思維導圖（Mind Map）又叫心智圖，是英國心理學家、教育專家東尼·博贊(TonyBuzan)依據大腦放射性思維的特點，在20世紀60年代通過對腦神經科學的研究，以及人們記筆記習慣的研究，創造出的一種圖形思維工具。它是一種簡單、高效的實用性思維工具，能夠有效表達發散性思維。
思維導圖通過關鍵字詞和圖像，以網狀的結構和圖解的形式，對信息進行存儲、組織和優化，可以讓大腦快速、高效、自然地工作。思維導圖既可以用于學習，如做筆記、梳理知識、記憶等方面；也可以用于工作和生活，如做演講、做報告、激發創意、分析和解決問題等。如今，思維導圖已被大量人群、高校及公司使用，并受到比爾·蓋茨、李嘉誠等企業家，劍橋大學、哈佛大學等高校和美國航空、福特汽車公司等機構、公司的好評。
由來
英國心理學家、教育專家托尼·博贊發現傳統的線性筆記對記憶沒有太多幫助，于是開始思考有什么方法可改變這種狀況。東尼·博贊在研究大腦潛能的過程中，發現列奧納多·達·芬奇、米開朗基羅、查爾斯·達爾文、阿爾伯特·愛因斯坦等人的筆記中經常使用圖形、代碼和連線，他通過對這些前人的經驗和筆記進行研究后發現，人的大腦對顏色、圖像、線條、關鍵詞更敏感，更容易記住。同時，東尼·博贊結合自己在心理學、大腦神經生理學、神經語言學等多門學科的知識，在20世紀60年代創造出了思維導圖這一圖形思維工具。
特點
思維導圖是一種將思維形象化的方法。人類大腦的自然思考方式具有“放射性”的特點，每一種進入大腦的資料（比如文字、數字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節奏、音符等），都可以成為一個思考中心，向外發散出多個節點、分支，每一個節點或分支又可以繼續發散，并相互連接，呈現出放射性立體結構，就像大腦中的神經元一樣。思維導圖就是依據大腦放射性思維的特點，通過捕捉和表達思維的發散性，外顯大腦內部的思維過程。
思維導圖通過利用記憶、閱讀、思維的規律，建立主題、關鍵詞、圖像、顏色等記憶鏈接，并通過圖文并重的方式，把各級主題的相互隸屬關系和層級關系以圖表的形式表現出來。
種類
思維導圖被創造出來以后，被人們用在學習和工作的方方面面，在解決不同問題的過程中逐步衍生出了不同的思維導圖。在具體運用思維導圖的過程中，人們還可依實際使用場景，選擇更合適的組織結構或圖表，例如流程圖、組織結構圖、樹狀結構圖、圓圈圖、氣泡圖、括號圖、魚骨圖、韋恩圖、橋形圖等，作為動態處理信息的工具，以達到有效提升大腦思考能力和學習能力的目的。
應用場景
思維導圖有很多的應用場景，比如：學習中，可以用在閱讀、復習、記筆記、記憶、開發創造性的想法、講課等方面；工作中，可以用來進行頭腦風暴、時間管理、項目開發、團隊構建、作報告等方面；生活中，可以用來進行目標優選、生活規劃、購物、家務管理、活動規劃等方面。
學習場景
思維導圖在學習中，可以用來做各種筆記（如課堂筆記、讀書筆記），對知識進行梳理和分析，建立知識框架/體系等方面，它促進人們對知識的理解、記憶和運用。比如課堂上做思維導圖筆記時，不用像傳統筆記一樣全盤記錄老師講的內容，只需要記一些關鍵詞或圖片，把更多的時間放在聽和理解上。平時讀書學習過程中做思維導圖筆記或者梳理知識點時，不需要生硬的摘抄原文內容，而是要有意識地抓取并使用關鍵信息，主動地對信息和知識進行加工，在信息之間形成記憶聯結。
工作場景
思維導圖在工作中的應用也很廣泛，比如做項目策劃和報告的時候，傳統的方式是用Word或PPT做方案，這就需要一頁又一頁地寫文字、配圖，講解的時候再一頁又一頁地講解。這樣的方式效率比較低，如果改用思維導圖的形式，用一頁紙就可以對項目進行全盤策劃及講解。再比如開會或匯報工作的時候，講話的人可以把自己要講的內容梳理成一個思維導圖，讓內容可視化，這可以讓自己思路清晰；聽講的人，可以邊聽邊繪制思維導圖，這既能保持專注力，又方便自己快速掌握會議的要點，同時還可以把做好的思維導圖傳給團隊的其他人，讓團隊伙伴快速、同步掌握信息，提高溝通質量和后期的工作效率。
繪制
基本方法
繪制一幅思維導圖，需要把握住五個關鍵要素：中心圖、線條、關鍵詞、關鍵圖、顏色。繪制的時候一般從中心圖開始，根據中心圖像建立一級一級的分支（分類主題），然后再根據需要用線條把各分支按一定的邏輯關系連接起來，最后完善內容，在每條線上使用一個關鍵圖或關鍵詞。
技巧
“布局合理、清晰明白、重點突出、激發聯想”是繪制思維導圖的主要技巧。整體上盡量做到清晰且有層次感，具體可以通過“字體、線條、圖像”大小或粗細的變化，以及排序等方式來凸顯層次感。比如每條線上只用一個關鍵詞或一個圖形，線條的長度與詞本身的長度盡量一樣，中央的線條粗一些，有重要信息的地方線條也適當加粗，圖形要畫得盡量清楚等。繪制的過程中，可以使用箭頭來引導視線和大腦，讓思路清晰；通過色彩和圖像來進行分類和強調，加強記憶、觸發聯想；通過選取或設置精準關鍵詞或圖像，來幫自己更好地回想起關鍵詞或圖像背后的內容等。
軟件
現如今的科技產品已經很發達了，除了手繪思維導圖，也可以通過一些軟件來繪制思維導圖。
目前，已經有很多非常成熟的繪制思維導圖的軟件，比如：Mindjet MindManager ，XMind ，Coggle ，Freemind ，MindNode。嘗試并找到適合自己的即可。
作用
幫助學習和記憶
繪制思維導圖的時候，人們需要對內容進行歸納整合并不斷完善，這可以讓人們對內容的把握從模糊到清晰，做到更好的理解。思維導圖通過 “聯結”和“聯想”，借助圖形、色彩、關鍵詞、關聯線條等，可以讓原本平淡枯燥的內容變得生動形象，讓原本龐大、混雜、零散的知識或信息匯集在一張圖上，形成一個個知識體系，讓學習者一目了然，明白知識與知識之間的內在聯系，從而實現更好的理解和記憶。
幫助思考
思維導圖通過把大量復雜的信息資料進行“梳理”和“壓縮”，變成一個個可視化的思維導圖，把原本雜亂無章的內容變得有序，讓人們能迅速掌握內容與內容之間的邏輯關系，增強邏輯思考力。同時，這種梳理和壓縮也讓資料的儲存、管理和應用更加系統化，方便調用和提取，從而輔助人們更好地思考。
思維導圖所具有的“放射性（發散性）”的思考特點，可以幫助人們拓展思路，激發靈感，提升創造力。長期使用，還可以提升思考的廣度和深度。
影響
廣泛使用
如今，思維導圖的使用者已經超過了2.5億人，這些使用者中不乏一些知名人物、學府和企業。知名人物如比爾·蓋茨、沃倫·巴菲特、邁克爾·戴爾、李嘉誠、孫正義等；知名學府如劍橋大學、牛津大學、哈佛大學等；知名企業如美國航空、英國航空、英國BP石油公司、福特汽車公司、微軟、IBM和迪士尼等等。新加坡教育部將思維導圖列為小學必修科目，中國應用思維導圖已有多年時間了。
錦標賽
1998年，托尼·博贊與雷蒙德·基恩爵士在英國攜手創立并舉辦了“思維導圖錦標賽”。后來逐步發展為國際公認的“腦力奧林匹克運動會”的主要賽事之一。2016年12月12日，在新加坡舉辦的2016世界思維導圖錦標賽比賽中，中國大陸首位女性思維導圖英國官方注冊導師劉艷獲得世界總冠軍，并且獲得大賽有史以來最好成績。2017年12月，第九屆世界思維導圖錦標賽在中國深圳舉辦。
評價
美國微軟公司聯合創始人比爾·蓋茨評價“思維導圖能夠將眾多的知識和想法連接起來，并有效地加以分析，從而有限度地實現創新”。
英國《泰晤士報》評價“東尼·博贊的《思維導圖》對大腦的開發貢獻，就同斯蒂芬·霍金的《時間簡史》對理解整個字宙所做出的貢獻一樣偉大”。
日本企業管理顧問神田昌典、經濟評論家勝間和代認為思維導圖法是最佳的思考方法之一。
參考資料 >