抑郁自評量表（Self-rating Depression Scale，SDS），是含有20個項目，分為4級評分的自評量表，原型是W.K.Zung編制的抑郁量表（1965）。
其特點是使用簡便，并能相當直觀地反映抑郁患者的主觀感受及其在治療中的變化。主要適用于具有抑郁癥狀的成年人，包括門診及住院患者，評定時間范圍為過去一周。只是對嚴重遲緩癥狀的抑郁，評定有困難。同時，SDS對于文化程度較低或智力水平稍差的人使用效果不佳。
將20個項目分數(shù)相加，所得分數(shù)為粗數(shù)。用粗分來乘以1.25后取整數(shù)部分，就得到了標準分。因此能判斷患者抑郁的程度。
歷史追溯
抑郁自評量表(Self-rating Depression Scale，SDS)是精神藥理學研究的量表之一，由杜克大學教授莊（William W.K.Zung）于1965-1966年開發(fā)，包括20個項目，每個項目由四級評分構(gòu)成，包括精神性-情感癥狀兩個項目，軀體性障礙八個項目，精神運動性障礙兩個項目，抑郁性偏離八個項目。用于心理咨詢、抑郁癥狀篩查以及嚴重程度的評定，因其使用簡便，能相當直觀地反映患者抑郁的主觀感受及其在治療中的變化，故在應(yīng)用頗廣
表格簡介
抑郁自評量表為美國教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學研究的量表之一，該表簡便易行，由20個問題組成，包括4個因子：情感障礙、軀體癥狀、精神運動性障礙和心理障礙累計總分，按滿分為80，換算成指數(shù)，以反映抑郁的嚴重程度。由于可以判定抑郁程度的輕重，因此，不僅用來進行輔助診斷，還可以用來觀察用藥后的療效、是否好轉(zhuǎn)以及好轉(zhuǎn)的程度、是不是已經(jīng)恢復(fù)正常。
測量方法
本量表共有20個項目，分別列出了自身可能存在的問題。仔細閱讀每一項目，然后根據(jù)最近1星期以內(nèi)你的實際感受，選擇一個與你的情況最符合的答案。每題設(shè)置四個選項，分別對應(yīng)“沒有或很少時間”“小部分時間”“相當多時間”“絕大部分或全部時間”，其中10題為正向計分（依次計1 - 4分），10題為反向計分（依次計4 - 1分）。測試者，根據(jù)自己的真實體驗和實際情況來回答，不要花費太多的時間去思考，順其自感應(yīng)根據(jù)第一印象做出判斷。如用于評估療效，應(yīng)在開始治療或研究前讓自評者評定一次，然后至少應(yīng)在治療后或研究結(jié)束時再自評一次，以便通過SDS總分變化來分析自評者的癥狀變化情況。在治療或研究期間評定，其時間間隔可由研究者自行安排。
測量表格
以上參考：
測試總分
需要說明：其中1、3、4、7、8、9、10、13、15、19 為正向評分題。2、5、6、11、12、14、16、17、18、20 為反向評分題。把20個項目中的分數(shù)相加，即得到了粗分。用粗分來以1.25后取整數(shù)部分，就得到了標準分。陰性項目數(shù)表示被試者在多少個項目上沒有反應(yīng)，陽性項目數(shù)表示被試者在多少個項目上有反應(yīng)。
結(jié)果解讀
以上數(shù)據(jù)：
測試優(yōu)缺點
優(yōu)點
使用簡單無須專門的訓(xùn)練即可指導(dǎo)自評者進行相當有效的評定，可以更深入地反映測試者的情感體驗。而且輕性抑郁或隱匿性抑郁或神經(jīng)癥測試者，常不會主動向醫(yī)生陳述，因此常不為醫(yī)生覺察，通過自評可發(fā)現(xiàn)抑郁癥狀。分析相當方便，能有效地反映抑郁狀態(tài)的有關(guān)癥狀及其嚴重程度和變化，特別適用于綜合醫(yī)院篩選抑郁狀態(tài)。抑郁自評量表的評分不受年齡、性別、經(jīng)濟狀況等因素影響，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用。
缺點
評分結(jié)果與自評者文化程度或心理狀況有關(guān);病情嚴重者常常拒絕評定或由于遲滯明顯而難以完成評分。
適用范圍
抑郁自評量表可評定抑郁癥狀的輕重程度及其在治療中的變化，特別適用于抑郁癥測試者的初篩，其評定對象為具有抑郁癥狀的成年人。
參考資料 >
心理測驗|抑郁自評量表.微信公眾平臺.2025-10-02
心理健康教育中心.哈爾濱理工大學機械動力工程學院.2025-10-14