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副菜
來源:互聯網

副菜是指以蔬菜為主材料,是維生素、礦物質、膳食纖維的主要來源。主要有涼拌菜、蔬菜和菌類,是食譜中的輔助菜肴。

基本簡介

副菜的作用

副菜能補充主菜中不足的維生素,礦物元素,食物纖維等營養成分。選用品種多樣的蔬菜,薯類作為副菜原料較為理想。副菜是菜單的配角,如果說主榮是菜單的主角的話,副菜則僅是使飯菜顯得更為豐富的一個配角。為主菜增添色彩與風味,使菜單顯得豐富多變。

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