來源:互聯網
制作方法
做法一
制作材料
主料:稻米50克,薄荷30克,金銀花20克
制作工藝
取銀花、薄荷,加水適量先煎煮10-15分鐘,去除藥渣,再加入大米,煮至米爛即可。
做法二
【原料】薄荷5克,米50克。
【制作】先煮粳米粥,臨熟,入薄荷,再煮幾沸,發香氣即成。取薄荷15克,煎湯俟冷。以粳米60克熬粥,待粥將成時加入冰糖適量,再煮一二沸即可。薄荷是一種唇形植物。
做法三
原料
大米50克,薄荷30克,湘蕾金銀花20克。
做法
①將銀花加水煎煮10一15分鐘,去除藥渣。
②加人梗米,煮至米爛時加入薄荷,煮3分鐘即可。
做法四
鮮薄荷葉30克,粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈,入鍋內加適量水熬,棄渣取汁待用;再將粳米淘凈,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。
鮮薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成約0.5升,冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米熬粥,待粥將成時,加入薄荷湯及少許冰糖,煮沸即可。
做法六
采摘下的薄荷葉洗凈,剪力成絲。大米淘洗,與薄荷葉絲一起放入鍋中,加入適量的水。大火煮開后,轉小火慢慢的煨。期間要用勺兜一下火鍋底料,防止粘鍋。
參考資料 >
薄荷粥.美食天下.2016-01-27