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李恩實（???，1976年12月25日出生），韓國女子乒乓球運動員。
人物經歷
李恩實的乒乓球生涯始于11歲，她的打球方式是右手直握球拍。她與石恩美搭檔，是中國在乒乓球女雙項目上的頭號對手。
在2000年世界乒乓球錦標賽女團中，她獲得了第三名。在2001年的46屆世乒賽中，她在女雙、混雙和女團項目中均表現出色，分別獲得八強和第三名的成績。
李恩實在2000年奧運會的女雙項目中進入八強。
在2002年至2004年的國際乒聯巡回賽中，她在多個站點的女雙項目中取得了冠軍和四強的成績。
獲得榮譽
2004年雅典奧運會中，她與石恩美搭檔，在女子乒乓球比賽雙打項目中獲得銀牌。
她也曾在世界乒乓球錦標賽獲得三枚銅牌。
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