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蝦米白菜
來源:互聯網

蝦米白菜是一道菜品,主料為蝦米、白菜。菜湯汁奶白,菜軟爛,味香淡爽口。

做法

做法一

用料

詳細步驟

做法二

用料

詳細步驟

做法三

用料

詳細步驟

原料

蝦米10克、白菜200克

植物油10克、醬油10克、食鹽3克、味精少許

制作

1、先將干蝦米用溫水浸泡發好,再將白菜洗凈,切成約3厘米的段。

2、將油鍋燒熱,放入白菜炒至半熟,再將發好的蝦米、食鹽、味精放入,稍加清水,蓋上鍋蓋燒透即可。

功效

“蝦米白菜”具有補腎、利腸胃等功效,尤其適合于肥胖人經常食用。

參考資料 >

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