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《真材實料的我》 是林俊杰演唱的而歌曲，由Dr.Moon（林子欽）填詞，林俊杰作曲，首發于2010年7月7日，收錄在林俊杰2010年12月8日由海蝶音樂發行的概念自選輯《她說》（內地版、香港特別行政區版）中。
這首歌曲是由林俊杰2008年10月18日發行并演唱的歌曲《不潮不用花錢》重新作詞編曲的“銀鷺花生牛奶廣告歌”。
歌曲介紹
真材實料的我
JJ作曲（不潮不用花錢），DR.Moon填詞。
因為他代言了銀鷺花生牛奶，所以寫了這首廣告性質的歌詞。
歌曲歌詞
用功 練功 看我 大力發功
有料 就要牛氣轟轟
好夢 美夢 大夢 或白日夢
過癮 就勇敢地追夢
真材實料不怕琢磨 我要High出自我
青春放肆機會不多 出招別怕太多
過癮 不是隨便說說 不是隨便做做
真材實料勇敢做 喔
放手為愛沖沖 滿腔熱血怦怦
真材實料的我
用功 練功 看我 大力發功
有料 就要牛氣轟轟
好夢 美夢 大夢 或白日夢
過癮 就勇敢地追夢
真材實料不怕琢磨 我要High出自我
機會不多 出招別怕太多
過癮 不是隨便說說 不是隨便做做
真材實料勇敢做 喔
放手為愛沖沖 滿腔熱血怦怦
真材實料的我
過癮 不是隨便說說 不是隨便做做
真材實料勇敢做 喔
放手為愛沖沖 滿腔熱血怦怦
真材實料的我
真材實料的我
真材實料的我
真材實料的我
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