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又名家沈，生于遼寧省沈陽市，三歲時隨母遷返故居嘉定城中張馬弄。童年時就讀于普通 小學，畢業后考入暨南大學附中。民國15年（1926）參加共產主義青年團，后轉為中共黨員。不久，由黨組織派回嘉定區，為中共嘉定特支成員，被安排到國民黨第四區（南翔）黨部工作。創辦《炸彈》三日刊，宣傳革命道理。
人物介紹
民國16年，廖家負責國民黨嘉定縣黨部宣傳工作。是年冬，中共嘉定縣委成立，任中共嘉定縣委委員。兼共青團嘉定縣工委書記。期間，參加由共產黨員張吉人等領導的縣懲辦土豪劣紳委員會工作，嚴懲南翔土豪劣紳陳巽倩，并在六里橋、外岡、方泰、日耀橋等地開展農運活動。民國17年4月，與沈金生、陸默深等一起領導“五抗”斗爭，任交通指揮，“五抗”斗爭遭鎮壓，被嘉定縣政府列為主犯，懸賞通緝。
5月11日凌晨，在上海狄思威路（今溧陽路）麥加里11號中共江蘇省委交通站，他與陸默深等6人同時被捕。15日，被殺害于西門外高僧橋義冢。
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