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來源：互聯(lián)網(wǎng)

何詩蓓，女，原名Siobhan Bernadette Haughey，1997年10月31日出生于中國香港，畢業(yè)于密歇根大學心理學專業(yè)，中國香港游泳運動員。

2014年8月，何詩蓓奪得南京青奧會女子200米個人混合泳銀牌，這是中國香港隊在青奧會歷史上的首枚獎牌。2020年10月，第二屆國際游泳聯(lián)賽在匈牙利布達佩斯進行，何詩蓓以1分51秒67的成績奪得了短池200米自由泳冠軍，并且這一成績還打破了亞洲紀錄。次年7月28日，何詩蓓在東京奧運會女子200米自由泳決賽上以1分53秒92破亞洲紀錄的成績奪得銀牌，這是中國香港代表團在奧運會游泳比賽中獲得的首枚獎牌。兩日后，她又獲得東京奧運會女子100米自由泳銀牌。同年12月16日，何詩蓓在世界短池游泳錦標賽女子200米自由泳項目中以1分50秒31打破世界紀錄，成為首位獲得短池世錦賽獎牌的中國香港運動員。2021年12月22日，何詩蓓當選2021短池游泳世錦賽最佳女運動員。

2022年，何詩蓓在國際游泳聯(lián)合會短池世界杯柏林站奪得400米自由泳、200米自由泳及100米自由泳三個項目的冠軍，而后又實現(xiàn)了柏林站、多倫多站及印第安維爾斯站女子200米自由泳項目的三連冠。2023年7月28日，何詩蓓以52秒49的成績奪得福岡市游泳世錦賽女子100米自由泳銀牌。9月25日，在杭州市亞運會女子200米自由泳決賽上，何詩蓓以1分54秒12的成績打破賽會紀錄奪得金牌。9月26日，在杭州亞運會女子100米自由泳比賽中，何詩蓓以52秒27的成績奪得金牌，并刷新了自己保持的亞洲紀錄。9月28日，何詩蓓獲得杭州亞運會女子50米自由泳銀牌。2024年2月15日，在2024世界泳聯(lián)世錦賽女子200米自由泳決賽，何詩蓓以1分54秒89獲得金牌。7月30日，在巴黎奧運會游泳女子200米自由泳決賽中，何詩蓓奪得銅牌。8月1日，何詩蓓以52秒33的成績獲得巴黎奧運會游泳女子100米自由泳項目銅牌。2025年11月13日，何詩蓓獲得中華人民共和國第十五屆運動會游泳女子200米自由泳金牌。11月15日，在第十五屆全國運動會游泳女子100米自由泳決賽中，何詩蓓獲得金牌。

人物經(jīng)歷

早年經(jīng)歷

何詩蓓，1997年10月31日出生于中國香港。在家庭教育的影響下，她4歲前往南華體育會參加游泳班，6歲正式接受專業(yè)游泳訓練，10歲起代表中國香港特別行政區(qū)參加比賽，13歲便在香港短池分齡游泳錦標賽400米個人混合泳項目中以4分48秒42的成績創(chuàng)下首項香港紀錄。2015年，何詩蓓在香港中學文憑考試中獲得7科35分的成績，隨后升入學密歇根大學修讀心理學。2019年，大學畢業(yè)的何詩蓓參加了兒童中心的實習，期望退役后成為一名兒童心理學家。2022年8月，何詩蓓榮獲GERMAGIC香港體育記者協(xié)會最佳女運動員獎項。

運動生涯

身為中愛混血的何詩蓓，曾多次拒絕愛爾蘭泳總的招攬，最終選擇代表中國香港參賽。2014年8月，何詩蓓晉級2014南京青奧會女子200米個人混合泳決賽，以2分13秒21的成績奪得銀牌，這是中國香港隊在青奧會歷史上獲得的首枚獎牌。隨后，在女子100米自由泳決賽中，她又以54秒61的成績奪得她在當屆青年奧林匹克運動會的第二枚銀牌。

2020年1月，該年度國際泳聯(lián)冠軍游泳系列賽開賽，何詩蓓在1月14日舉行的深圳站女子100米自由泳項目的比賽中以53秒47的成績奪得冠軍。四天后，系列賽北京站迎來首個比賽日，何詩蓓再次奪得女子100米自由泳冠軍，此次她游出的53秒33距離其保持的中國香港紀錄僅差0.01秒。同年10月，第二屆國際游泳聯(lián)賽（ISL）在匈牙利布達佩斯進行，何詩蓓在女子4×100米自由泳接力賽中以51秒59的成績，打破了由日本選手池江璃花子保持的亞洲紀錄。10月17日，在短池女子100米自由泳單項中，以51秒38的成績打破短池亞洲紀錄，并奪得亞軍。隨后，在短池女子200米自由泳比賽中，又以1分51秒67這一破亞洲紀錄的成績奪冠。

2021年7月27日，在2020年東京奧運會女子200米自由泳半決賽中，何詩蓓以1分55秒16的成績獲得小組第二，晉級第二天的決賽。2021年7月28日，東京奧運會女子200米自由泳決賽在東京水上運動中心舉行，何詩蓓以1分53秒92破亞洲紀錄的成績奪得銀牌，這也是中國香港代表團在奧運會游泳比賽中獲得的首枚獎牌。兩日后，她又以打破亞洲紀錄的成績獲得女子100米自由泳項目的銀牌。8月26日，何詩蓓在2021年國際游泳聯(lián)賽第三季首日比賽中，以23秒75的成績打破短池女子50米自由泳項目的亞洲紀錄。至此，她已成為短池女子50米自由泳、短池女子100米自由泳、短池女子200米自由泳，及標準池女子100米自由泳、標準池女子200米自由泳五項亞洲紀錄的保持者。同年12月初，何詩蓓代表中國香港隊出戰(zhàn)2021國際游泳聯(lián)賽（ISL）總決賽，率先在短池女子100米自由泳項目上以50秒79破亞洲紀錄及賽會紀錄的成績奪冠。隨后，在女子200米自由泳項目中再次奪冠，這是她在ISL該項目上獲得的第17場勝利。12月16日，世界短池游泳錦標賽在阿拉伯聯(lián)合酋長國阿布扎比舉行，何詩蓓在女子200米自由泳項目中以1分50秒31打破世界紀錄，成為首位獲得短池世錦賽獎牌的中國香港運動員。此外，她還拿下了該賽事女子100米自由泳的金牌和800米自由泳的銅牌。

2022年8月，何詩蓓在香港特別行政區(qū)公開游泳錦標賽女子200米自由泳預賽中，以2分01秒69的成績晉級，后于決賽中以1分56秒47的成績奪冠。在8月21日舉行的女子400米自由泳比賽中，又以4分8秒64打破中國香港紀錄的成績奪冠，并達到2023福岡世界游泳錦標賽A標。最終，何詩蓓憑借兩金一銅的成績獲得當屆賽事“最佳女運動員獎”。2022年國際游泳聯(lián)合會短池世界杯開賽前，何詩蓓前往西班牙通過高海拔訓練提升了自身的有氧能力，這幫助她接連獲得世界杯柏林站400米自由泳、200米自由泳及100米自由泳三個項目的冠軍，同時實現(xiàn)柏林站、多倫多站及印第安維爾斯站女子200米自由泳項目三連冠。10月23日凌晨，在2022年FINA短池游泳世界杯柏林站女子200米自由泳決賽中，以1分51秒36的成績率先觸壁再奪一金。這一成績距離她自己保持的世界紀錄慢了1.05秒。10月29日，2022年FINA游泳（短池）世界杯多倫多站女子400米自由泳決賽，何詩蓓摘得銅牌。同年12月，第16屆國際泳聯(lián)短池游泳世界錦標賽在墨爾本舉行，何詩蓓先后獲得女子100米自由泳銀牌和200米自由泳金牌。

當?shù)貢r間2023年6月24日，在意大利羅馬舉行的2023 Sette Colli Trophy國際游泳賽女子100米自由泳決賽，何詩蓓以破大會紀錄的52.64秒首先觸池奪得冠軍；2023年福岡游泳世錦賽于7月正式開賽，何詩蓓以1分53秒96的成績獲得女子200米自由泳項目第四名。后于7月28日，以52秒49的成績奪得世錦賽女子100米自由泳決賽銀牌。9月25日，在杭州市亞運會女子200米自由泳決賽上，何詩蓓以1分54秒12的成績打破賽會紀錄奪得金牌。9月26日，在杭州亞運會女子100米自由泳比賽中，何詩蓓以52秒27的成績奪得金牌，并刷新了自己保持的亞洲紀錄。9月28日，在杭州亞運會女子50米自由泳決賽中，何詩蓓24秒34獲得銀牌。

2023年10月8日，2023游泳世界杯女子200米自由泳，何詩蓓獲得冠軍并打破賽會紀錄。10月9日，2023游泳世界杯柏林站，何詩蓓以52秒02的成績打破賽會紀錄獲得100米自由泳冠軍。10月15日，2023游泳世界杯雅典站，何詩蓓以1分55秒03的成績獲得200米自由泳冠軍。10月21日，2023世界泳聯(lián)游泳世界杯布達佩斯站，在女子200米自由泳決賽中，何詩蓓以1分54秒08奪冠并刷新賽會紀錄。10月22日，2023世界泳聯(lián)游泳世界杯布達佩斯站落下帷幕，何詩蓓在女子100米自由泳比賽中以52秒24獲得冠軍。2023年11-12月，2023年美國游泳公開賽，何詩蓓在女子200m自由泳項目中以1分54秒20的成績奪冠并打破賽會紀錄，該成績在2023年世界排名中位列第5；女子100m自由泳以52秒94的成績奪冠并打破賽會紀錄，該成績在2023年世界排名中位列第9。

2024年2月14日，在2024年世界游泳錦標賽女子100米蛙泳決賽中，何詩蓓獲得季軍。2月15日，在2024世界泳聯(lián)世錦賽女子200米自由泳決賽，何詩蓓以1分54秒89獲得金牌。2月17日，在2024年世界游泳錦標賽女子100米自由泳決賽中，何詩蓓獲得亞軍。4月24日，何詩蓓獲“2023年度香港特別行政區(qū)杰出運動員”獎。7月，巴黎奧運會中國國家香港女子游泳隊參賽運動員名單公示，何詩蓓入選女子50米自由泳、100米自由泳、100米蛙泳、200米自由泳、400米自由泳項目。7月22日，中國香港體育協(xié)會暨奧林匹克委員會副會長施文信在香港國際機場公布，何詩蓓擔任巴黎奧運會開幕式中國香港代表團持旗手。7月30日，在巴黎奧運會游泳女子200米自由泳決賽中，何詩蓓奪得銅牌。8月1日，何詩蓓以52秒33的成績獲得巴黎奧運會游泳女子100米自由泳項目銅牌。10月20日，2024游泳世界杯上海站女子50米蛙泳決賽，何詩蓓以29秒74獲得銅牌。2025年11月13日，中華人民共和國第十五屆運動會游泳女子200米自由泳決賽，何詩蓓以1分54秒85獲得金牌。11月15日，在第十五屆全國運動會游泳女子100米自由泳決賽中，何詩蓓以52秒89獲得金牌。

獲得榮譽

賽事榮譽

「注：以上榮譽截至2025年11月15日」

非賽事榮譽

「注：以上榮譽截至2023年7月28日」

生涯數(shù)據(jù)

「注：以上數(shù)據(jù)截至2025年11月15日」

場外生活

家庭關系

何詩蓓的父親是愛爾蘭人，母親是中國香港人。她曾因父親顯赫的家世及愛爾蘭前總理查爾斯·豪伊侄孫女的身份受到關注。

人物評價

“她沉著冷靜，水感非常好；而且身形成V字形，像一條魚一樣，這樣能夠更大地減少水的阻力，可以說是天生的泳者。”——游泳教練張狄勇

“詩蓓極具天賦，而且十分勤奮，謙遜有禮又接地氣。抗壓能力強、具有正向思考，是詩蓓站到奧運會獎臺的法寶。”——游泳教練Michael Fasching

“歷來能夠躋身世界頂尖行列的香港特別行政區(qū)泳手屈指可數(shù)，何詩蓓肯定是其中一個。”——大公網(wǎng)

“何詩蓓是一個極具天賦的運動員，也是我見過的最自律的運動員。我們所做的就是全方位給她支持，讓她在這項運動中享受快樂，感受幸福，這樣才可以做得更好，而不是將比賽作為一種壓力。”——游泳教練陳劍虹

東京奧運后，何詩蓓沒有自滿，更不斷突破自己，通過一步一步的努力，再度在國際游泳賽事大顯光芒，登上世界冠軍寶座。何詩蓓堅持不懈、奮勇向前的精神值得敬佩，她的驕人成績也印證香港特別行政區(qū)運動員的實力，令香港市民感到無比自豪。——香港特區(qū)行政會議(香港特別行政區(qū)行政會議)非官守議員召集人陳智思

“何詩蓓在比賽中全力以赴，展現(xiàn)了精湛技術，為香港摘下銀牌。我為她的出色表現(xiàn)感到高興和驕傲，并祝愿她在其他賽事再創(chuàng)佳績。”——香港特區(qū)政府署理文化體育及旅游局局長劉震

參考資料 >

為香港連奪奧運兩銀的何詩蓓:是學霸也是愛爾蘭前總理侄孫女.騰訊網(wǎng).2023-07-28

中國香港隊再創(chuàng)歷史！何詩蓓摘東京奧運女子200米自由泳銀牌.新民晚報.2023-07-28

Paris 2024.國際奧委會.2024-08-10

游泳——短池世錦賽:何詩蓓女子200米自由泳奪冠.光明網(wǎng).2023-07-28

打破世界紀錄!短池世錦賽何詩蓓200米自由泳奪冠.搜狐網(wǎng).2023-07-28

女子200米自由泳決賽楊浚瑄第五中國香港何詩蓓奪得銅牌 .直播吧.2024-07-30

女子100米自由泳決賽 - 游泳 |.2024年巴黎奧運會.2024-08-01

【#何詩蓓200自冠軍#】第十五屆全運會女子200米自由泳決賽，何詩蓓奪得金牌。恭喜！.新浪微博.2025-11-15

全運會丨游泳——女子100米自由泳決賽：何詩蓓奪冠.今日頭條.2025-11-15

中國香港女將連破短池100米200米自由泳亞洲紀錄.新浪體育.2023-07-28