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來源：互聯網

呂文君，中國上海人，1989年3月11日，中國前男子職業足球運動員，慣用腳是右腳，主打前鋒位置，職業生涯一直效力于中國足球協會超級聯賽球隊上海海港足球俱樂部。（前身為上海東亞足球俱樂部）。

2001年7月，12歲的呂文君加入上海崇明根寶足球基地，正式開啟足球生涯。2004年1月31日，呂文君隨隊奪得亞足聯U14少年足球賽東亞區冠軍。2007年奪得中國足球協會乙級聯賽聯賽冠軍，2012年奪得中國足球協會甲級聯賽冠軍，并于2018年奪得中超聯賽冠軍。2020年，呂文君入選聯賽優秀中國籍球員技術檔案庫。2023年再次獲得中超聯賽冠軍。2024年，呂文君隨上海海港第三次獲得中超聯賽冠軍。同年11月23日，呂文君隨上海海港足球俱樂部首奪足協杯賽冠軍，球隊同時加冕該賽季“雙冠王”。2025年11月22日，呂文君隨上海海港連續第三次獲得中國足球協會超級聯賽冠軍。2025賽季結束后，呂文君從上海海港退役，出任徐根寶基地“1314梯隊”的主教練。

2010年呂文君首次入選中國U23，上場4次，并打進一球。2019年10月，呂文君入選中國國家男子足球選拔隊集訓名單。

人物經歷

早年經歷

2001年7月，上海崇明根寶足球基地第一支少年足球隊正式組建完畢，12歲的呂文君作為球隊第一批球員加入球隊，正式開啟足球生涯。

2004年1月31日，呂文君隨根寶基地隊奪得亞足聯U14少年足球賽東亞區冠軍。

2005年12月25日，上海東亞集團有限公司和上海根寶基地有限公司共同出資組建了上海東亞足球俱樂部，將在2006年征戰中乙聯賽，呂文君隨隊正式加入上海東亞足球俱樂部，隨隊出戰2006年中乙聯賽，開啟職業聯賽生涯。

運動生涯

上海海港足球俱樂部（前身上海東亞、上海上港）

2006賽季

2006年5月6日中乙聯賽首輪，上海東亞客戰安徽九方足球俱樂部，呂文君首發出場，球隊0-2告負。2006年初征中乙的上海東亞位列中乙聯賽北區第七。

2007賽季

2007年11月25日，中乙聯賽總決賽，上海東亞與四川隊爭奪賽季總冠軍，作為球隊主力隊員的呂文君獲得出場機會，并在比賽第72分鐘，接隊友下底傳中打入扳平一球，幫助球隊以2-1戰勝對手，并獲得該賽季中乙聯賽總冠軍，呂文君也隨隊升入中國足球協會甲級聯賽。

2008賽季

2008年4月5日，中甲聯賽首輪，上海東亞客戰南昌隊，12號呂文君首發出場打滿全場，完成中甲聯賽首秀，球隊0-0悶平對手。5月18日，在中甲聯賽第7輪上海東亞隊主場迎戰安徽九方隊，呂文君首發出場打進職業生涯中甲首球，可惜球隊1-2遺憾告負。該賽季呂文君幫助球隊位列積分榜第六位。

2009賽季

2009年3月29日，中甲聯賽第一輪，上海東亞隊主場迎戰延邊隊，呂文君替補出場完成賽季首秀，比賽中奉獻一記助攻幫助球隊絕殺對手。4月18日，中甲聯賽進第4輪，上海東亞客戰四川，呂文君首發出戰打入1球，幫助球隊3-1取勝。該賽季呂文君幫助球隊位列積分榜第四位。

2010賽季

2010年4月4日，中甲聯賽首輪，上海海港足球俱樂部主場迎戰廣東日之泉足球俱樂部，呂文君替補出戰奉獻助攻，幫助球隊取勝。5月22日中甲聯賽第9輪，上海東亞客戰成都市，呂文君首發出戰奉獻賽季首球，幫助球隊取勝。最終該賽季呂文君幫助球隊位列積分榜第四位。

2011賽季

2011年4月13日中甲聯賽第4輪，上海東亞坐鎮主場迎戰北京北體大足球俱樂部，呂文君頭球沖頂打進一球，幫助球隊取勝對手。最終該賽季呂文君幫助球隊位列積分榜第九位。

2012賽季

2012年3月24日，中甲第二輪，上海海港足球俱樂部客戰深圳紅鉆，呂文君首發出場，幫助球隊1-0客場小勝。最終該賽季呂文君入選賽季中甲最佳陣容，幫助球隊最終位列第1沖超成功，下賽季呂文君將隨隊征戰中國足球協會超級聯賽聯賽。12月28日，上海東亞俱樂部與上海上港集團在上海東方體育中心召開發布會，宣布上港集團贊助上海東亞足球俱樂部。2013賽季，上海東亞足球俱樂部以“上海上港集團足球隊”的名義，征戰中超聯賽。

2013賽季

2013年3月8日，中超揭幕戰，上海東亞客戰北京國安足球俱樂部，呂文君首發出場完成職業生涯中超聯賽首秀，球隊1-4負于對手。3月16日，中超第二輪，上海東亞主場迎戰廣州人和，呂文君首發出場打入賽季首球幫助球隊逼平對手。3月30日，中超第三輪，上海東亞客戰大連人職業足球俱樂部，呂文君首發出戰貢獻該賽季第一次助攻，幫助球隊逼平對手。4月7日，上海東亞主場迎戰長春亞泰足球俱樂部，呂文君首發出場打入一球，幫助球隊獲得中國足球協會超級聯賽聯賽首場勝利。賽季結束后，呂文君聯賽出場17場比賽，打入5球5助攻，幫助球隊位列中超聯賽第九。

2014賽季

2014年3月9日，中超首輪，上海東亞客戰遼寧宏運足球俱樂部，呂文君首發出場完成賽季首秀，幫助球隊戰平對手。3月16日，中超第二輪，上海東亞主場迎戰上海申鑫足球俱樂部，呂文君首發出場打入賽季首球，幫助球隊5-1取勝。該賽季呂文君出場22場，完成2個進球，4個助攻，幫助球隊位列中超聯賽第5名。

3月16日，中超第2輪，比賽第36分鐘，呂文君因在進球后做出侮辱性手勢被罰款兩千元并停賽四場。

2015賽季

2015年3月7日，中超首輪，上海上港主場對陣江蘇舜天，呂文君83分鐘替補出場，完成賽季首秀，幫助球隊取勝。3月15日，上海上港客戰上海申鑫，呂文君73分鐘替補出場，打入一球，完成賽季首球，幫助球隊2-0取勝。該賽季呂文君聯賽出場28場，貢獻3粒進球，7次助攻，幫助球隊位列中國足球協會超級聯賽聯賽第3名。

2016賽季

2016年3月5日，中超首輪，上海上港客戰河南嵩山龍門足球俱樂部，呂文君第72分鐘替補出場，完成賽季首秀，球隊0-1遺憾告負。4月10日，中超第四輪，上海上港主場迎戰遼寧宏運足球俱樂部，呂文君首發出場打進賽季首球，幫助球隊4-0取勝。該賽季呂文君出場38次，貢獻4粒進球，7次助攻，幫助球隊位列中超聯賽第3名。

2017賽季

2017年3月10日，中超第二輪，上海海港足球俱樂部主場迎戰延邊長白山足球俱樂部，呂文君首發登場打入賽季首球，幫助球隊2-0取勝。6月3日，中超第12輪，上海上港主場迎戰遼寧沈陽，呂文君第58分鐘替補登場，打入1球1助攻，呂文君完成上海上港俱樂部百場里程碑。該賽季呂文君代表球隊出場43次，貢獻6粒進球，8次助攻，幫助球隊位列中超聯賽第2名。

2018賽季

2018年3月3日，中國足球協會超級聯賽聯賽首輪，上海上港主場迎戰大連人職業足球俱樂部，呂文君第58分鐘替補登場，完成賽季首秀后打入賽季首球，幫助球隊8-0取勝。該賽季呂文君聯賽代表球隊出場39次，貢獻7粒進球，7次助攻，幫助球隊獲得當賽季中超聯賽冠軍，也是呂文君第一個中超冠軍。

2019賽季

2019年3月1日，中超聯賽首輪，上海上港客戰上海申花足球俱樂部，呂文君首發出場完成賽季首秀，比賽中貢獻一傳一射打入賽季首球，幫助球隊4-0取勝。該賽季呂文君代表球隊出場27次，貢獻7粒進球，6次助攻，幫助球隊位列聯賽第三位。

2020賽季

2020年7月27日，中國足球協會超級聯賽首輪，上海上港客場3-1天津津門虎足球俱樂部，呂文君第72分鐘替補出場完成賽季首秀。該賽季呂文君代表球隊出場28次，貢獻1粒進球，3次助攻，并幫助球隊奪得聯賽第4名。2020年，呂文君入選聯賽優秀中國籍球員技術檔案庫。

2021賽季

2021年1月13日，在中國足協要求各俱樂部“去冠名”，使用中性名的要求之下，“上海海港足球俱樂部有限公司”正式改名為“上海海港足球俱樂部有限公司”。

2021年4月12日，中超首輪，上海上港客戰天津泰達，呂文君首發出場完成賽季首秀，比賽中打入賽季首球，幫助球隊6-1取勝。該賽季呂文君聯賽代表球隊出場29次，貢獻10粒進球，4次助攻，幫助球隊奪得聯賽第2。

2022賽季

2022年7月4日，中超第8輪，對陣河北隊的比賽中，呂文君首發出場并在第24分鐘打進賽季首球，幫助球隊2-1戰勝對手。8月27日，中超第15輪，呂征首次身披隊長袖標出場，并貢獻1次助攻，幫助球隊1-0戰勝對手。該賽季呂文君聯賽代表球隊出場34次，貢獻10粒進球，9次助攻，幫助球隊奪得聯賽第4。

2023賽季

2023年6月30日，中國足球協會超級聯賽聯賽官方公布了第13輪最佳球員候選，恩亞沙·穆謝奎、羅薩、蔣圣龍、呂文君、唐淼入圍。其中呂文君（海港）1進球。10月29日，中超第29輪，呂文君累積兩張黃牌被罰下，最終9人作戰的上海海港足球俱樂部在主場1-1戰平9人的山東泰山足球俱樂部，提前一輪奪得本賽季中超冠軍。

2024賽季

2024年2月25日，中國足協超級杯，呂文君首發登場，最終上海海港0-1不敵上海申花，獲得亞軍。3月1日，中超第1輪暨揭幕戰，呂文君頭球擺渡助攻武磊破門，幫助上海海港以3-1戰勝武漢三鎮足球俱樂部。11月2日，呂文君隨上海海港第三次獲得中超聯賽冠軍。11月23日，呂文君隨上海海港首奪足協杯賽冠軍，球隊同時加冕該賽季“雙冠王”。

2025賽季

2025年11月22日，2025賽季中國足球協會超級聯賽第30輪，呂文君隨上海海港客場對陣大連英博，最終上海海港客場1-0戰勝大連英博，積66分奪得當賽季中超冠軍。

退役

2025賽季結束后，呂文君從上海海港退役，出任徐根寶基地“1314梯隊”的主教練。

國家隊生涯

2010年6月6日，呂文君入選中國國家奧林匹克足球隊。6月12日，中國國奧隊系列熱身賽，呂文君在第71分鐘攻入一球，幫助球隊以2比0擊敗遼寧宏運足球俱樂部。10月1日，中國國奧隊系列熱身賽，呂文君在第79分鐘攻入一球，幫助球隊以3比1擊敗重慶兩江競技足球俱樂部。同年，呂文君首次入選中國U23，上場4次，并打進一球。2019年10月，呂文君入選中國國家男子足球選拔隊集訓名單。12月，呂文君落選東亞足球錦標賽23人名單。