里卡多·夸雷斯馬（Ricardo Quaresma），1983年9月26日出生于葡萄牙里斯本，葡萄牙足球運動員，身高1米75，場上司職右邊鋒，現已退役。
1996年，13歲的夸雷斯馬加入在葡萄牙U15青年隊，開啟足球生涯。他曾效力于里斯本競技、巴塞羅那、波爾圖足球俱樂部、國際米蘭足球俱樂部、切爾西足球俱樂部、貝西克塔斯足球俱樂部等隊。2005年和2006年蟬聯葡萄牙足球超級聯賽最佳球員?？淅姿柜R隨職業生涯共獲得過4次葡萄牙足球超級聯賽冠軍，2次葡萄牙杯冠軍，2次土超冠軍。1次土耳其杯冠軍和2次意大利足球甲級聯賽冠軍。
夸雷斯馬代表葡萄牙國家男子足球隊出場49場，攻入10粒進球，2018年俄羅斯世界杯上，打入世界杯首球，成為世界杯歷史上最年長取得首球的球員。
人物經歷
早年經歷
夸雷斯馬1983年9月26日出生于葡萄牙里斯本的一座貧民窟中。8歲時，他開始接受里斯本競技青訓營的調教。1993年，10歲的夸雷斯馬因為出眾的足球天賦，被時任里斯本競技俱樂部青訓總監的博羅尼發現，開啟了他的足球人生。
1996年，13歲的夸雷斯馬加入葡萄牙青訓隊，成為U15成員。1997年，夸雷斯馬在青訓營和比他小2歲的克里斯蒂亞諾·羅納爾多相識，兩人一起在葡萄牙U17并肩作戰到U21。
2001年，18歲的夸雷斯馬進入里斯本競技一線隊，充當半個主力。那時的夸雷斯馬與C羅并稱里斯本雙驕，而且相較彼時表現并不穩定的C羅，夸雷斯馬更受球隊上下青睞，是里斯本競技陣中的絕對核心。
俱樂部生涯
年少成名（2001-2003）
夸雷斯馬比C羅早一年進入里斯本競技一線隊，01-02賽季，他迅速爆發，幫助里斯本競技收獲葡萄牙足球超級聯賽和葡萄牙杯雙冠王。
2003年法國土倫杯上，19歲的夸雷斯馬身穿代表葡萄牙U21國家隊核心的7號，和克里斯蒂亞諾·羅納爾多一起一路過關斬將。在葡萄牙加時淘汰克羅地亞進決賽的比賽中，夸雷斯馬接C羅的傳球完成絕殺。最終，在他和C羅的率領下，葡萄牙奪得冠軍。
敗走豪門（2003-2004）
2003年夏天，西班牙足球甲級聯賽豪門巴塞羅那以600萬歐元和羅申巴克的報價從里斯本競技得到夸雷斯馬。當時的巴薩正面臨低谷，夸雷斯馬被視為球隊復興的希望，主帥弗蘭克·里杰卡爾德也給了他很多信任。
在美國拉練，對陣AC米蘭足球俱樂部的季前友誼賽中，夸雷斯馬首秀取得了進球，于羅納爾迪尼奧雙星閃耀，讓巴塞羅那足球俱樂部看到了復興的希望。
但夸雷斯馬并沒有在賽季有良好的發揮，半個賽季之后，被撤出主力陣容，和主帥里杰卡爾德的矛盾公開化，甚至是拒絕為他出戰。整個西班牙足球甲級聯賽賽季，他首發10次，替補12次，僅攻入一球，表現令人失望。他因為腳部骨折錯過了代表葡萄牙參加2004年歐洲杯。
自我救贖（2004-2005）
2004年7月，夸雷斯馬作為安德森·路易斯·德·索薩交易的添頭，被勸退回了葡萄牙聯賽，他和波爾圖足球俱樂部簽下了一份五年合同。8月，在葡萄牙足球超級聯賽中，夸雷斯馬代表波爾圖對陣本菲卡足球俱樂部的比賽中，他打進了全場唯一的進球。21歲的夸雷斯馬在恩師費雷拉的帶領之下，重新找回了信心。
2004-05賽季，葡超聯賽中，夸雷斯馬代表波爾圖出戰32場，打進5球，送出9次助攻。在波爾圖，夸雷斯馬遇到了自己的伯樂——荷蘭人阿德里安賽。在阿德里安塞執教波爾圖足球俱樂部的幾個賽季里，夸雷斯馬得到重用，他成為了波爾圖連續幾個賽季橫掃葡萄牙國內足壇的頭號功臣，還拿遍了在葡萄牙國內可以得到的所有個人和團體榮譽。在波爾圖足球俱樂部的四個賽季，夸雷斯馬總共出戰218場，攻入49次進球，送出59次助攻，幫助波爾圖贏得2005-06、2006-07兩屆葡超聯賽冠軍。
再入低谷（2008-2010）
2008年8月，夸雷斯馬從波爾圖足球俱樂部轉會至國際米蘭足球俱樂部，轉會費達到了1860萬歐元，身價達到了3060萬歐元，成為了夏天意大利足球甲級聯賽的“標王”。他在聯賽第一場對陣卡塔尼亞的比賽中取得進球，最終球隊在主場2-1獲勝。之后，他的表現開始平庸，他慢慢失去了主力位置，半個賽季，他只出戰了686分鐘，13次出場，一球未進。
2009年2月1日，國際米蘭1比1被都靈逼平，下半場派上夸雷斯馬，表現平平，終場前兩分鐘浪費了兩次絕好的進球機會，一天之后，轉會截止日，他被租借到了切爾西足球俱樂部?？淅姿柜R是切爾西冬季轉會中唯一引進的球員，他將為球隊效力到2009年的夏天。
在切爾西的處子秀，面對赫爾城足球俱樂部，夸雷斯馬表現出色，17次傳中，11次到位，1次威脅傳球，2次贏得任意球。但強勢崛起的切爾西，沒有給夸雷斯馬去慢慢適應環境的時間，他再次回到國際米蘭足球俱樂部。
09-10賽季，夸雷斯馬隨國際米蘭收獲意大利足球甲級聯賽、意大利杯和2022-23賽季歐洲冠軍聯賽冠軍的榮譽，他出場11次，沒有進球和助攻。
被巴塞羅那足球俱樂部送回葡萄牙的夸雷斯馬并沒有沉淪，在兩次波爾圖足球俱樂部生涯中，個人出場216次進球49粒助攻59次相當出彩，捧起過雙冠王的他與在豪門水土不服的自己判若兩人。
起起伏伏（2010-2014）
2010年6月，夸雷斯馬與土耳其超級足球聯賽俱樂部貝西克塔斯足球俱樂部隊達成協議。2010-2012年間，夸雷斯馬表現穩定，共出戰73場比賽，打進18個進球，貢獻了27次助攻。
2011年3月，在歐洲足聯歐洲聯賽16強首回合1—3不敵馬德里競技足球俱樂部之后，中場休息時，他與卡洛斯·卡瓦哈爾在更衣室發生口角，當時教練用伊斯梅爾·科伊巴塞換下了他，據報道他開始扔水瓶， 事件發生后，他被俱樂部無限期禁賽，12月20日，他在合同到期前6個月被解約，并獲得剩余的148萬歐元。
2013年1月，夸雷斯馬簽約了阿拉伯聯合酋長國的阿赫利隊，雙方簽約一年半。他在聯賽杯中一共出場10場比賽，打進2球。
2014年1月，夸雷斯馬回歸波爾圖足球俱樂部，43場比賽打進了10個進球，貢獻7次助攻。2015年2月，第19輪聯賽的收官戰中，波爾圖以5：0大勝費雷拉隊，夸雷斯馬梅開二度，幫助波爾圖取得對對手的六連勝。
顛沛流離（2015-2020）
2015年7月，夸雷斯馬重回土耳其足球超級聯賽聯賽，和貝西克塔斯隊簽下一份2+1的合同，轉會費120萬歐元。18-19賽季，夸雷斯馬總共為球隊出戰34場，打進4球和14次助攻。
2019年8月，土超球隊卡斯帕薩球隊從貝西克塔斯足球俱樂部免費簽下夸雷斯馬。在此之前，35歲的夸雷斯馬被貝西克塔斯隊告知不再是球隊計劃中的一員，并希望他在窗口還未關閉的時間里找到新東家離開。
2020年8月，夸雷斯馬自由轉會回歸葡萄牙足球超級聯賽，加盟吉馬良斯隊，他和球隊簽下一份2022年夏天到期的合同，合同包含了續約一年的選項 。
國家隊經歷
榜上無名（2002-2010）
2002年，是夸雷斯馬距離世界杯最近的一次，因為路易斯·菲戈有傷，時任主帥安東尼奧·奧利維拉把他寫上了榜單，但足協不同意公布24人名單，只能將年齡最小的夸雷斯馬剔除，無緣世界杯。
2003年，在葡萄牙和圣馬力諾的比賽中，夸雷斯馬完成了國家隊的首秀。
2008年2020年歐洲足球錦標賽，夸雷斯馬首次為國參加大賽，但并非主力，只出場兩次。2008年6月，2020年歐洲足球錦標賽小組賽第二輪，葡萄牙3:1擊敗捷克隊，克里斯蒂亞諾·羅納爾多在第91分鐘反越位成功，橫傳夸雷斯馬，后者跟上打空門，鎖定勝局。
2010年南非世界杯，夸雷斯馬入選了卡洛斯·奎羅斯的50人大名單，但最終無緣最終南非的23人陣容。
2010年，夸雷斯馬轉會貝西克塔斯足球俱樂部后，表現穩定，入選了2012年波蘭烏克蘭歐洲杯名單，一直沒有機會上場。2014年重返波爾圖足球俱樂部之后，入選了世界杯30人大名單，但最終無緣最終名單。
高光時刻（2016-2018）
2016年法國歐洲杯，夸雷斯馬代表葡萄牙隊出戰所有7場比賽，其中首發1次，進1球并助攻1次。八分之一加時賽最后時刻，夸雷斯馬頭球補射空門得手，憑借這粒絕殺入球，葡萄牙1比0擊敗克羅地亞挺進八強；1/4決賽對陣波蘭，夸雷斯馬又踢進決勝點球幫助葡萄牙順利過關。決賽場上，克里斯蒂亞諾·羅納爾多因傷無法堅持，夸雷斯馬頂替C羅，幫助葡萄牙獲得冠軍。
2018年5月，葡萄牙國家男子足球隊公布了征戰2018年俄羅斯世界杯的23人大名單，夸雷斯馬成功入選。
世界杯首球（2018）
2018年的俄羅斯世界杯上，小組賽B組最后一輪，葡萄牙對陣伊朗的比賽中，34歲零272天的夸雷斯馬用一腳招牌式的外腳背世界波攻破伊朗的大門，打進了世界杯上的第一個進球。他也以34歲272天的年紀成為世界杯歷史上取得首粒進球最年長的球員。
獲得榮譽
團隊榮譽
個人榮譽
生涯數據
俱樂部生涯
國家隊生涯
人物評價
技術評價
“我很了解夸雷斯馬，他是那種盤帶技術一流且善于最后一傳的球員，是葡萄牙的代表性球員。”——阿爾賽納·溫格（前阿森納足球俱樂部教練）
外界評價
“他有他的風格。有些人喜歡，有些人不喜歡，他是一個來自卑微家庭并通過足球贏得勝利的人。他是一個非常虛榮的人，他總是喜歡注意自己的外表，穿不同的衣服。此外，他非常外向，喜歡和每個人開玩笑?！薄?a href="/hebeideji/8062735658438109199.html">B·摩拉斯（巴西籍足球運動員）
“里卡多·斯蒂爾是一位很有自信的球員，很少有球員能像他那樣踢球?！薄?a href="/hebeideji/7155817905056677901.html">費爾南多·桑托斯（葡萄牙足球教練）
場外生活
家庭生活
夸雷斯馬出生在葡萄牙里斯本郊區的一座貧民窟中，他的童年時光，充斥著暴力和犯罪，擁有吉普賽血統的他，常年受到同齡孩子的歧視。他四歲的時候，他的酒鬼父親離家出走，母親獨自將他養大。
葡萄牙雙子星
夸雷斯馬和克里斯蒂亞諾·羅納爾多曾是里斯本的雙子星，兩人在1997年青訓營有了第一次交集，從葡萄牙U17并肩作戰到了U21。
外腳背絕技
夸雷斯馬有一招外腳背絕技，甚至被認為是世界足壇外腳背能力最強的球員。
爭議事件
拒接出戰
2003年，當時效力與V·巴薩的夸雷斯馬并沒有在賽季有良好的發揮，半個賽季之后，被撤出主力陣容，和主帥弗蘭克·里杰卡爾德的矛盾公開化，甚至是拒絕為他出戰。
爆發內訌
2012年6月，在葡萄牙與捷克比賽前的一堂訓練課上。在一次攻防演練中，夸雷斯馬因被布魯克·洛佩斯踢到了腿而大為不滿，遂爆發沖突，洛佩斯隨即把夸雷斯馬摁倒在地。眼看沖突就要升級，在隊友里卡多·科斯塔及時上前拉開之后，夸雷斯馬罵罵咧咧地走到一邊去，而米格爾則向場地的另一邊走出。主教練保羅·本托也決定直接終止訓練，隨后夸雷斯馬同他的一些朋友一起離開訓練場。
參考資料 >
【足壇掌故】夸雷斯馬——與小小羅逆向成長的“集錦之王”.新浪看點.2023-05-09
Ricardo Quaresma.transfermarkt.2023-05-08
夸雷斯馬數據，夸雷斯馬資訊，夸雷斯馬視頻，夸雷斯馬身價.懂球帝.2023-12-05
Ricardo Quaresma.transfermarkt.2023-05-13
Ricardo Quaresma.national-football-teams.2023-05-13
34歲零272天，夸雷斯馬迎世界杯首球.搜狐.2023-05-13
夸雷斯馬懷揣絕技卻是懦弱天才 當年C羅只是他的小弟.新浪體育.2023-05-09
曾是C羅的大師兄，職業生涯不盡相同.百家號.2023-05-09
Rei da trivela, Quaresma fracassou no Barcelona e sofreu com preconceito por ser cigano.ESPN.2023-05-09
Quaresma in Barca quit threat.Sky sports.2023-05-11
Porto seal Quaresma deal.UEFA.com.2023-05-11
FC Porto-Benfica, 1-0: Drag?o ganha primeira ta?a de futebol de praia.Record.2023-05-11
Ricardo Quaresma.CelebsAgeWiki.2023-05-12
夸雷斯馬3060萬歐元加盟國米 意甲今夏標王誕生.中國新聞網.2023-05-17
Prima vittoria dell'Inter di Muorinho Sconfitto il Catania, ma che fatica.la Repubblica.it sport.2023-05-12
切爾西租借意甲標王 夸雷斯馬仍患豪門恐懼癥?——中新網.中國新聞網.2023-05-17
切爾西新人竟成悶戰唯一亮點 欲升華需破一短板.搜狐體育.2023-07-12
夸雷斯馬十大聯賽制造進球數：非主流巔峰，73球121助攻.百家號.2023-05-12
夸雷斯馬正式加盟貝西克塔斯 葡萄牙妖星告別國米.新浪.2023-05-12
土超勁旅宣布夸雷斯馬加盟 轉會費僅120萬歐.騰訊體育.2023-05-12
夸雷斯馬:現代版傷仲永 從艷壓C羅到4度夢碎.騰訊體育.2023-05-09
夸雷斯馬亞洲來淘金 昔日魔翼加盟阿爾阿赫利.騰訊體育.2023-05-13
葡超-夸雷斯馬梅開二度 波爾圖5-0大勝費雷拉.大江網·體育頻道.2023-05-17
德轉:前葡萄牙國腳夸雷斯馬加盟土超卡斯帕薩.新浪體育.2023-05-13
官方:回歸葡超，夸雷斯馬加盟吉馬良斯.懂球帝.2023-05-13
歐洲杯小組賽第二輪:葡萄牙3:1擊敗捷克.中國新聞網.2023-05-17
葡萄牙隊世界杯23人名單:C羅領銜 大連外援入選.騰訊體育.2023-05-13
當年他是比C羅更受關注的葡萄牙7號，在34歲終于打進世界杯首球！.百家號.2023-05-13
夸雷斯馬納尼坎坷路 巨星陰影下二人歸家回勇.騰訊體育.2023-05-13
曝葡萄牙訓練課起內訌 夸雷斯馬洛佩斯竟互毆.中國新聞網.2023-05-17
葡萄牙隊訓練場爆發肉搏 內訌為半決賽蒙上陰影.中國新聞網.2023-05-17