心理失常（mental disorder），又稱精神異常，是指個體的心理狀態發生了病理性改變，從而無法有效地適應日常生活。這是一種心理病理學的現象，與正常人偶爾出現的心理障礙有著本質區別。心理失常可能會引起身體疾病的發生，因此需要專業的心理治療。
分類
嚴重心理失常
心理失常可以分為嚴重心理失常和輕微心理失常兩類。嚴重心理失常指的是個體的行為不受自身意識控制，這是由于大腦生理、生化功能障礙，以及主觀與客觀之間的關系失調所致。這些異常可能體現在認知、情感、動機、欲望、意志行為、智力結構和人格特征等多個方面。常見的心智失常包括感知過程中的錯覺和幻覺，記憶過程中的遺忘癥，思維過程中的妄想和語言、邏輯障礙，情感過程中的焦慮、抑郁、恐怖，意志行為中的興奮躁動或呆板不動，以及智力的遲滯和癡呆。人格失常則表現為各種形式的病態人格。
輕微心理失常
輕微心理失常的患者能夠意識到自身的異常，并具備一定的批判能力和自我管理能力。盡管如此，他們仍然感到極度痛苦，感覺自己正在陷入困境，但卻難以擺脫。這類患者通常有強烈的求治欲望，經常就醫于多個醫療機構。他們的病情具有反復性、多變性和不穩定性，單純的藥物治療效果不佳，易受到心理暗示的影響。病前已有相應的人格或性格缺陷，發病時通常有一些特定的精神刺激或心理壓力作為誘因。
表現
心理失常的表現多樣，包括做事雜亂無章、思維混亂、有頭無尾、性情孤僻、不愿與人交往，神經過敏，稍有波動則大驚小怪、疑神疑鬼，反復嘮叨喜怒無常、愁眉苦臉、怨天尤人、灰心喪氣、悲觀厭世等。尤其是老年人群體中，神經性恐懼癥、憂郁癥和綜合焦慮癥較為普遍。老年人心理失常的原因主要包括退休后的無所事事、過度關注健康狀況、家庭矛盾等因素。
影響
無論何種程度的心理失常，都會對身體健康造成危害。因此，我們應該關注身邊的親友是否有此類問題，并嘗試幫助他們克服心理危機。
成因與應對
現代社會的壓力可能導致一系列心理問題，其中包括否認心理、自尊心理、孤獨心理、恐懼心理和逃避心理。針對這些問題，治療方法應結合心理治療，包括說理開導法、暗示療法、轉移療法、行為療法和想象療法。這些方法旨在幫助患者調整心態，緩解負面情緒，增強自我控制能力，最終實現心理健康。
參考資料 >
怎么調理心理失常.有來醫生.2024-10-22
如何區分心理失常與正常.99健康網.2024-10-22
心理失常是怎么回事?.愛問知識人.2024-10-22