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賴啟卓（Lai Kai Cheuk，1977年7月5日—），中國香港職業足球員，持有香港足球總會D級教練牌照，現為中國香港超級足球聯賽東方助理教練。賴啟卓可司職正中場、中場和中堅位置。他曾代表中國香港男子足球代表隊出場24次，進1球。
運動生涯
賴啟卓13歲參加“可口可樂青少年足球推廣計劃”，期間代表新界西出賽，2-3年后，一次在可口可樂足球聯賽中對陣流浪時，被流浪賞識邀請加盟。17歲加盟流浪，而且更入選港青，在流浪的第一年只在青年軍及預備組上陣；第二年提升為甲組后備，于1995-96球季尾對快譯通首次在甲組上陣，第三年終取得正選席位。
1997-98年度，跟隨流浪班主林大輝過檔愉園足球俱樂部，由于表現出色，首次入選香港足球代表隊參加98年亞運足球賽，之后出戰奧運會足球預賽及亞洲杯，曾經是香港后防主將。在愉園效力6個球季后，于2004年轉投香港甲組足球聯賽球會晨曦。在2006-07年度球季，林大輝入閣中國香港乙組足球聯賽球會石硤尾，賴啟卓遂加盟石尾，協助爭取升班資格。至2007年4月初，賴啟卓重返康宏晨曦，以應付當屆足總杯賽事。
2009年6月，賴啟卓落實加盟來屆升上甲組的沙田，再次追隨林大輝。
生涯數據
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