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《圖解詠春拳》是由李小龍親傳弟子詹姆斯·嚴·李撰寫并經其本人校正的一部作品，被視為李小龍七大武學原著之一。書中詳細介紹了詠春拳的技術，包含近千張示范動作的照片，具有極高的實用性和收藏價值。
歷史背景
《圖解詠春拳》最初版本出版于上世紀七八十年代，盡管當時的印刷技術和圖像清晰度有限，但這并不影響它作為原版的價值。這本由李小龍校正的詠春拳書籍，是世界上唯一的此類作品。嚴鏡海，即李運，是李小龍的親傳弟子，也是南加州重量級舉重紀錄保持者。他在李小龍的幫助下完成了這一經典之作，李小龍不僅擔任技術指導，還參與了示范照片的拍攝工作。這些照片前后共花費了十余天的時間，最終由奧哈拉出版集團于1972年出版。盡管李小龍在此書上的署名為技術指導，但實際上他對這本書的貢獻極大，甚至可以說這本書可以視為李小龍所著。《圖解詠春拳》已經多次再版，并被翻譯成多種語言在全球范圍內銷售。
作者簡介
詹姆斯·嚴·李是一位傳統的武術大師，同時也是健身領域的專家。他曾將自己的舉重訓練方法轉化為一種健身訓練體系，并無私地傳授給了李小龍。這種訓練方法幫助李小龍塑造了一副強健的體魄和強大的爆發力。兩人之間互相學習，李小龍向嚴鏡海教授了詠春拳和振藩功夫，而嚴鏡海則分享了自己的優秀功夫技巧和健身肌力訓練方法。李小龍視嚴鏡海如兄長一般，并且將他引薦給了肯尼·拉貝爾和艾德·帕克等美國武術界的知名人士。嚴鏡海還是李小龍奧克蘭振藩國術館的振藩功夫助理教練。
參考資料 >
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