宿欣，女，1990年10月7日出生于遼寧省丹東市，中國柔道運動員，隸屬于遼寧沈陽三生飛豹籃球俱樂部，主項為女子+78公斤級。
宿欣2003年開始練習柔道，2006年進入遼寧省柔道隊。2014年7月10日，宿欣被授予運動健將稱號。10月，她奪得全國女子柔道冠軍賽無差別級亞軍。2016年，宿欣在全國柔道錦標賽女子+78公斤級比賽中獲得亞軍。2018年，她奪得全國柔道錦標賽女子+78公斤級冠軍。2021年9月18日，在中華人民共和國第十四屆運動會女子柔道+78公斤級決賽中，宿欣擊敗徐仕妍奪得冠軍。2022年，宿欣奪得亞洲柔道公開賽、歐洲柔道巡回賽葡萄牙科英布拉站和阿布扎比柔道大滿貫賽女子+78公斤級冠軍。2023年3月，她在國際柔道聯合會歐洲公開賽意大利站中獲得女子+78公斤級冠軍。2024年3月，在國際柔道大滿貫賽塔什干站女子+78公斤級比賽中，宿欣獲得冠軍。
人物經歷
早年經歷
宿欣2003年10月被丹東市體校柔道教練隋巖從振安區太平灣中學選進體校，開始了柔道生涯。2006年10月，她入選遼寧省柔道隊。
運動經歷
2013年，宿欣奪得全國女子柔道錦標賽無差別級季軍。2014年4月20日，她再次在全國女子柔道錦標賽無差別級比賽中獲得季軍。7月10日，宿欣被授予運動健將稱號。10月，她奪得全國女子柔道冠軍賽無差別級亞軍。
2016年6月7日，宿欣在全國柔道錦標賽女子+78公斤級決賽中不敵天津隊王蕊，獲得亞軍。2018年4月，在全國柔道錦標賽女子+78公斤級決賽中，宿欣憑借一本戰勝解放軍隊李揚，獲得冠軍。2021年4月，宿欣奪得全國柔道錦標賽暨中華人民共和國第十四屆運動會柔道項目資格賽女子+78公斤級冠軍。9月18日，在第十四屆全運會女子柔道+78公斤級決賽中，宿欣擊敗江蘇隊選手徐仕妍獲得冠軍。
2022年5月7日，宿欣入選中國柔道歐洲外賽外訓人員名單。7月10日，在國際柔道聯合會匈牙利大滿貫賽女子+78公斤級銅牌戰中，宿欣戰勝突尼斯選手謝赫獲得銅牌。8月，她獲得亞洲柔道錦標賽女子+78公斤級季軍。同月，她又連續奪得亞洲柔道公開賽和歐洲柔道巡回賽葡萄牙科英布拉站女子+78公斤級冠軍。10月，在阿布扎比柔道大滿貫賽中，宿欣獲得女子+78公斤級冠軍。
2023年2月26日，在華沙歐洲柔道公開賽女子+78公斤級比賽中，宿欣擊敗法國選手卡馬拉收獲一枚銅牌。3月，她奪得國際柔道大滿貫賽塔什干站女子+78公斤級季軍。同月，宿欣又分別奪得國際柔道聯合會歐洲公開賽意大利站女子+78公斤級冠軍和國際柔聯格魯吉亞第比利斯大滿貫賽女子+78公斤級亞軍。 6月，在世界柔道大滿貫哈薩克斯坦站女子+78公斤級比賽中，宿欣收獲一枚銅牌。11月，她獲得大洋洲柔道公開賽女子+78公斤級季軍。
2024年3月，宿欣連續奪得國際柔道大滿貫賽塔什干站女子+78公斤級冠軍和國際柔道大滿貫賽安塔利亞站女子+78公斤級亞軍。
獲得榮譽
賽事榮譽
（截至2024年4月11日）
個人榮譽
（截至2024年4月11日）
比賽數據
（截至2024年4月11日）
人物評價
宿欣性格開朗，樂觀向上，平日訓練非常刻苦。——《丹東發布》評
參考資料 >
【體育】兩枚金牌!.澎湃新聞.2024-04-12
體育總局關于授予宋香儀等286人運動健將稱號的通知.國家體育總局.2024-04-12
全國女子柔道冠軍賽鳴金.國家體育總局.2024-04-12
天津隊王蕊獲得冠軍.鳳凰網.2024-04-12
全錦賽個人賽結束 冼東妹:代表國內最高水平.中國柔道協會.2024-04-12
柔道——遼寧隊宿欣奪得女子78公斤以上級冠軍.今日頭條.2024-04-12
SU XIN result.IJF.2024-04-12
柔道歐洲公開賽意大利站 中國隊收獲2金1銀2銅.今日頭條-北京日報客戶端.2023-03-13
體育總局競體司關于對授予國際級運動健將和運動健將稱號運動員公示的通知.國家體育總局.2024-04-12
圖文:女子柔道全國錦標賽 宿欣(左)與王彥.搜狐體育.2024-04-12
全國柔道錦標賽山西隊奪得一金三銅.今日頭條.2024-04-12
歐洲外賽外訓人員名單.中國柔道協會.2024-04-12
柔道——國際柔聯匈牙利大滿貫賽賽況(2).百家號.2024-04-12
2022年亞洲柔道錦標賽 中國隊2銀4銅收官.今日頭條·北京日報客戶端.2022-08-09
2022阿布扎比柔道大滿貫賽中國隊2金1銅收官.百家號.2024-04-12
（體育）華沙歐洲柔道公開賽：中國女隊再添四枚獎牌.今日頭條.2023-02-27
2023塔什干柔道大滿貫賽中國隊1銀3銅收官.今日頭條-北京日報客戶端.2023-03-06
2023格魯吉亞柔道大滿貫賽 中國隊獲1銀1銅.百家號.2024-04-12
世界柔道大滿貫哈薩克斯坦站落幕 中國隊收獲一金兩銅.百家號.2024-04-12