宋珂昕，1998年7月28日出生于西安市，中國女子職業籃球運動員，司職后衛，現效力于中國女子籃球聯賽球隊北京鴨首鋼籃球俱樂部。
宋珂昕出身于清華大學籃球隊，她在2021-22賽季幫助球隊奪得中國大學生籃球聯賽總冠軍，并當選FMVP。2022年11月，宋珂昕加盟北京首鋼，開啟職業生涯。
宋珂昕曾以學生身份入選國家青年隊、中國U16三人籃球集訓隊和中國U23三人籃球隊，并參加了2018年U23三人籃球世界杯。2019年，宋珂昕分別入選了國家女籃和國家三人女籃集訓隊。2023年3月，宋珂昕入選中國女籃備戰2023年女籃亞洲杯和杭州亞運會的集訓隊員名單；8月5日，第31屆世界大學生夏季運動會女籃決賽，宋珂昕(替補)所在的中國女籃隊99-91戰勝日本國家男子足球隊，奪得大運會女籃冠軍，宋珂昕在本場得到20分。
人物經歷
早年經歷
宋珂昕生于運動世家，父親宋建琳是一名拳擊運動員，曾在第七屆全運會上代表陜西拳擊隊獲得男子67公斤級第五名。宋珂昕是陜西西安人，11歲開始接觸籃球，高中在西安交通大學第二附屬中學就讀，在校期間多次代表交大附中、西安市、陜西省參加全國大賽，成績突出，多次創造省市參賽最佳成績。2017年，在第十三屆全國運動會上，宋珂昕代表陜西省參加中華人民共和國全國運動會三人籃球項目，獲得全運歷史上首個三人籃球冠軍，也是陜西三大球的首枚全運金牌。
2017年，宋珂昕被清華大學免高考錄取，成為陜西省第一位被清華大學錄取的體育特長生。2017-18賽季，宋珂昕幫助清華大學殺進中國CUBA大學生總聯賽的決賽，在冠軍爭奪戰中，宋珂昕砍下全場最高的19分，并送出4次助攻，幫助清華大學74-65擊敗北京大學奪得冠軍。
2018年，在國際大體聯3X3籃球世界杯上，第一次組隊參賽的清華大學女籃在宋珂昕的幫助下，奪得冠軍。次年，在世界大學生3X3籃球聯賽總決賽中，宋珂昕再次清華大學21-11戰勝維也納大學榮獲冠軍，清華女籃也成為國際大體聯三對三籃球世界杯歷史上首個衛冕冠軍。
2019年，宋珂昕成為清華大學女籃隊長。在中國籃球公開賽女子冠軍賽上，在宋珂昕幫助下，清華大學一路過關斬將殺進決賽，并在冠軍爭奪戰中102-62戰勝吉林大學奪冠，表現出色的宋珂昕獲得了該屆大賽的最佳球員。
2019-20賽季，宋珂昕再次幫助清華大學殺進中國CUBA大學生聯賽總決賽的決賽，在冠軍爭奪戰中，宋珂昕表現出色，砍下31分6籃板11助攻，但清華大學78-84負于北京師范大學，無緣冠軍。2019年11月3日，清華大學女籃在2019年國際大體聯三對三籃球世界杯決賽中以21：11戰勝維也納大學榮獲冠軍，代表清華出征的四位女籃隊員是社科學院碩士生馬嘉瑩、楊陸晨宏，經管學院2016級本科生施明妍、2017級本科生宋珂昕。
2022年7月21日，在中國CUBA大學生聯賽總決賽的決賽中，宋珂昕砍下15分7籃板7助攻2搶斷，幫助清華大學64-59戰勝北京師范大學奪得2021-22賽季冠軍，表現出色的宋珂昕當選FMVP。奪冠賽后，宋珂昕在社交媒體上寫道，“五年的旅程在此畫下圓滿的句號，沒有留下任何遺憾。在這里想說的話太多，千言萬語只能匯成一句句感謝，感謝大家對我們的支持與鼓勵，也感謝大家對我、對清華女籃一直以來的關注，清華女籃會越來越好！我也會繼續在籃球場綻放自己的光芒。”作為清華大學的學生，宋珂昕的中國大學生籃球聯賽生涯一共出戰59場比賽，總得分772分，場均13.1分4.1籃板4.5助攻。
運動生涯
FUSC聯隊
2021-22賽季，作為大學生，宋珂昕跟隨FUSC聯隊（中國大學生體育協會女子籃球聯隊）一員，參加中國女子籃球聯賽聯賽。該賽季，宋珂昕在常規賽階段出場17次，場均出戰17.4分鐘，取得5分2.8個籃板，并貢獻2.4次助攻1.2個搶斷。
北京首鋼
2022年11月，宋珂昕加盟WCBA球隊北京首鋼，開啟職業生涯。12月1日，在WCBA常規賽第1輪中，宋珂昕迎來了職業生涯首秀，她在比賽中9次出手，3次命中，拿到8分，并摘得6個籃板，幫助北京首鋼68-62擊敗河北衡水湖。12月11日，在WCBA常規賽第6輪中，宋珂昕職業生涯首次砍下兩雙數據，他在比賽中貢獻13分10籃板7助攻5搶斷，幫助北京首鋼93-50狂勝河南垚鑫體育。2023年2月4日，在2022-2023賽季WCBA全明星賽CBA星銳賽上，宋珂昕幫助北區星銳隊101-84戰勝南區星銳隊。2月18日，在WCBA常規賽第18輪中，宋珂昕砍下了職業生涯新高的16分，并在比賽中貢獻6籃板4助攻，但北京鴨首鋼籃球俱樂部68-70惜敗給新疆天山。2022-23賽季，在WCBA常規賽階段中，宋珂昕出場15次，場均出戰24.7分鐘，取得10.5分5.2個籃板3.2次助攻1.7次搶斷，幫助北京首鋼取得第7名。在季后賽中，北京首鋼64-69不敵浙江稠州商業銀行出局，止步于第1輪。
國家隊
五人制籃球
宋珂昕曾以高中生身份入選國家青年隊。2019年，宋珂昕分別入選了國家女籃集訓隊。2020年7月14日，宋珂昕首次入選中國國家女子籃球隊，這是時隔30多年之后，陜西省巾幗再度入選中國女籃。2023年3月，宋珂昕入選中國國家女子籃球隊備戰2023年亞洲女子籃球錦標賽和2022年杭州亞運會的集訓隊員名單。8月5日，第31屆世界大學生夏季運動會女籃決賽，宋珂昕（替補)所在的中國女籃隊99-91戰勝日本國家男子足球隊，奪得大運會女籃冠軍。
三人制籃球
宋珂昕曾入選中國U16三人籃球集訓隊，她在2018年入選中國女子三人籃球U23籃球隊，并參加U23三人籃球世界杯。2019年，宋珂昕進入國家三人女籃集訓隊。2023年5月6日，在2023FIBA3x3女子系列賽阿斯塔拉站，宋珂昕代表Sc.遠達（中國）隊參賽，最終獲得第五名。
獲得榮譽
團隊榮譽
截至2023年7月21日
個人榮譽
截至2023年7月21日
生涯數據
常規賽平均數據
截至2023年7月21日
季后賽平均數據
截至2023年7月21日
大運會
人物評價
技術特點
宋珂昕雖然是小個球員，但沖擊力很強，她球風硬朗，技術全面。
外界評價
“雖然頂著中華人民共和國全國運動會金牌、全國總冠軍等光環，但宋珂昕入學后并沒有因此而自滿，反而是腳踏實地打磨自己。作為一個對待訓練格外嚴肅認真的人，宋珂昕無論是否在學校內進行訓練，她都會按照教練的要求，高質量地完成每天的訓練內容。在正常的訓練課之外，宋珂昕還會利用一些課余時間來進行加練，彌補自己的不足。”——清華大學體育代表隊評
“在北京首鋼主帥張琳看來，宋珂昕雖然是小個球員，但沖擊力很強，而且在清華女籃一直是球隊領袖，對勝利的渴望和追求是首鋼女籃主帥非常看重的，她希望宋珂昕能成為首鋼女籃新生代中的代表。”——《新京報》評
場外生活
2022年6月，在宋珂昕從清華大學經濟管理學院畢業時，也收到了清華大學社會科學學院碩士研究生的錄取通知書。在談到未來的安排時，宋珂昕說：“我會去專業隊打球，邊打邊讀。”
參考資料 >
西安姑娘宋珂昕入選中國女籃.百家號.2023-07-20
宋珂昕資料頁 .cba.2023-07-20
首鋼女籃引進三名新援，宋珂昕成新生代擔當.百家號.2023-07-20
西安交大附中校友宋珂昕同學入選國家女籃.xajdfz.2023-07-20
中國女籃集訓名單公布.國家體育總局.2023-07-20
體育人物志|宋珂昕:追風少女，迎“籃”而上.微信公眾平臺.2023-07-21
決賽擊敗日本隊！中國大學生女籃勇奪成都大運會冠軍.澎湃新聞.2023-08-05
韓旭18分10籃板 大運會中國女籃金牌.北青網.2023-08-05
清華大學74-65北京大學.中國大學生體育協會籃球分會官網.2023-07-21
清華女籃獲國際大體聯三對三籃球世界杯歷史上首個衛冕冠軍！.百家號.2023-07-21
2019中國籃球公開賽圓滿落幕 杭州獲男子總冠軍清華奪女子總冠軍！.百家號.2023-07-21
北師大女籃奪取CUBA第8冠 劉禹彤45分9籃板榮膺MVP.網易體育.2023-07-21
清華女籃奪得大學生籃球聯賽冠軍.人民網.2023-07-21
FMVP宋珂昕:五年的旅程畫下圓滿的句號 沒有留下任何遺憾.騰訊網.2023-07-21
WCBA聯賽FUSC聯隊隊員因傷人動作被停賽五場.百家號.2023-07-21
宋珂昕數據.中國女子籃球聯賽.2023-07-21
WCBA|常規賽收官 首鋼女籃排名第七進入季后賽.網易.2023-07-21
王思雨進WCBA全明星技巧決賽.百家號.2023-07-21
WCBA全明星賽2月初舉行 李夢韓旭領銜正賽名單.央視網.2023-07-21
2023FIBA3x3女子系列賽阿斯塔拉站，冠軍，中國隊！.新浪微博.2023-07-21
女子金牌賽中國隊技術統計.成都第31屆世界大學生夏季運動會信息發布系統.2023-08-05
「深度」我在名校打籃球.百家號.2023-07-21