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《燦爛的轉(zhuǎn)身》是由陳暢執(zhí)導(dǎo)，秦嵐、鄧家佳領(lǐng)銜主演，張峻寧、吳曉亮、孫寧、田依桐主演，保劍鋒、胡可特邀主演，張?zhí)礻?yáng)友情出演的都市女性話題劇。

劇集講述了性格迥異的蘇菲與安寧，因蘇菲家庭破裂而陪伴成長(zhǎng)，共同渡過人生難關(guān)的故事。

該劇于2023年4月1日在愛奇藝首播。

劇集簡(jiǎn)介

“手段高明”的蘇菲與“人狠話不多”的安寧個(gè)性截然不同，但由于蘇菲的家庭破裂，她們惺惺相惜。這兩個(gè)單身母親組成了“她聯(lián)盟”，并展開了一場(chǎng)反擊。她們一起治愈自己的情感傷痛，開啟了新的生活。這個(gè)項(xiàng)目聚焦于女性的情感困境，引爆了女性內(nèi)心的宇宙。一旦格局打開，她們的生活變得更加燦爛。

角色介紹

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演職員表

職員表

以上參考資料：

演員表

以上參考資料：

制作發(fā)行

劇集宣傳

2021年12月，愛奇藝發(fā)布了2022年待播劇集片單，電視劇《她們的反擊》（原《姐姐的反擊》）在列。

2022年5月17日，《她們的反擊》發(fā)布海報(bào)，由秦嵐、鄧家佳主演。7月17日，劇集名稱《她們的反擊》宣布改名為《燦爛的轉(zhuǎn)身》，并發(fā)布了首支30秒視頻和角色海報(bào)。

2023年3月29日，情感劇《燦爛的轉(zhuǎn)身》釋出雙女主海報(bào)和定檔預(yù)告。同日，《燦爛的轉(zhuǎn)身》發(fā)布主演的角色卡，宣布正式定檔于2023年4月1日在愛奇藝視頻播出。3月31日，《燦爛的轉(zhuǎn)身》發(fā)布雙面狂花海報(bào)。4月1日，《燦爛的轉(zhuǎn)身》發(fā)布棋盤群像海報(bào)和終極預(yù)告。

劇集原聲

以上參考資料：

劇集評(píng)價(jià)

《燦爛的轉(zhuǎn)身》敘事緊湊，情節(jié)安排具有很強(qiáng)的戲劇性。該劇把視角聚焦于女性所面臨的情感困境上，將職場(chǎng)、家庭作為背景，通過描述四位女性的關(guān)系變化，以鮮活暖心的情感詮釋女性間的真摯友誼，展現(xiàn)女性聯(lián)盟的形成，在“爽感”的基礎(chǔ)上，鋪了一層溫暖和真誠(chéng)的底色。將女性間微妙的情感變化細(xì)膩地描繪出來(lái)，每一次的彼此靠近，都是情感同頻之下的決定。“女性聯(lián)盟”的勝利也并非是一味造爽，而是在合情合理的基礎(chǔ)上，真實(shí)地展現(xiàn)出被社會(huì)忽視但的確存在的女性形象，一反老生常談，讓人耳目一新。（北青網(wǎng) 評(píng)）

大眾評(píng)分

截至2024年1月15日

分集劇情

第1集

深夜，蘇菲和丈夫閆偉倫如膠似漆，結(jié)婚這么多年，他們感情如舊。豈料第二天，蘇菲意外發(fā)現(xiàn)丈夫閆偉倫的包里竟然裝有女性內(nèi)衣，她疑云頓起，丈夫卻三言兩語(yǔ)輕易脫身。作為創(chuàng)業(yè)公司菲尚的總經(jīng)理，讓蘇菲頭大的還有另一件事：公司重點(diǎn)項(xiàng)目“嗨動(dòng)”軟件被資方催著要加廣告欄，否則無(wú)法完成對(duì)賭。婚姻、事業(yè)同時(shí)暴雷，焦頭爛額的蘇菲剛出門又跟安寧在小區(qū)里相撞，兩人針尖對(duì)麥芒，閆偉倫正巧趕到。

第2集

第二天，蘇菲發(fā)現(xiàn)閆偉倫借口出差。她跟蹤其后，在同一家商場(chǎng)撞見了安寧母子。蘇菲沒發(fā)現(xiàn)閆偉倫的蹤跡，卻遇到有人劫走安康，蘇菲二話不說便出手相助，和安寧通力合作救下孩子，隨即從安康嘴里得知了真相。正密會(huì)情人丁漫漫的閆偉倫接到電話，匆忙出來(lái)，正遇上妻子，一通說辭讓蘇菲更覺心寒。閆偉倫急中生智，自作主張讓老婆和“美術(shù)館老板丁總”見面自己聊，這番無(wú)恥操作讓兩個(gè)女人都始料未及。

第3集

蘇菲決定采取行動(dòng)，捍衛(wèi)婚姻的尊嚴(yán)，也更想給丈夫一個(gè)親口告訴她所有事實(shí)的機(jī)會(huì)。和丁漫漫相見的這天，蘇菲盛裝打扮，拉著閆偉倫盡顯多年夫妻恩愛，讓丁漫漫心情郁悶，二人唇槍舌劍，暗波洶涌，閆偉倫則躲在兩個(gè)女人背后做縮頭烏龜。最終，蘇菲撒謊暗示自己已經(jīng)再次懷孕，把丁漫漫和閆偉倫都驚到了。安寧來(lái)找閆偉倫，警告他不要再腳踏兩只船，閆偉倫卻對(duì)她的告誡不屑一顧。

第4集

丁漫漫準(zhǔn)備好了迎接大敵，蘇菲卻直截了當(dāng)，表示自己愿意離婚，丁漫漫愣在原地。蘇菲獨(dú)自來(lái)到海邊，摘下戒指扔向大海，大聲哭泣，安寧恰好打來(lái)電話，問蘇菲何時(shí)回去，要去接她。至暗時(shí)刻忽然有了一點(diǎn)光，蘇菲倍感溫暖。安寧掛了電話卻發(fā)現(xiàn)被人跟蹤，幕后主使正是鑫源集團(tuán)的董事長(zhǎng)龐鑫。面對(duì)這個(gè)一手制造自己悲劇的男人，她狠狠警告對(duì)方不許再影響自己和孩子的生活。

第5集

深夜里，夫妻倆著急上火找女兒，了解悠然的閆偉倫找到了父女倆的“秘密基地”。女兒耍賴要二人和好，閆偉倫趁機(jī)謊稱已經(jīng)和好了，蘇菲無(wú)奈只能配合演出。望著促膝相談的父女，蘇菲不禁有些心軟。回家哄睡女兒后，閆偉倫求妻子再給他一次機(jī)會(huì)。蘇菲沒松口，只答應(yīng)給女兒一段時(shí)間適應(yīng)。

第6集

又羞又惱的閆偉倫憤然離去，原來(lái)蘇菲的幸福可能只是空中樓閣。被蒙在鼓里的悠然質(zhì)疑媽媽為什么就是不肯原諒爸爸，蘇菲卻無(wú)從開口，母女埋下心結(jié)。就在此時(shí)，蘇菲發(fā)現(xiàn)自己竟然真的懷孕了。名聲掃地的閆偉倫不僅面臨離婚官司，更因投資項(xiàng)目打了水漂，被公司開除。一無(wú)所有的他看到丁漫漫即將出國(guó)的朋友圈，決定抓住這根救命稻草施展苦肉計(jì)。

第7集

丁漫漫牽手閆偉倫揚(yáng)長(zhǎng)而去，蘇菲心緒不寧，不慎車禍，暈了過去。安寧和蘇洛匆匆趕來(lái)，得知蘇菲小產(chǎn)，恨不得撕了閆偉倫，又百般心疼蘇菲。史尚飛也拎著大包小包來(lái)看蘇菲，二人摒棄前嫌、緊緊擁抱。一系列劇變給蘇菲心中造成的創(chuàng)痛難以輕易消散。安寧擔(dān)心蘇菲的狀態(tài)，請(qǐng)假陪伴，處處留心。

第8集

正當(dāng)眾人躊躇滿志開啟新生活之時(shí)，安康卻意外不見了。眾人著急忙慌去找孩子，安寧忽然收到龐鑫短信，頓時(shí)愣在原地。她借口孩子在表舅家，便匆匆離開，讓蘇洛和蘇菲心生疑惑。安寧來(lái)到龐鑫家，原來(lái)他也得知了消息。此時(shí)劫匪突然打來(lái)電話索要錢財(cái)，安寧聽到安康的聲音，心急如焚，就要報(bào)警，卻被龐鑫阻止。

第9集

龐鑫以勸說安寧帶孩子去看望龐父為交換條件。蘇菲拒絕了龐鑫的要求。此時(shí)，不知情的安寧卻為了幫助蘇菲答應(yīng)了龐鑫。去到豪華療養(yǎng)院的路上，龐鑫大放豪言，安寧卻早已不是從前的她，對(duì)此不屑一顧。蘇菲為難以完成的投資對(duì)賭發(fā)愁，壓力山大。史尚飛決定帶蘇菲去參加自己的小學(xué)同學(xué)會(huì)放松，卻糊里糊涂地邀請(qǐng)了幼兒園同學(xué)杜紫藤，二人相談甚歡。

第10集

楊凱看不過去閆偉倫和丁漫漫咄咄逼人，一番巧妙應(yīng)對(duì)扳回一局。正當(dāng)蘇菲心存感激，卻發(fā)現(xiàn)楊凱偷偷錄音。她轉(zhuǎn)身就走，楊凱卻亮出底牌：不吵了，合作吧。楊凱的跳脫讓蘇菲難以信任，她選擇了拒絕。新手安寧面對(duì)職場(chǎng)有些無(wú)所適從，蘇菲作為上司和前輩，不僅耐心教導(dǎo)她，還給了她一本自己當(dāng)年的職場(chǎng)筆記。

第11集

蘇菲想解釋，安寧卻認(rèn)為蘇菲并沒有把自己當(dāng)朋友，蘇菲反駁安寧對(duì)自己隱瞞太多，二人爆發(fā)爭(zhēng)吵，不歡而散。幼兒園春游，龐鑫突然到來(lái)，刻意親近安康，最后直接告訴蘇洛：他就是安康的爸爸。這一消息讓蘇洛徹底怔住，他找到安寧想聽她說出真相。安寧為了不耽誤蘇洛，不惜往自己身上潑臟水，告訴蘇洛他們不可能。二人都痛苦不已。

第12集

閆偉倫和蘇菲起了沖突，安寧及時(shí)趕到，趕走了閆偉倫。蘇菲對(duì)安寧表示了歉意，安寧也向蘇菲徹底坦白了過去：大學(xué)時(shí)被龐鑫欺騙，得知真相后毅然斬?cái)嗦?lián)系，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)。二人終于解開心結(jié)，成為知道彼此唯一秘密的摯友。閆偉倫和丁漫漫要結(jié)婚了，楊凱收到了兩封請(qǐng)柬，其中一封竟是發(fā)給蘇菲的。他找到蘇菲，蘇菲決定應(yīng)約前去。

第13集

蘇菲卻完全想不起昨晚發(fā)生了什么，要求楊凱忘記這一切，卻被楊凱調(diào)侃，情急之下不小心夾傷他的手，趕忙逃走。安寧自薦做了王媛的私人教練，被龐鑫撞見，龐希琳捕捉到爸爸異常的表情，提醒媽媽要小心引狼入室，王媛卻不以為意。蘇菲再次翻出楊凱的合作計(jì)劃，發(fā)覺大有前景，主動(dòng)去找楊凱談合作，二人在分賬條款上產(chǎn)生分歧。楊凱不肯松口，蘇菲無(wú)功而返。

第14集

線下活動(dòng)終于順利開展，原定的教練不小心受傷，情急之下安寧及時(shí)救場(chǎng)。颯爽英姿意外獲得全場(chǎng)喜愛，視頻在網(wǎng)上一炮而紅。與此同時(shí)，主打“健身相親”概念的新版“嗨動(dòng)”軟件也大受歡迎。楊凱建議安寧趁熱打鐵，卻遭到強(qiáng)烈反對(duì)。蘇洛要回來(lái)了。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，看到安寧嘴上不說，心里卻一直惦記蘇洛，蘇菲決定成全安寧和弟弟，叫安寧母子來(lái)家吃飯，為蘇洛接風(fēng)洗塵。

第15集

閆偉倫一上來(lái)就給出了巨大的業(yè)績(jī)壓力，蘇菲和楊凱都犯愁了。楊凱請(qǐng)來(lái)了蘇洛和小葵做教練，為的是故意刺激安寧。安寧卻不上這個(gè)當(dāng)。這個(gè)關(guān)頭，鑫源卡住了預(yù)算，蘇菲想找楊凱再合作一次，但資金需要墊付。楊凱二話不說就借給了她，并稱方案自己全權(quán)負(fù)責(zé)。緊急關(guān)頭，為了幫助蘇菲，也為了證明自己，安寧決定做點(diǎn)什么。

第16集

畫面?zhèn)鞅榫W(wǎng)絡(luò)，安寧和菲尚陷入丑聞危機(jī)。閆偉倫利用四毛事件進(jìn)一步壓榨菲尚，龐鑫也趁機(jī)再勸安寧帶孩子出國(guó)，聲稱只有他能解決菲尚的危機(jī)。危機(jī)持續(xù)升級(jí)，安寧就連接孩子放學(xué)都被家長(zhǎng)議論，也無(wú)法回家，只能和安康暫住蘇洛家。蘇洛坦承和小葵是演戲，表示不管發(fā)生什么都不會(huì)離開安寧。

第17集

擔(dān)心失去蘇洛，安寧差點(diǎn)急暈過去，卻被身后的蘇洛牢牢扶住，她眼淚汪汪，緊緊抱住失而復(fù)得的蘇洛，二人第一次接吻，綿長(zhǎng)而甜蜜。蘇菲和楊凱從四毛嘴里設(shè)計(jì)套出了證詞，聽到他說一切都是龐鑫指使的，蘇菲大為光火。與此同時(shí)，安寧也從老鄉(xiāng)嘴里得知了這么多年，龐鑫一直在操控她的生活，加上龐鑫放話要奪走安康，她再也不想隱忍了。

第18集

蘇菲楊凱一起去接悠然放學(xué)，誰(shuí)知悠然一見楊凱就掉頭離開。楊凱只得安慰蘇菲慢慢來(lái)。晚上大家一起聚餐，楊凱趁機(jī)拿出兩本房產(chǎn)證向蘇菲表白，剛被安寧夸大方，隨即被蘇菲發(fā)現(xiàn)竟是兩塊相鄰的墓地產(chǎn)證，氣得大懟楊凱。閆偉倫回到家，丁漫漫指責(zé)他給岳父和老婆下套，二人大打出手，正巧被悠然撞見，孩子倉(cāng)皇逃走。

第19集

鑫源再使陰招，虛假舉報(bào)“嗨動(dòng)”泄露用戶隱私，引發(fā)新一輪輿論危機(jī)。蘇菲等人緊急公關(guān)，但收效甚微。辦公室人心惶惶，對(duì)賭很快到期，蘇菲只能把股權(quán)低價(jià)轉(zhuǎn)讓給鑫源集團(tuán)。閆偉倫代表鑫源來(lái)簽協(xié)議，得意昂揚(yáng)。史尚飛也想一起退出，蘇菲勸他留下，但史尚飛認(rèn)為，創(chuàng)業(yè)最重要的是人，不是某個(gè)產(chǎn)品，他們可以另起爐灶，蘇菲很是感動(dòng)。

第20集

龐鑫深夜召集董事，想要扳倒王媛，但董事們?cè)缫训垢辏娂娞氯^去。上市前的最后一次會(huì)議，龐鑫提前開始表決，王媛及時(shí)殺到，扔下蘇菲給的文件，怒斥龐鑫，追責(zé)菲尚收購(gòu)一案。原來(lái)，離開蘇菲和史尚飛的“嗨動(dòng)”根本無(wú)法正常運(yùn)行，從名列前茅變成了被大量舉報(bào)的垃圾應(yīng)用，為了順利收購(gòu)，閆偉倫在報(bào)告上作了假。

以上信息來(lái)源于：

參考資料 >

燦爛的轉(zhuǎn)身官微.新浪微博.2025-05-11

燦爛的轉(zhuǎn)身第1集.愛奇藝.2025-06-21

燦爛的轉(zhuǎn)身海報(bào).豆瓣電影.2025-09-20

燦爛的轉(zhuǎn)身的全部演職員.豆瓣電影.2023-04-04

《燦爛的轉(zhuǎn)身》正式官宣重塑都市女性話題劇新格局.百度新聞.2023-04-04

#燦爛的轉(zhuǎn)身定檔愚人節(jié)#.新浪微博.2023-04-04

燦爛的轉(zhuǎn)身 (2023).豆瓣電影.2023-04-04

#燦爛的轉(zhuǎn)身定檔#.新浪微博.2023-04-04

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