若昂·帕利尼亞，全名若昂·馬利亞·洛沃·阿爾維斯·帕利尼亞··貢薩爾維斯（Jo?o Maria Lobo Alves Palhinha Gon?alves），1995年7月9日出生于葡萄牙里斯本（Lisboa），葡萄牙男子職業足球運動員，司職防守型中場，也可以勝任中后衛，現效力于英格蘭足球超級聯賽球隊托特納姆熱刺足球俱樂部。
帕利尼亞出身于葡萄牙體育青訓營，曾在葡萄牙體育、莫雷倫斯、貝萊嫩塞斯、布拉加等葡萄牙球隊以及英超富勒姆足球俱樂部效力。在葡萄牙足壇踢球期間，帕利尼亞獲得1個葡萄牙足球超級聯賽冠軍、1個葡萄牙杯冠軍、3個葡萄牙聯賽杯冠軍和1個葡萄牙超級杯冠軍，并在2020-21賽季入選葡超賽季最佳陣容。2024年7月11日，帕利尼亞加盟德國足球甲級聯賽球隊拜仁慕尼黑足球俱樂部。2025年5月，帕利尼亞隨拜仁奪得2024-25賽季德甲聯賽冠軍。8月，帕利尼亞租借加盟熱刺，附帶選擇買斷條款。
帕利尼亞曾入選葡萄牙U18隊、U19隊和U20隊，曾在2014年跟隨球隊奪得U19歐洲U-21足球錦標賽亞軍。2021年3月24日，在國際足聯世界杯預選賽中，帕利尼亞替補出場完成國家隊首秀，幫助葡萄牙1-0擊敗阿塞拜疆。3月30日，在世界杯預選賽中，帕利尼亞攻入國家隊處子球，幫助葡萄牙客場3-1擊敗盧森堡。隨后，跟隨球隊參加了2020年歐洲足球錦標賽和2022世界杯。2024年德國歐洲杯，帕利尼亞隨葡萄牙隊出征，1/4決賽不敵法國隊，止步八強。2025年6月9日，帕利尼亞所在的葡萄牙隊獲得2024-25賽季歐洲國家聯賽冠軍。
人物經歷
早年經歷
帕利尼亞曾在葡萄牙沙查維尼斯（Sacavenense）青訓營踢過球，先后為U17梯隊和U19梯隊效力。2013年1月，帕利尼亞加盟葡萄牙體育，并為U19梯隊踢球。
運動生涯
葡萄牙體育B隊
2014年2月3日，在葡甲聯賽（葡萄牙甲級聯賽，葡萄牙第二級別聯賽）第28輪中，帕利尼亞替補出場迎來職業生涯首秀，幫助葡萄牙體育B隊主場3-2擊敗樸迪莫倫斯體育會。2015年4月4日，在葡甲聯賽第37輪中，首發出場的帕利尼亞攻入職業生涯處子球，幫助葡萄牙體育B隊主場3-1擊敗雷克索斯。在葡萄牙B隊效力期間，帕利尼亞出場21次，打進1球。
莫雷倫斯
2015年8月12日，帕利尼亞以租借方式加盟葡萄牙足球超級聯賽球隊莫雷倫斯。8月16日，在葡超聯賽第1輪，帕利尼亞替補出場迎來葡超首秀，但莫雷倫斯主場0-2負于阿羅卡。2015-16賽季，帕利尼亞代表莫雷倫斯出場29次，其中26次首發，沒有進球和助攻。賽季結束后，帕利尼亞離開莫雷倫斯。
貝萊嫩塞斯
2016年8月9日，帕利尼亞以租借方式加盟葡超球隊貝萊嫩塞斯。8月14日，在葡超聯賽第1輪中，帕利尼亞首發出場迎來新球隊首秀，但貝萊嫩塞斯客場0-2負于塞圖巴爾。9月10日，在葡萄牙足球超級聯賽第4輪中，帕利尼亞送出葡超生涯第一個助攻，幫助貝萊嫩塞斯主場2-1逆轉國民。9月17日，在葡超聯賽第5輪中，首發出場的帕利尼亞斬獲葡超生涯首球，幫助貝萊嫩塞斯客場1-1戰平吉馬良斯。2017年1月4日，帕利尼亞結束與貝萊嫩塞斯的租借合同，回歸葡萄牙體育，他在效力貝萊嫩塞斯期間，共計出場18次，打進1球助攻1次。
葡萄牙體育
2017年1月14日，帕利尼亞回歸葡萄牙體育，并為一線隊踢球。1月21日，在葡萄牙足球超級聯賽第18輪中，帕利尼亞首發出場迎來葡萄牙體育一線隊首秀，他幫助球隊客場2-2戰平馬里迪莫足球俱樂部。2017-18賽季，帕利尼亞代表葡萄牙體育出場11次，幫助球隊在聯賽中取得第3名，從而獲得歐洲冠軍聯賽參賽資格。
2017年10月12日，在葡萄牙杯第3輪中，首發出場的帕利尼亞梅開二度斬獲葡萄牙體育一線隊首球，幫助球隊客場4-2擊敗奧萊羅斯。10月28日，在歐冠小組賽第3輪中，帕利尼亞替補出場迎來歐冠首秀，但葡萄牙體育客場1-2負于尤文圖斯足球俱樂部。2017-18賽季，帕利尼亞缺席了大量的比賽，僅代表一線隊出場7次，打進2球，跟隨球隊拿到了葡萄牙杯冠軍和葡萄牙聯賽杯亞軍。
2018年，帕利尼亞再次以租借方式離隊。
布拉加
2018年夏天，帕利尼亞以租借方式加盟葡萄牙足球超級聯賽球隊布拉加，租借合同為兩個賽季。8月19日，在葡超聯賽第2輪中，帕利尼亞替補出場迎來新球隊首秀，幫助布拉加客場3-3戰平圣克拉拉。8月26日，在葡超聯賽第3輪中，首發出場的帕利尼亞攻入新球隊首球，幫助布拉加主場3-1逆轉阿維斯體育。8月31日，在葡超聯賽第4輪中，首發出場的帕利尼亞送出助攻，幫助布拉加客場1-0擊敗查韋斯。2018-19賽季，帕利尼亞代表布拉加體育會出場32次，打進2球助攻2次，幫助球隊在聯賽中取得4名，獲得歐洲足聯歐洲聯賽資格；與此同時，帕利尼亞還幫助球隊在葡萄牙杯和葡萄牙聯賽杯兩項杯賽中均殺進半決賽。
2019年8月15日，在歐聯杯資格賽第3輪第2回合中，首發出場的帕利尼亞斬獲歐戰首球，幫助布拉加主場3-1擊敗布隆德比，從而總比分7-3晉級。12月22日，在葡萄牙聯賽杯小組賽中，首發出場的帕利尼亞攻入一球，幫助布拉加客場4-1橫掃帕索斯費雷拉，從而晉級四強。2020年1月25日，在葡萄牙聯賽杯決賽中，帕利尼亞首發出場，幫助布拉加體育會1-0擊敗波爾圖足球俱樂部奪冠。2月15日，在葡萄牙足球超級聯賽第21輪中，首發出場的帕利尼亞攻入全場唯一進球，幫助布拉加客場1-0擊敗本菲卡足球俱樂部。2019-20賽季，帕利尼亞代表布拉加出場44次，打進4球助攻1次，幫助球隊在聯賽中取得第3名，同時拿到葡萄牙聯賽杯冠軍。
2020年7月，帕利尼亞與布拉加的租借合同結束后離隊。在為布拉加效力期間，帕利尼亞共計出場76次，打進6球助攻3次，幫助球隊奪得1個葡萄牙聯賽杯冠軍。
葡萄牙體育
2020年7月31日，帕利尼亞回歸葡萄牙體育。12月11日，在葡萄牙杯第4輪中，帕利尼亞攻入一球，幫助葡萄牙體育主場3-0擊敗帕索斯費雷拉晉級。2021年1月23日，在葡萄牙聯賽杯決賽中，帕利尼亞首發出場，幫助葡萄牙體育1-0擊敗布拉加體育會奪冠。2月15日，在葡萄牙足球超級聯賽第19輪中，首發出場的帕利尼亞攻入一球，幫助葡萄牙主場2-0擊敗帕索斯費雷拉。2020-21賽季，作為防守型中場的帕利尼亞，在聯賽中幫助球隊連戰連捷，甚至在前32輪中保持不敗，最終以整個賽季僅輸1場比賽的驕人戰績，奪得葡超冠軍。這個賽季，帕利尼亞出場38次，打進2球，幫助葡萄牙體育奪得葡超冠軍和葡萄牙聯賽杯冠軍。
2021年7月31日，在葡萄牙超級杯中，帕利尼亞首發出場，幫助葡萄牙體育2-1擊敗布拉加體育會奪冠。8月21日，在葡萄牙足球超級聯賽第3輪中，帕利尼亞斬獲賽季首球，幫助葡萄牙體育主場2-0擊敗貝倫人。8月28日，在葡超聯賽第4輪中，帕利尼亞連場破門，幫助葡萄牙體育客場1-1戰平法馬利康。11月24日，在歐洲冠軍聯賽小組賽第5輪中，帕利尼亞首發出場，幫助葡萄牙體育主場3-1擊敗多特蒙德足球俱樂部，從而提前一輪進入歐冠16強。2022年1月29日，在葡萄牙聯賽杯決賽中，帕利尼亞首發出場，幫助葡萄牙體育2-1擊敗本菲卡足球俱樂部奪冠。2021-22賽季，帕利尼亞代表葡萄牙體育出場39次，打進3球，幫助球隊取得聯賽第2名，獲得2022-23賽季歐洲冠軍聯賽參賽資格。
2022年夏天，帕利尼亞轉會離隊。在為葡萄牙體育效力期間，帕利尼亞共計出場95次，打進7球，幫助球隊奪得1個葡萄牙足球超級聯賽冠軍、1個葡萄牙杯冠軍、2個葡萄牙聯賽杯冠軍和1個葡萄牙超級杯冠軍。
富勒姆
2022年7月4日，帕利尼亞加盟英格蘭足球超級聯賽球隊富勒姆，轉會費為2000萬歐元。8月6日，在英超聯賽第1輪中，帕利尼亞首發出場迎來新球隊首秀，他幫助富勒姆主場2-2戰平利物浦。8月20日，在英超聯賽第3輪中，首發出場的帕利尼亞斬獲新球隊處子球，幫助富勒姆主場3-2擊敗布倫特福德足球俱樂部。9月16日，在英超聯賽第8輪中，首發出場的帕利你起攻入球隊第2球，幫助富勒姆客場0-1落后的情況下最終3-2逆轉諾丁漢森林足球俱樂部。2022年12月31日，在英超聯賽第18輪中，帕利尼亞第88分鐘攻入制勝球，幫助富勒姆足球俱樂部主場2-1擊敗南安普頓。2022-23賽季，帕利尼亞代表富勒姆出場40次，打進4球。
2023年8月26日，在英格蘭足球超級聯賽第3輪中，帕利尼亞打進賽季首球，幫助富勒姆客場2-2戰平阿森納足球俱樂部。10月29日，在英超聯賽第10輪中，帕利尼亞打進扳平比分的進球，幫助富勒姆客場1-1戰平布萊頓。2023-24賽季，帕利尼亞為富勒姆出場39次，貢獻4球一助，幫助球隊取得聯賽第13名，保級成功。
拜仁慕尼黑
2024年7月11日，拜仁官宣簽下帕利尼亞，合同期簽至2028年6月，并帶有延長一年選項。拜仁向富勒姆足球俱樂部支付約5000萬歐轉會費，外加浮動獎金。2025年5月，帕利尼亞隨拜仁提前兩輪奪得2024-25賽季德國足球甲級聯賽冠軍。
托特納姆熱刺
2025年8月，熱刺官方宣布，帕利尼亞從拜仁慕尼黑租借加盟俱樂部，至2025-26賽季結束，熱刺擁有2026年夏天將其永久簽下的選擇權。轉會仍需等待國際轉會許可及工作許可的批準。8月23日，英格蘭足球超級聯賽第2輪，熱刺2-0客場戰勝曼城，帕利尼亞破門攻入熱刺處子球。
國家隊
帕利尼亞曾入選葡萄牙U18隊、U19隊和U20隊，曾在2014年跟隨球隊奪得U19歐洲U-21足球錦標賽亞軍。
2021年3月24日，在國際足聯世界杯預選賽中，帕利尼亞替補出場完成國家隊首秀，幫助葡萄牙1-0擊敗阿塞拜疆。3月30日，在世界杯預選賽中，帕利尼亞攻入國家隊處子球，幫助葡萄牙客場3-1擊敗盧森堡。在2022年卡塔爾世界杯預選賽上，帕利尼亞出場8次，打進2球，幫助葡萄牙獲得世界杯參賽資格。
2021年5月20日，葡萄牙國家男子足球隊時任主帥費爾南多·桑托斯公布2020年歐洲足球錦標賽參賽名單，帕利尼亞入選。6月23日，在歐洲杯小組賽第3輪中，帕利尼亞迎來大賽首秀并出戰45分，幫助葡萄牙2-2戰平法國，從而獲得小組出線權。這屆大賽，帕利尼亞出場2次，幫助葡萄牙隊殺進16強。
2022年11月11日，葡萄牙隊時任主帥桑托斯公布2022世界杯參賽名單，帕利尼亞入選。11月24日，在世界杯小組賽第輪中，帕利尼亞替補出場迎來本屆賽事首秀，他幫助葡萄牙3-2擊敗加納，取得開門紅。這屆大賽，帕利尼亞替補出場3次，幫助葡萄牙國家男子足球隊殺進八強。
2024年德國歐洲杯，帕利尼亞隨葡萄牙隊出征，本屆歐洲杯賽事帕利尼亞共出場4次，球隊在四分之一決賽點球大戰中3-5不敵法國，無緣四強。
2025年6月9日，2024-25賽季歐洲國家聯賽A聯賽決賽，帕利尼亞所在的葡萄牙隊在120分鐘內2-2戰平西班牙國家男子足球隊，點球大戰5-3戰勝對手，獲得冠軍。
截至2025年6月9日，帕利尼亞代表葡萄牙參加了34場比賽，打進2球助攻1次。
獲得榮譽
團隊榮譽
截至2025年6月9日
個人榮譽
截至2025年5月12日
生涯數據
俱樂部
截至2025年8月23日
國家隊
截至2025年5月12日
截至2025年6月9日
人物評價
技術特點
帕利尼亞在場上可以出任后腰乃至中后場的多個位置，球風硬朗、搶斷兇狠，有時還能通過高空爭頂與遠射來威脅到對方的大門。
外界評價
“他的妻子本周為他生了孩子，每個人都為他和他的家庭感到開心。對帕利尼亞來說，讓他感受到我們的支持是非常重要的，讓他很好的融入我們團隊，對俱樂部同樣重要。當我們簽下他時，我們就清楚，對我們陣容是一個很大的提升，對我們在有球時、無球時以及定位球的戰術都有很大的幫助?！薄?a href="/hebeideji/7205801676836765754.html">富勒姆足球俱樂部主帥馬爾科·席爾瓦
場外生活
2019年底，帕利尼亞與妻子帕特里西婭（Patricia Palhares）確定戀愛關系。2021年11月，帕利尼亞與帕特里西婭訂婚。2022年8月，帕特里西婭為帕利尼亞誕下一個男嬰。
參考資料 >
南大王登頂！拜仁提前兩輪奪德甲冠軍，收獲隊史德甲第33冠.懂球帝-今日頭條.2025-05-12
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