《下班抓緊談戀愛》是一部都市情感劇，由萬達影視和上海強勝影視文化傳媒有限公司聯合出品，萬洋執導，許悅擔任編劇。該劇改編自三十的同名小說，講述了都市白領許悅（朱雨辰飾）、米恩（隋俊波飾）、方洪生（杜海濤飾）等人在巨大工作、生活壓力下，勇敢追尋真愛的勵志故事。主演陣容還包括徐黃麗（飾米恩母親）、李呈媛（飾方洪生母親）和楊淇（飾米恩同事）。該劇于2014年5月20日在吉林都市頻道首播。
劇情簡介
許悅是一位受過良好傳統教育的80后，事隔十年他與小時候一起長大，后移民美國的鄰家妹妹米恩再次相遇，米恩租下了許悅隔壁的房子，兩個人再度開始了鄰居生活。米恩從小就喜歡許悅，且為了許悅而回國，許悅卻只將米恩當妹妹看待，米恩選擇默默地陪在許悅身邊。許悅在經歷感情欺騙、事業失利、親戚朋友疏遠之后，一度對自己從小受父親教育影響的做人處世方式產生了懷疑，對當今社會上的諸多不良現象由不滿變為妥協，開始變得自私自利。米恩了解許悅所經歷的一切，不懈地開導和幫助許悅，讓許悅重新找回做人的方向。在兩人相處過程中，許悅逐漸意識到自己對米恩的情感已經開始發生變化，他們在忙碌的工作之余、在生活的點滴小事中不斷積累情感，最終修成正果。
角色介紹
參考資料
音樂原聲
播出信息
作品評價
該劇以現代都市男女最真實、最普遍的戀愛故事為題材，敘事風格清新、生動，希望在“壓力山大”的社會環境下，能攪動人們心底塵封已久的對純真愛情的向往。（騰訊控股娛樂評）
《下班抓緊談戀愛》作為一部充滿正能量的都市勵志劇，聚焦80后青年在都市生活和工作中所面對的問題，真實再現了當代白領的工作、生活特色，敘事風格清新、生動，攪動人們心底塵封已久的對純真愛情的向往，因此被譽為“80后都市童話”。(新華娛樂評）
演職員表
演員表
職員表
參考資料 >
《下班抓緊談戀愛》朱雨辰隋俊波演純愛_影音娛樂_新浪網.新浪網.2021-10-04
《下班抓緊談戀愛》殺青 潘泰名與朱雨辰再合作.騰訊娛樂.2020-10-20
下班抓緊談戀愛 (豆瓣).豆瓣網.2020-08-20
下班抓緊談戀愛.下班抓緊談戀愛劇情介紹.2024-09-03
想你的夜 關喆.網易云音樂.2024-09-03
隋俊波《下班抓緊談戀愛》開播 守護"技術男"朱雨辰_網易娛樂.網易娛樂.2021-10-04