游多宝官网,雷火首页,雷火电竞亚洲官网

來源：互聯網

張外龍（???）,1959年4月5日出生于韓國全羅南道高興（Goheung）郡，前韓國足球運動員，曾先后執教過韓國K聯賽、日本職業足球聯賽和中國足球協會超級聯賽多隊。現任韓國足協副主席。

張外龍曾就讀于延世大學，并效力于延世大學足球隊，此后入選韓國國家隊，是上世紀80年代初韓國隊的主力左后衛，隨隊參加了1980年亞洲杯并奪得亞軍。張外龍共代表韓國隊出戰30次，其中在1982年的尼赫魯金杯賽中，他在韓國和烏拉圭的比賽中打進他在韓國國家隊的唯一一個進球。1982年到1987年，張外龍曾效力于韓國的大宇皇家足球俱樂部，1989年又前往日本鳥棲未來隊踢球。

張外龍1989年開始執教生涯，在日本鳥棲未來俱樂部擔任了7年助教和教練，1997年到1999年回到韓國出任大宇隊首席助教。2000年再次前往日本，在4年時間里先后擔任日本川崎綠茵和北海道札幌岡薩多隊的主教練。2004年，張外龍返回韓國執教帶領仁川聯足球俱樂部4年時間。2009年出任日本大宮松鼠俱樂部主教練直至2010年，2011年1月轉戰中國足球協會超級聯賽，擔任青島中能足球俱樂部主教練，此后又先后擔任大連人職業足球俱樂部、重慶市、河南嵩山龍門足球俱樂部的主教練。2022年5月，重慶兩江競技足球俱樂部俱樂部宣布退出中超聯賽，張外龍的中超教練生涯也告一段落。2025年9月，張外龍出任重慶銅梁龍一線隊主教練。11月8日，張外龍率領重慶銅梁龍奪得2025賽季中國足球協會甲級聯賽亞軍，成功沖超。12月12日，張外龍不再擔任重慶銅梁龍足球俱樂部主教練職務。

人物經歷

早年經歷

張外龍生于1959年4月5日，張外龍從小學5年級就開始踢球，后來又先后在京城高中和延世大學繼續他的足球生涯，張外龍總是比別人早5分鐘抵達延世大學的運動場訓練，在大學的4年時間里，張外龍從未作為主力被擊敗過。

球員生涯

俱樂部

大宇皇家隊

1982年，張外龍轉會大宇皇家隊，并成為1983年韓國職業足球聯賽職業化元年的首批韓國球員。張外龍在大宇皇家隊司職左后衛，1984年，他幫助球隊奪得當賽季的K聯賽冠軍。1985年，他又幫助球隊奪得亞俱杯冠軍。1987年，張外龍幫助大宇皇家隊再次贏得K聯賽冠軍。但同年他不得不因傷宣布退役。在大宇皇家隊效力期間，張外龍代表球隊出場77次，貢獻2次助攻

鳥棲未來俱樂部

1989年，已經擔任教練的張外龍前往日本俱樂部鳥棲未來，以球員兼教練的身份為鳥棲未來效力，并在1990年1月1日正式退役，結束球員生涯。

國家隊

張外龍1978年入選韓國國家男子足球隊，直到1982年都是韓國隊的主力左后衛。1980年，張外龍跟隨韓國隊參加了自己的第一屆大賽——科威特亞洲杯，隨后在決賽中以0:3的成績負于東道主科威特隊，奪得亞軍。1982年在印度舉行的尼赫魯金杯賽上，張外龍在韓國和烏拉圭國家男子足球隊的比賽中打入了他在韓國隊的第一粒也是唯一一粒進球。

執教生涯

教練及助教生涯

張外龍1986年阿根廷隊勇奪墨西哥世界杯冠軍時，是阿根廷助理教練的助手。1987年，張外龍在第一次退役后短暫擔任了釜山偶像俱樂部的助理教練，1988年又擔任另一支韓國俱樂部亞洲大學的助教。1989年，張外龍前往日本鳥棲未來擔任球員兼教練，并在1990年退役之后正式出任球隊的助理教練，此后還擔任過球隊的青訓教練。1997年，張外龍離開鳥棲未來回到韓國，擔任大宇隊助教至1999年，在此期間，他曾帶隊三獲韓國K聯賽亞軍，并在1997年率隊獲得韓國杯賽冠軍。

主教練生涯

川崎綠茵

1999年10月，張外龍獲得日本S級教練證書，是第一位獲得日本最高級別教練證書的外國人。2000年，張外龍出任川崎綠茵俱樂部的主教練，是第一位執教日本J聯賽球隊的韓國人。在執教川崎綠茵的一個賽季中，張外龍率隊出戰36場，取得16勝5平15負的成績。

札幌岡薩多

2001年，張外龍前往札幌岡薩多執教，他先是擔任了一年的主教練，2002年9月16日，張外龍擔任球隊的主教練，在半個賽季的時間，他帶隊參加了12場比賽，取得3勝9負的成績。

仁川聯

2004年，張外龍結束了與J聯賽球隊扎幌岡薩多列的合同，返回韓國后出任仁川聯足球俱樂部主教練。接手球隊一個賽季，仁川聯排名韓國職業足球聯賽第13名。2005年，張外龍在自己帶隊的第二個賽季帶領球隊奪得半程冠軍，最終奪得K聯賽亞軍，他也憑借出色的表現當選了那個賽季的K聯賽最佳教練。2006年12月28日，張外龍結束了自己在仁川聯的第一段執教生涯，他帶隊出戰57次，取得18勝19平20負的成績。2007年12月21日，張外龍再度接手仁川聯教鞭，并執教至2008年12月9日，在此期間他帶隊參加37場比賽，取得11勝12平14負的成績。

大宮松鼠

2008年，張外龍再次前往日本職業足球聯賽，執教大宮松鼠俱樂部。在不到1年半的執教時間里，張外龍執教52場比賽，取得13勝16平23負的成績。2010年4月26日，張外龍因為帶隊成績不佳宣布辭職，隨后賦閑在家。

青島中能

2011年1月，張外龍前往中國足球協會超級聯賽，出任青島中能主教練，帶隊第一個賽季，張外龍率隊參加31場比賽，取得12勝9平10負的成績，最終青島中能排名中超第6，45分也創下了青島隊參加中國足球職業聯賽以來的最高積分。

大連阿爾濱

2011年12月，大連阿爾濱足球俱樂部宣布和張外龍正式簽訂一份為期三年的合約，韓國人成為阿爾濱歷史上第三位主教練。上任之初張外龍曾豪言要帶領球隊三年內在中超奪冠，但張外龍只在大連阿爾濱執教了115天的時間，帶隊參加4場比賽，3平1負未嘗勝績。2012年4月，大連阿爾濱俱樂發表公告稱：由于個人和家庭原因，張外龍決定辭去大連阿爾濱足球隊主教練一職。新浪體育的資深評論員分析認為張外龍提倡的“快速進攻的理念”和大連阿爾濱組建以來的“全攻全守”“全場緊逼”的打法大相徑庭，此外張外龍的排兵布陣也一改大連阿爾濱隊一直慣用的4231和442陣型，改踢4141，這也讓不少場上球員感到無所適從，就連大連阿爾濱俱樂部總經理李明也對張外龍的用人和戰術提出了質疑。最終韓國人失去了對大連阿爾濱的控制，最終以辭職收場。

重返青島中能

2012年5月24日，張外龍重返青島中能擔任主教練，當賽季帶領球隊成功保級，2013年賽季，張外龍帶領球隊在賽季初前四輪聯賽3勝1平，排名中國足球協會超級聯賽第二，創造隊史最佳開局，此后球隊一度多輪不勝，但仍然穩居中游。2013年8月20日，青島中能突然向媒體公布張外龍的“十條罪狀”并宣布和張外龍解約，為此張外龍還在家召開發布會表示要和青島隊打官司。第二次執教青島中能期間，張外龍率隊參加44場比賽，取得16勝13平15負的成績。

重慶力帆/重慶當代力帆

離開青島中能足球俱樂部的張外龍一度返回韓國，并在2014年出任韓國足球技術部副主席。2015年12月7日，張外龍簽約重慶當代力帆，重返中超。2016賽季第一場比賽，張外龍帶領的重慶力帆就擊敗衛冕冠軍廣州足球俱樂部。雖然此后重慶力帆一度多場不勝，但最終還是以聯賽第8的成績收官，追平球隊中超最佳歷史排名。2017年1月5日，當代集團收購重慶力帆足球俱樂部90%的股份，球隊正式更名為“當代力帆足球俱樂部”。2017賽季，張外龍又帶領球隊一度取得四連勝，追平俱樂部歷史連勝紀錄，提前五輪保級也創造球隊重返中超后的最快保級紀錄，2017賽季總成績9勝9平12負，積分36分，最終排名聯賽第10。2017年12月10日，重慶兩江競技足球俱樂部官方宣布與主帥張外龍友好協商解約。執教重慶力帆期間，張外龍參加61場比賽，取得18勝19平24負的成績。

河南建業

2018年4月，張外龍正式簽約河南嵩山龍門足球俱樂部，執教河南建業的不到半年時間里，張外龍率隊參加15場比賽，取得4勝3平8負的成績。球隊積19分排名中國足球協會超級聯賽倒數第二。2018年9月27日，河南建業俱樂部官方宣布張外龍離任，王寶山成為球隊新任主教練。

重慶斯威/重慶兩江競技/重慶銅梁龍

2019年12月18日，重慶兩江競技足球俱樂部足球俱樂部宣布正式與張外龍簽訂工作合同，張外龍從2020年1月1日再次執教重慶斯威俱樂部（2018年2月，當代力帆和斯威汽車簽約，重慶當代力帆俱樂部更名為重慶斯威俱樂部）。重返重慶市執教的第一個賽季，張外龍就帶隊創造了六連勝的俱樂部新連勝紀錄，并帶隊奪得聯賽第6，創造了重慶足球征戰中國足球協會超級聯賽的歷史最佳戰績。

2021年3月18日，重慶兩江競技足球俱樂部官方宣布，球隊正式更名為重慶兩江競技足球俱樂部。2022年1月3日，張外龍率隊保級成功后，跪地慶祝并在眾球員面前動情落淚。2022年5月24日，重慶兩江競技宣布退出中超聯賽，并停止運營，宣告25年的俱樂部正式解散。張外龍手寫書信告別重慶市隊，向重慶球迷和全國球迷表示感謝。第二次執教重慶期間，張外龍帶隊參加45場比賽，取得15勝9平21負的成績。

2025年9月23日，重慶銅梁龍足球俱樂部官宣，經友好協商，結合俱樂部現階段發展規劃，即日起，張外龍會正式執掌一線隊教鞭，帶隊向中國足球協會超級聯賽發起沖擊。11月8日，張外龍率領重慶銅梁龍奪得2025賽季中國足球協會甲級聯賽亞軍，成功沖超。12月12日，張外龍不再擔任重慶銅梁龍足球俱樂部主教練職務。

生涯數據

球員生涯

國家隊

教練生涯

人物評價

管理理念

執教大連人職業足球俱樂部時，對陣山東泰山足球俱樂部賽前，阿爾濱隊的隊員一起跑向場地，進行最后的訓練，李明(微博)和翻譯李尚恩在場邊觀看，但是張外龍卻沒有現身。此時，張外龍正在休息室里，在戰術板上，張外龍用中文寫了13個漢字：最上面的一行是“全員一心”，緊接著的三行字：斗爭力、忍耐心、自信感。在戰術板的最下面，張外龍還寫下了一句英文“FAIR PLAY”。

張外龍第二次執教重慶隊時常說“One team，One family”，張外龍不再像第一次執教重慶隊那樣嚴肅和固執。他提出了一支隊、一個家的概念。

戰術特點

七秒進攻理論，即要求球員們以最快的速度發起反擊并完成射門，平均每次進攻的時間僅為七秒，是張外龍賴以成名的法寶。這是張外龍早在韓國執教時期就創造的理論，在執教仁川聯足球俱樂部時就強調快速反擊。此后在執教中超時，張外龍又延續并貫徹了自己的這一理論。

外界評價

“他很聰明，而且性格非常堅定，認準了的事情，一定會堅持到底。作為教練，他很狡猾，就像是一只狐貍。”——巴蒂斯塔（前上海申花足球俱樂部主教練）

“他和其他教練不一樣，每次訓練時，他會找一個最高的位置，看球員的跑位情況。他從來不看預備隊的比賽，有空就飛往對手的城市，在體育場最高的地方看球，觀察對方戰術。”——青島俱樂部工作人員

張外龍執教前，青島市也是年年都在保級。但他來了之后，青島中能足球俱樂部沖上中國足球協會超級聯賽第6名。力帆的情況和當年的青島中能很像，這次主帥選對了，張外龍最適合帶平民球隊。”——青島記者劉先生

“如果沒有張導，我不知道我的中超首秀會在什么時候出現，也不知道我的首秀會不會是在我的家鄉。我很感謝他，是他給了我機會。”——王維成（重慶市籍球員）

“張外龍有著一種基督徒式的虔誠，不是頑固和死硬，而是堅持對的東西，決不輕易為短期利益而放棄長期信念與目標。他在賽場上有著詩人的感性，制定戰術上有著商人的理性，應對困難上有著登山家的堅毅。”——體壇周報

場外生活

家庭生活

張外龍常年漂泊在外，對自己的夫人和兒子懷有深深的愧疚，只要能騰出時間，他都會陪在夫人身邊，2012年5月，青島中能足球俱樂部曾邀請張外龍回歸，他就表示等夫人出院再決定。張外龍的兒子曾經在中國海洋大學留學，漢語不錯，曾給父親擔任翻譯兼“保姆”。張外龍的夫人也常常前往青島市觀戰丈夫執教的比賽。

公益事業

2022年12月，據報道，張外龍向重慶兩江競技足球俱樂部俱樂部原址工作人員捐贈了相關的物資。

爭議事件

2013年張外龍率隊保級后被青島中能暫停主教練一職，隨后被解約。2013年張外龍在家召開發布會，發表了致媒體的公開信，信中他表示自己擔任青島中能足球俱樂部主帥期間并不存在違規情況，青島中能公布的有關自己的“十條罪狀”并不屬實，俱樂部暫停自己主教練工作及解除合同的通知屬于單方面違約行為。自己已委托律師啟動法律程序，并會及時向中國足球協會通報。”

參考資料 >

..2023-01-29

阿爾濱官方宣布鐵帥加盟張外龍正式簽訂三年合約.新浪體育.2023-01-29

..2023-01-29

官方：張外龍當選為韓國足協新一屆副主席.百家號.2023-10-01

韓國籍教練張外龍擔任重慶力帆新帥.數字報紙.2023-01-29

阿爾濱宣布張外龍簽約已赴歐選援元旦后將入主.搜狐體育.2023-01-29

治軍嚴、訓練細、重情報韓國教頭張外龍入主力帆.環球網.2023-01-29

張外龍想挑戰國足U系列，他的日韓執教經驗還能用么?.網易.2023-01-29

官宣!張外龍出任重慶銅梁龍一線隊主教練.官宣!張外龍出任重慶銅梁龍一線隊主教練.2025-09-24

重慶銅梁龍沖超，主帥張外龍:所有人為一個目標而努力.騰訊網.2025-11-11

張外龍不再擔任重慶銅梁龍主教練.百家號.2025-12-13