來源：互聯(lián)網(wǎng)
比爾·鮑爾曼，男，俄勒岡大學(xué)知名田徑教練。
觀點(diǎn)
“沒有絕對不適合跑步的惡劣氣候，只有不懂得適應(yīng)環(huán)境的跑者?！边@是比爾·鮑爾曼在這么多年教練生涯里一直重復(fù)的一句話。
在他看來，學(xué)會在高溫濕熱甚至是下雨的天氣里合理跑步，不僅可以鍛煉跑者的意志力，同時也可以通過調(diào)節(jié)配速提高自己的跑步能力。
參考資料 >
漲知識｜濕熱黃梅天如何跑步？這是減肥的關(guān)鍵時刻.今日頭條.2021-04-20