固定在巖石上、供游人拉扯的鐵索，站在巖上，腳下山峰聳立，云霧繚繞。梯道一開始較為平直，越往下，難度越大，逐漸向崖壁傾斜，鐵鏈松動，攀爬時左右搖擺，不易抓牢。
整修
本世紀初華山旅游發展總公司已對鷂子翻身險道全面整修，鑿深腳窩、石階，多處更換了鐵索。
參考資料 >
國家地質公園——華山.昆明市科學技術協會.2023-08-02
鷂子翻身.陜西歷史文化名城多媒體資源庫.2025-08-21
景點詳情.華山網.2023-08-03
七夕會 旅游｜在華山做鷂子.今日頭條.2023-07-31