種族值（日文︰種族値，英文︰Species strength）是《寶可夢》系列游戲中反映不同種類寶可夢各項能力差異的基礎數值，包含HP、攻擊、防御、速度、特攻、特防六項指標，與個體值、努力值等共同決定寶可夢的能力值。種族值通過公式計算出最終能力值，例如HP能力值為（種族值×2+努力值÷4+個體值）×等級÷100+等級+10。該數值由寶可夢種族先天決定且無法改變，每項取值范圍為0到255，其中90以上視為較優數值，120以上則被認為極高。在不同游戲之間，寶可夢種族值可能會做調整，如《金／銀》《Ｘ／Ｙ》《劍／盾》等作品均有數值變更記錄。
種族值因身為寶可夢專用名詞而成為《口袋妖怪》系列游戲的象征之一。部分特殊形態寶可夢存在種族值差異，例如未來種鐵荊棘的種族值為100/134/110/070/084/072。
簡述
口袋妖怪游戲中，每一種寵物因種族不同而具有的能力數值。同種寵物的種族值相等，不同種族的寵物的種族值不盡相同，種族值包括六項：HP，物攻，物防，特攻，特防，速度。種族值的大小基本上決定寵物的能力好壞。擊敗寶可夢后獲得的基礎點數通常與其最高項種族值相關，例如擊敗吉利蛋會獲得ＨＰ的基礎點數，例外的情況例如禿鷹娜。
當等級、天賦和性格相同時，種族值越高的寵物，能力就越強。
來源
1996年2月27日，《口袋妖怪紅》與《口袋妖怪綠》同時發售，作為口袋妖怪系列游戲的先行者，屬性相克、6項能力、技能、經驗值、捕獲率、種族值、個體值、與努力值等游戲機理也在本作誕生，并在后續版本中逐漸完善。
極限數值
總和
百萬超夢和百萬裂空座是種族值最高的精靈，種族值總和780。
百萬班吉拉和百萬烈咬陸鯊是種族值最高的非傳說精靈，種族值總和700。
屬性：空是非最終形態中種族值最高的寶可夢，種族值總和534。
弱丁魚是種族值最低的精靈，種族值總和175。
霏歐納是種族值最低的傳說精靈，種族值總和480。
脫殼忍者是最終形態中種族值最低的精靈，種族值總和236。
暴鯉龍、美納斯是進化后種族值增加最多的精靈，從200增加至540。
鋼鉗螳螂是進化后種族值增加最少的精靈，進化后種族值不變。
鐵甲蛹、鐵殼蛹、甲殼亞門蛹、盾甲繭是除巨鉗螳螂外進化后種族值增加最少的精靈，進化后種族值總和增加10。
請假王是除傳說精靈外種族值最高的精靈，種族值總和670。
弱丁魚（魚群形態）是種族值最高的無進化鏈的非傳說的寶可夢，種族值總和620。
HP
幸福蛋是HP最高的精靈，HP種族值255。
騎拉帝納是HP最高的傳說精靈，HP種族值150。
脫殼忍者是HP最低的精靈，HP種族值1。
地鼠是除脫殼忍者外HP最低的精靈，HP種族值10。
代歐奇希斯是HP最低的傳說精靈，HP種族值50。
攻擊
百萬超夢X是攻擊最高的精靈，攻擊種族值190。
百萬赫拉克羅斯是攻擊最高的非傳說精靈，攻擊種族值185。
嘎拉嘎拉是攜帶道具后攻擊最高的精靈，攻擊能力值568，折合無道具種族值209。
好運蛋、吉利蛋是攻擊最低的精靈，攻擊種族值5。
雷吉艾斯是攻擊最低的傳說精靈，攻擊種族值50。
防御
雷吉洛克是防御最高的傳說精靈，防御種族值200。
好運蛋、吉利蛋是防御最低的精靈，防御種族值5。
代歐奇希斯（攻擊形態）是防御最低的傳說精靈，防御種族值20。
速度
代歐奇希斯（速度形態）是速度最高的精靈，速度種族值180。
鐵面忍者是速度最高的非傳說精靈，速度種族值160。
壺壺、小卡比獸是速度最低的精靈，速度種族值5。
雷吉洛克、雷吉艾斯、雷吉斯奇魯是速度最低的傳說精靈，速度種族值50。
特攻
百萬超夢Y是特攻最高的精靈，特攻種族值194。
百萬胡地是特攻最高的非傳說精靈，特攻種族值175。
壺壺、笨笨魚、愛哭樹是特攻最低的精靈，特攻種族值10。
雷吉洛克是特攻最低的傳說精靈，特攻種族值50。
特防
壺壺是特防最高的精靈，特防種族值230。
雷吉艾斯是特防最高的傳說精靈，特防種族值200。
綠毛蟲、獨角蟲、鯉魚王、寶寶丁、利牙魚、代歐奇希斯（攻擊形態）是特防最低的精靈，特防種族值20。
百萬進化精靈
??百萬超夢X、百萬超夢Y和百萬裂空座是種族值最高的百萬進化精靈，種族值總和780。
??百萬大嘴娃是種族值總和最少的百萬進化精靈，種族值總和480。
??百萬烈咬陸鯊是HP種族值最高的百萬進化精靈,HP種族值108.
??百萬胡地是HP種族值最低的百萬進化精靈,HP種族值55.
??百萬赫拉克羅斯是攻擊最高的非傳說百萬進化精靈，攻擊種族值185。
??百萬胡地是攻擊種族值最低的百萬進化精靈，攻擊種族值50.
??百萬波士可多拉是防御種族值最高的百萬進化精靈，防御種族值230.
??百萬阿勃梭魯是防御種族值最低的百萬進化精靈，防御種族值60.
??百萬化石翼龍和百萬胡地是速度種族值最高的非傳說百萬進化精靈，速度種族值150.
??百萬電龍是速度種族值最低的百萬進化精靈，速度種族值45.
??百萬胡地是特攻最高的非傳說百萬進化精靈，特攻種族值175。
??百萬赫拉克羅斯是特攻最低的百萬進化精靈，特攻種族值40.
??百萬暴鯉龍是特防最高的百萬進化精靈，特防種族值130.
??百萬阿勃梭魯是特防最低的百萬進化精靈，特防種族值60.
查看方式
第六世代以前，寶可夢的種族值無法被查看，是一項隱藏數值。在第六世代起，開始能通過雷達圖大致查看。
變更歷史
以下未列出增加形態的種族值變化。（參考資料來源：??）
《金／銀》
《Ｘ／Ｙ》
《太陽／月亮》
《劍／盾》
參考資料 >