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元允宗（韓語：???，1985年6月17日—），出生于韓國首爾，是一名韓國男子雪車運動員。他曾代表韓國參加2014年、2018年和2022年冬季奧林匹克運動會雪車比賽。在2018年冬季奧林匹克運動會上，他與隊友孫英佑、金東勛和俊正林獲得四人雪車比賽銀牌，這也使韓國成為首個獲得奧運雪車獎牌的亞洲國家。
人物經歷
2022年，代表韓國參加2022年北京冬季奧運會雪車賽事。
2022年1月28日，元允宗作為2022年北京冬季奧運會韓國代表團運動隊隊長，參加北京冬奧會。2022年2月19日，在2022年北京冬奧會四人雪車第1輪比賽中取得第19名。
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