阜陽市（今安徽阜陽）人，后蜀開國功臣。
后唐時任陜都指揮使，在漢州（今四川廣漢）之戰中被孟知祥擒獲，孟知祥愛惜其才，任牙內馬步都指揮使。
李肇奉命在隆慶府（今劍閣縣）伏擊了后唐軍，后得到趙廷隱的推薦，代守利州區（今四川廣元）。長興四年（933）任昭武軍節度使。
后蜀后主孟昶繼位，加侍中。李肇自恃前朝功臣，對后主傲慢無禮。后主誅殺李仁罕后，罷免他的軍務，改太子少傅，貶邛州（四川邛崍），卒。
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