徐繼宗（英語：Jone Chui，1975年5月19日—），香港著名音樂人、作曲人、填詞人、唱作人、唱片監制，曾任職伯樂音樂學院音樂制作及科技系導師。出道前期很順利，被滾石唱片看中，并加入“星盒子”組合。到臺灣后事業進入低潮期，兩年半后回到香港，星盒子”就解散了，徐繼宗選擇繼續做音樂，教吉他、寫歌。出道至今，徐繼宗不斷創作并建立自己的音樂風格，他除了擅長撰寫凄美跌宕的旋律，另一邊廂亦愛編寫一些帶有小調特色的香港地道流行曲，故此他的作品受到不同風格的歌手歡迎。2018年曾與家人移民溫哥華。
從業經歷
前期
前期很順利聽聽音樂人們說如何開始接觸音樂、玩樂器、愛上音樂，便會發覺大部份都是隨心而來，有時甚至是無心插柳，跟音樂總是有點莫明奇妙的緣份。像徐繼宗，從小到大，不過跟一般年青人一樣，沒什么特別理想，平時喜歡聽歌唱歌。到了中六那年，有朋友學結他半途而廢，別人不要阿宗就借他的吉他彈下玩下，為自己伴奏唱唱歌。后來讀大學，開始為別人伴奏，自己又寫歌，更得到一位錄音室的老板的賞識，幫他將他的歌賣給唱片公司，成為創作人，沒有經歷過別人狂寄demo給唱片公司的日子，過程簡直順利。
畢業后，正當一般同學四處工，徐繼宗基本上不用怎樣找工作，順理成章地加入唱片公司的版權部工作。后來更被滾石唱片看中，將他和Albert、陳鳳組成星盒子，往臺灣發展，被定為清新的校園組合。問阿宗 : “你喜歡這種清新的校園式歌曲。”幽默的他笑道：“其實是當時音樂技巧幼嫩，只懂拿著支吉他唱歌，唱片公司卻覺得很清新，于是便將我們定位為校園組合。”
低谷
前期徐繼宗的音樂路這樣暢通，誰知到了臺灣，卻成了他的低潮期。“到了臺灣，什么都不懂，要學越南語、學化妝、學唱歌。生活不穩定，沒有工作時，十分窮困，試過一餐只吃一個面包，又或一個飯盒要分兩餐吃。那個時候，成個人很頹廢，不知自己在做什么，什么都不想做。不過那時勝在唱片公司給我們的自由度很大，可以隨意寫歌。”在臺灣差不多呆了兩年半，最終在臺灣發了一張唱片，后來回流香港特別行政區時再發一張，星盒子就解散了，徐繼宗選擇繼續做音樂，教結他、寫歌。
成績
從事音樂工作，一直受到家人反對，認為這是不務正業，發白日夢，父母總是要他正正經經找一份工，甚至曾經鬧得差點連父子也沒得做。既然家人強烈反對，在臺灣時又吃過不少苦頭，作為極需要金錢上的安全感的金牛座，阿宗為什么還會繼續做音樂。說到這里，本來十分鬼馬的他立即正經起來 : “我認為自己是可以寫歌的，而且又鐘意，為什么不繼續呢。 況且我相信有一天是可以因為做音樂而生活到的。”對于家人的反對，徐繼宗會默不作聲，只希望用成績去證明自己沒選錯路。當徐繼宗有不少hit歌，像容祖兒的《心淡》、劉德華的《17歲》，他的成績開始軟化了家人的態度，甚至阿媽會盯緊流行榜，密切注意他的作品走勢。問他是否覺得自己已經成功。 阿宗說，那還有一段距離，在他心目中，成功是得到認同，經濟方面可以支持生活，而且又做得開心，人辦是陳輝陽。而他認為一個人成功與否，只在乎你是否愿意堅持下去。我在想，“堅持”這回事，早已被不少人遺忘了，因為香港地不少人總認為適時轉軑才叫醒目，吃那么多苦頭還繼續下去是傻瓜，稍遇挫折便放棄是精明態度。堅持下去，可能被視為又傻又苦，但我相信這是獲得成功和快樂的不二法門。如果當日阿宗因為一個面包當一餐的日子而心淡放棄，我們今天就沒有“心淡”了。
心得
每個創作人的創作習慣和口味也不同，阿宗喜歡晚上精神奕奕的時候在家中創作，最好有目標，有交歌的壓力，就會很快完成創作。有些人喜歡慢慢執歌，阿宗則覺得寫得最快的歌就寫得最好。好的歌是講心，不是講技巧的，一定要感動到自己，而且他盡量會為自己作的歌填上詞，覺得這樣才夠整體性。他喜歡Melodic的歌，剛巧市場最需要的K歌也是有很強的旋律性，所以阿宗也說自己可以寫些很K的歌。暫時最喜歡的作品是朱茵的《馬戲小公主》和劉德華的《17歲》。
創作風格
出道至今，徐繼宗不斷創作并建立自己的音樂風格，他除了擅長撰寫凄美跌宕的旋律，另一邊廂亦愛編寫一些帶有小調特色的香港地道流行曲，故此他的作品受到不同風格的歌手歡迎。徐繼宗除了對旋律創作有濃厚興趣外，他亦不時會為自己及其他作曲人的作品填詞，當中包括與劉德華合寫歌詞的自傳式作品《十七歲》，男子組合SKY 作品《叁分區》《環游世界》等。他的創作習慣偏好晚上精神奕奕的時候在家中創作，喜歡有目標和壓力下快速完成作品，認為好的歌曲應該是感動人心而非單純的技巧展示。徐繼宗的作品多樣，既有凄美的旋律，也有香港地道的小調流行曲，因此受到多種風格歌手的喜愛。
重要力作
《是誰》（關心妍）
《Be My Valentine》（古巨基）
《馬戲小公主》（朱茵）
《男孩像你》（薛凱琪）
《拼什么》 （羅志祥）
創作作品
徐繼宗的創作作品豐富多樣，涵蓋了多個年份和不同的藝人。以下是部分作品列表，展示了他的創作才華和多年來的成就：
1998年
- 古巨基 - Be My Valentine（曲）
- 杜德偉 - 走火（曲）
- 杜德偉 - 跑遠（曲／徐繼宗、林一峰、原友蘭詞）
- 劉愷威 - 童話（詞）
- 劉愷威 - 盲頭烏蠅（曲／詞）
- 劉愷威 - 別月（曲／徐繼宗、林一峰、張景謙詞）
2002年
- 星盒子 - 15:23（曲／詞）
- 星盒子 - 第四根手指尾（詞／徐繼宗、區永權曲）
- 星盒子 - 天空一片藍（曲／詞）
- 星盒子 - 我不是耶穌（曲／詞）
- 星盒子 - 我是你的臘腸狗（曲／詞）
- 星盒子 - 紅綠燈（曲／林一峰、徐繼宗詞）
- 星盒子 - SAYONARA（曲／詞）
- 星盒子 - 一個不懂駛機車的傻子（曲／詞）
- 星盒子 - 空白（曲）
- 星盒子 - 我愛墾丁（詞）
- 星盒子 - 002852......（曲／詞）
2003年
- 朱茵 - 原地跳（曲／詞）
- 朱茵 - 馬戲小公主（曲／詞）
- 朱茵 - 我有快樂（曲／詞）
- 容祖兒 - 心淡（曲）
- 容祖兒 - 出賣（曲）
- 葉文輝 - 沒有你沒有我（曲）
- 劉德華 - 17歲（曲／劉德華、徐繼宗詞）
- 劉德華 - 情人敵人（曲／詞）
- 關心妍 - 是誰（曲／詞）
2004年
- Boy'z - 美麗與快樂（曲）
- Boy'z - 回歸線（曲）
- 容祖兒 - 分身術（曲）
- 傅珮嘉 - 大將之風（曲）
- 劉德華 - 聽話了（曲）
2005年
- 吳日言 - 灰（曲）
- 吳日言 - 說中了（曲／詞／監）
- 麥浚龍 - 蒙（曲）
- 麥浚龍 - 天臺晚餐（曲）
- 劉德華 - 我得你（曲）
- 劉德華 - 繼續談情（曲／詞）
- 劉德華 - 天比高（曲）
- 薛凱琪 - 男孩像你（曲）
2006年
- I Love You Boyz - 歡樂粒宵（曲／監）
- 官恩娜 - 不理痛（曲／詞）
- 容祖兒 - 上次坐飛機（曲）
- 容祖兒 - Be True（曲）
- 梁靖琪 - 小樽（曲）
- 劉德華 - 累斗累（曲）
2007年
- 光良 I Miss You（曲／陳婧、徐繼宗詞）
- 洪卓立 - 愛·無膽（監）
- 洪卓立 - 目前（監）
- 洪卓立 - 躺一躺（曲／監／張美賢、徐繼宗詞）
- 洪卓立 - 直間恤衫（曲／監）
- 洪卓立 - 松郁蒙（監）
- 范萱蔚、林泳 - 邊愛邊罵（曲）
- 許志安 - 感情何價（曲）
- 蔣雅文 - 一個人旅行（曲）
- 鄧麗欣 - 不速之約（曲）
2008年
- I Love You Boyz - 歡樂粒宵（曲／監／徐繼宗、I Love You Boyz詞／謝國維、徐繼宗編）
- 王祖藍 - 豬豬BB UN咕咕（曲）
- 麥浚龍 - 酷兒（曲）
- 麥浚龍 - 鐵甲人（曲）
- 麥浚龍 - 舌尖紋了瑪利亞（曲）
- 裕美 - 友達戀人（曲／詞）
- 劉浩龍 - 神啊！求求讓我睡（曲）
- 劉德華 - 一晚長大（徐繼宗、劉德華詞）
- 劉德華 - I Wish（曲／詞）
- 鄭融 - 問題少女（曲）
2009年
- 王凱駿 - 大傻（詞／謝國維、徐繼宗曲）
- 麥浚龍 - 生死疲勞（曲）
- 楊千嬅 - 我在橋上看風景（曲）
- 劉德華 - 癡心不再流行（曲／徐繼宗、劉德華詞）
- 劉德華 - 你是我所有（徐繼宗、劉德華詞）
- 衛蘭 - Speechless（曲）
2010年
- 王梓軒 - 一千種方法（陳婧、徐繼宗詞）
- 何韻詩 - 出走太平洋（曲／徐繼宗、陳婧詞）
- 周麗淇 - 愿望（曲）
- 洪卓立 - 故事未完（曲／監／Adrian Chan、徐繼宗編）
- 許志安 - 忘了忘不了（曲）
- 連詩雅 - 我們的一小時（曲）
- 陳柏宇 - 潮人蜜語（曲／伍仲衡、謝國維、徐繼宗編）
- 陳偉霆 - 穿心箭（徐繼宗、Rocky Lee詞）
- 葉文輝 - 我為你唱歌（曲／徐繼宗、葉文輝詞）
- 鄭家維 - 明日之最（徐繼宗、Barry Chung曲）
- 鄭家維 - 夢見你（曲）
2011年
- 湯駿業 - 萬念（曲）
- 羅志祥 - 拼什么（曲）
2012年
- ILUB - 柚子（曲／編／監）
- ILUB - 叱咤大明星（曲／監）
- ILUB、鄭裕玲 - 艾粒嘟叮當（I Love Do啦A夢）（曲／編／監）
- Jase@C AllStar - 密室（曲／編）
- 楊千嬅 - 親（曲）
2013年
- 周美欣 - 后知后覺（詞／陳臺證、徐繼宗監）
- 湯駿業 - 草食男女（曲／詞／編／監）
- 溫升豪 - 向我走來（Say Yes）（曲）
- 賈曉晨 - 藥到病除（詞）
- 譚詠麟、李克勤 - 左顧右盼（曲）
2014年
- 朱艷強 - 但愿人人玩長久（曲／監／徐繼宗、朱艷強詞）
- 朱艷強 - 搏你一笑（曲／監）
- 何雁詩 - 小綿羊（詞）
- 何雁詩、張子豐 - 線上情歌（詞）
- 洪卓立 - 是愛情（曲）
- 洪卓立 - 內有愛犬（曲／編）
- 洪卓立 - 小時了了（曲）
- 張智霖 - 不請自愛（曲）
- 連詩雅 - 時間開的玩笑（曲）
- 彭永琛 - 女撒旦（曲／徐繼宗、Jerald監）
2015年
- 張紋嘉 - 最佳男主角（曲／Edward Chan、徐繼宗監）
- 張敬軒 - 緋荔榭?少年（曲／詞）
- 楊千嬅 - 沒關系不是愛情（曲）
- 鄧養天 - 說分手是一種本領（曲）
2016年
- 吳業坤 - 被單身的人（曲）
- 徐天佑 - 密陽（編／監）
- 徐天佑 - 史上最遠離家出走（監）
- 湯駿業 - 森山大道（曲）
2017年
- ILUB - 寶寶很苦（曲／監）
- 江若琳 - 思念做宵夜（曲／詞／監）
- 徐天佑 - 我們沒有不期而遇（監）
- 陳奕迅 - 之外（曲）
- 麥浚龍 - 人渣（曲）
- 衛詩 - 缺氧（曲）
- 衛蘭 Feat. 衛詩 - 細細個（曲）
2018年
- Shine - 不怕（曲）
- 官恩娜 - 寶貝兒（曲）
- 莫家淦 - 無可替代（監）
2019年
- 徐天佑 - 新浪漫（監）
- 徐天佑 - 不只你一個（監／溫翰文、徐繼宗編）
- 徐繼宗 - 永遠有選擇（曲／詞）
- 張敬軒 - 感情寄生族（曲）
- 許靖韻 - 逆流成河（曲／許靖韻、陳智霖、徐繼宗詞）
- 陳柏宇 - 金草莓（曲）
- 麥浚龍 - 寂寞就如（曲）
- 謝安琪 - 其實寂寞（曲）
- 鄧小巧 - 香檳女狼（曲）
2020年
- 沈震軒、劉美君 - 局內人（Jerald、徐繼宗曲）
- 周柏豪 - 劫后余生（曲）
- 梁漢文 - 再見童夢零（曲）
- 麥浚龍、謝安琪 - 合唱歌（曲）
- 劉德華 - 繼續美麗（曲）
- 鄧小巧 - 與人同行（曲／謝國維、徐繼宗編／監）
2021年
- P1X3L - BRACELESS（Jerald、徐繼宗曲）
- 胡鴻鈞 - 整親（曲）
- 張敬軒 - 輕時光（曲）
- 方皓玟 - 你好嗎（曲）
- 謝高晉 - 一對受害人（曲）
- C AllStar - 還有48小時（曲）
- 容祖兒 - 辛苦你了（曲）
- 容祖兒 - 明天見（曲）
2022年
- COLLAR - Never-never Land（曲）
- 黃敏晴 - Style Z（詞）
- 壞碑唇 - 笑著說謊 Lying Smile（詞）
- 蕭正楠 - 小小大人物（詞）
2023年
- 李克勤 - 饑餓的毛毛蟲（曲／詞）
- 蘇麗珊 - 一下子就不愛（曲）
- 陳泳伽 - 奇異小姐（曲）
- 區永權 - 把稿當歌（詞）
獲獎情況
人物作品
演唱單曲
參考資料 >
徐繼宗.豆瓣 .2024-08-27
徐繼宗-網易云音樂.網易云音樂.2024-08-27
徐繼宗資料.．豆瓣小組．.2024-08-27