喬婷是一位1992年3月2日出生在北京東城區(qū)胡同中的北京女孩，現效力于北京汽車。與其他“90后”女孩興趣愛好廣泛有所不同，喬婷從小就喜歡上排球運動。經過東城區(qū)少體校和北京市什剎海體育運動學校的鍛煉后，2009年喬婷進入了北京隊。2013年，喬婷入選中國國家女子排球隊，并在世界女排大獎賽中表現出色。她的場上位置是副攻。
人物經歷
職業(yè)生涯
2009-2010賽季全國聯賽，喬婷的名字出現在北京隊的大名單中，雖然當時的北京隊用人略顯捉襟見肘，但副攻線上卻擁有國手薛明和老將李芳菲、郝雯三名隊員，只能安靜地站在替補隊員活動區(qū)，看著大姐姐們打完那一個賽季。
2010年蔡斌入主北京隊，在蔡斌的戰(zhàn)術思路中非常重視副攻在進攻中所體現的作用，薛明上調國家隊，就成為蔡斌重點培養(yǎng)的年輕副攻。
雖然身高只有1.89米，與已經在國內賽場成名的其他副攻相比喬婷的身高不占優(yōu)勢，但她的彈跳出眾，扣球高度達到3.15米，攔網高度達到3.12米，是北京隊現有人員中(除薛明外)最高的。在蔡斌的悉心調教下，進步很快。同年全國女排錦標賽中，首戰(zhàn)表現出色，但隨后不慎扭傷了腳腕缺席了其余比賽。
2010-2011年全國聯賽中，開始擁有了一定的出場機會。在客場迎戰(zhàn)福建隊時，由于薛明賽前發(fā)燒，在比賽中接替薛明出場亮相。雖然最終北京隊輸掉了那場比賽，但表現卻得到了在現場觀戰(zhàn)的排管中心主任徐利、國家隊主帥俞覺敏和排壇名宿陳忠和的首肯。比賽結束之后，陳忠和和俞覺敏建議讓喬婷入選中國國家青年足球隊，但卻被蔡斌謝絕了。蔡斌明白，喬婷還稚嫩，需要更多的磨練。其實早在2010年就曾因為進不了國青隊有過情緒。當時和喬婷一起進入北京隊的尹旭東、周玟均被選入國家隊，自然感到有些失落。在蔡斌的勸慰下，從這種失落中走了出來。
2011年已經基本坐穩(wěn)北京隊主力副攻位置表現得更加突出，速度與力量相結合的打法成為北京隊網前犀利的進攻點。熟悉喬婷的人都說她單純，正因為這種單純，在排球事業(yè)上進步明顯；也正因為單純，只有19歲對于排球的理解還不夠深刻。但假以時日，這塊璞玉必將成材。
2012年已經坐穩(wěn)北京女排主力副攻發(fā)揮出色，在半決賽第一場對陣霸主天津女子排球隊時，死死限制住了對方實力不俗的主攻陳麗怡，助北汽女排3:1力克天津隊，這也是本年度的最高光時刻。
國家隊
正在墨西哥參加U23女排世界錦標賽的中國隊，北京時間昨天凌晨以3比0戰(zhàn)勝了日本隊身決賽。北京時間今天凌晨，中國隊將與多米尼加共和國爭奪本屆賽事的冠軍。
中日之戰(zhàn)，中國隊首發(fā)沒有變化。雖然日本隊在身高上遠不及中國隊，但她們細膩的小球技術、嚴密扎實的防守，給中國隊制造了不小的壓力。第一局兩隊的爭奪便異常激烈，最終中國隊27比25險勝。第二局，日本隊一度以20比16領先，好在落后的中國隊沒有放棄，頑強地將比分追平，并以26比24再下一局。兩局在手，中國隊一鼓作氣拿下了第三局，以3比0擊敗對手進入了決賽。
本場比賽，中國隊此前表現不俗的副攻張曉雅狀態(tài)欠佳，結果主教練徐建德不得不用來自北京的小將喬婷替下張曉雅。在出場的一局多的時間里，進攻拿下3分，攔網拿下2分，發(fā)球也得到了1分，交出了一份不錯的答卷。三局比賽中國隊有三人得分上雙，主攻劉晏含以18分居全隊得分之首。
冒頭
早在蔡斌接手北京隊的2010年就已經嶄露頭角。在蔡斌的戰(zhàn)術體系中，副攻永遠扮演著最重要的角色，彈跳能力出眾的喬婷在蔡斌的重錘敲打下逐步坐穩(wěn)了北京隊先發(fā)副攻位置。然而由于經驗欠缺、與二傳配合默契程度不足等問題，喬婷長期以來與蔡斌的高標準還有一段距離。不過刻苦的訓練以及對主帥嚴格要求的無條件執(zhí)行讓喬婷在這個夏天有了明顯的提升，熱身賽場上的再度亮相，的表現堪稱驚艷。
在此次對抗賽小組與福建隊的比賽中，四局比賽得到了全隊最高的21分，其中扣球得到15分，發(fā)球得到2分，還有4分攔網進賬，表現穩(wěn)定且全面。有了這種成績，難怪蔡斌放心地雪藏著另外一名主力副攻薛明。1.89米彈跳非常出眾，扣球高度達到3.15米，攔網高度達到3.12米，這兩項數據僅次于1.92米的薛明，再加上揮臂速率快、扣球力量見長，讓進攻套路更顯得豐富多彩。現在的不僅能夠在小前鋒扣出擲地有聲的快球，插上之后挫身一頓隨即憑借爆發(fā)力迅速起跳扣“時間差”，也成為喬婷的標志性動作。在場上用她的表現贏得了隊友們的信任，而這種信任也更有助于她的技術發(fā)揮，走出了一個“良性循環(huán)”。
在比賽中的出色表現并不意外，其實在日常訓練中，已經具備了發(fā)揮高水平技術的能力，以前只是在比賽中打不出來。在談及自身進步明顯的原因時，表示，她覺得首要原因是自己的身體素質有了提高，能夠保證穩(wěn)定的技術發(fā)揮。其次，自己在場上比賽打得多了，積累的經驗就比以前更豐富了。蔡斌認為，喬婷的進步也有二傳韓旭一半的功勞。
按照蔡斌的設想，提高幅度一定會一年比一年更高，已經打了兩年聯賽在這個賽季應當到了“往上冒”的時候，而上個賽季的曾春蕾恰恰正是走出了這樣一條軌跡。蔡斌言下之意自然是希望喬婷能夠“復制”曾春蕾的成功，這種成功或許并不僅僅局限在國內賽場，不僅僅局限在北京隊。
人物評價
“在今年聯賽上，喬婷會讓你們眼前一亮！”北京女排主教練蔡斌說這話時底氣十足。這位訓練場上幾乎從不夸人的名教頭，心里其實對這塊“好玉”充滿了信心和期許。
還沒等到聯賽開始，首次以主力身份亮相光彩杯的喬婷，就用自己的出色表現，點亮了諸多記者的眼眸。面對越南國家隊、韓國IBK隊以及浙江開元隊，喬婷分別砍下了14分、13分和13分，9局總共貢獻40分，成為薛明缺陣時，繼曾春蕾、劉曉彤之后北汽女排又一穩(wěn)定的得分點。特別是在對陣聯賽第四名浙江女子排球隊一役中，喬婷三局攔網獨得8分，為球隊零封對手立下大功。
自學習排球起就一直司職副攻的喬婷，剛滿19歲，身高已達到了1.89米。在當今女子排壇“高妹”林立的副攻位置上，她的身高并非特別突出，不過正如蔡斌所說，喬婷很能跳，這樣的身高還擁有如此彈跳的隊員并不多見。修長的身材、出色的彈跳、加之隊友薛明在封網手型、起跳時機等方面為這個小妹妹指點迷津，喬婷的攔網技術可謂進步神速。
在蔡斌的“重錘打造”下，喬婷的進攻套路也比較豐富。她的快攻擊球點高、揮臂速率快，二、三號位的戰(zhàn)術攻都具備一定威脅，而自我掩護的“時間差”更是拿手好戲。盡管體重只有66公斤，但扣起球來“棒頭”絕對不輕，且球路刁鉆，即便是在三號位也能經常把球扣在三米線上。
從2010年蔡斌出任北京女排主帥開始，喬婷就被重點培養(yǎng)。上賽季B組聯賽中，蔡斌多次在比賽尾聲換上喬婷，讓她感受比賽氣氛，增長自信。在蔡斌眼里，喬婷的身體條件和技術水平都令他滿意，只是年齡尚小，穩(wěn)定性不足，容易興奮過頭，這一切還需時間的“精雕細刻”。
喬婷從曾打過籃球的父母那里繼承了優(yōu)良的運動基因，她的姐姐在中學時也是校排球隊的一員。當時還是小學生的喬婷，經常會跑去看姐姐訓練，身材條件不錯的她很快便被姐姐的教練相中。就這樣，喬婷開始和排球結緣。小學畢業(yè)后，身高已達1.78米的喬婷如愿考進了姐姐所在的中學，并很快超越了姐姐。不過令她略感遺憾的是，由于年齡組別的不同，她從未與姐姐同場競技過。而第二年，北京市什剎海體育運動學校就將天資不凡的喬婷收至門下。
在北汽女排隊中，大家習慣叫她“小喬”。喬婷自己也很喜歡這個昵稱，不僅僅因為她姓喬，更因為喜武好動、活潑開朗的三國人物小喬，正是喬婷的性格寫照。
長著一張娃娃臉的喬婷，在球場外是個典型的90后，愛逛街，愛旅游，愛吃日本料理，愛聽流行樂，甚至在獨處時還愛聽些傷感憂郁的曲子。而在登場比賽前，她習慣帶上耳機，聽聽快節(jié)奏的音樂，以此來調動狀態(tài)。不過古靈精怪的小姑娘補充說：“其實不聽音樂也行，我覺得我天生就是個一比賽就特興奮的人。”
談到未來的目標，喬婷忽然嚴肅起來，她說，身為運動員，沒人不希望能有朝一日身披國字號戰(zhàn)袍。但同時她也很清楚，在技術和經驗上，還存在各種各樣的不足，要想更上一層樓，就得付出加倍的努力。
在2011年，已經成長為北京女排主力的喬婷，隨隊參加了兩個邀請賽，感到自己成長了，自信了，也對聯賽有了更多期待。喬婷神秘地告訴記者，對于聯賽，她已經給自己暗暗定下了目標，但這目標要留在心底，堅決不說。
小姑娘的目標到底是什么？或許我們只能從她聯賽的表現中尋找答案了。
參考資料 >
體育之星.新浪體育.2023-10-08