趙之心，國家級社會體育指導員，原北京體育大學教師，從事社會體育指導工作二十余年。1997年開始，他以《體質鍛煉與體質健康》《女性健康》《骨骼健康》《運動使生命更精彩》等多個題材在全國各地進行講課，向廣大群眾宣傳和普及健康健身知識，指導大家科學鍛煉，提高體質健康，防控慢病，促進身體健康。
人物經歷
1976年畢業于北京體育大學運動系田徑專業，原北京體育大學教師，2000年經國家體育總局審批為國家級社會體育指導員。
2007年開始參與北京電視臺6套《快樂健身一籮筐》節目錄制，推廣健康生活方式，廣受關注。2008年開始擔任北京電視臺7套《時尚裝苑》欄目嘉賓，談論健身美體等時尚健康話題。
社會任職
現擔任北京市科學健身專家講師團秘書長、北京市政府143號折子工程專家組成員、國家體育總局體科所越野行走運動首席講師、中國田徑協會業訓I處健康走跑推廣中心技術總監、中國保健協會骨質疏松與骨關節病研究會理事、北京市腦防辦執行理事、中國婚姻家庭研究會理事、北京市青年聯合會理事、中國國家擊劍隊簽約體能教練、北京市長跑俱樂部副主席、國企聯健康工程運動健康專家。
個人作品
主要成就
多次在中央電視臺、北京電視臺、北京人民廣播電臺作專題科學健身類節目。從1997年開始，在科普巡回講演中，以《參加運動，創造生命精彩》、《中老年人體質與健康》、《女性正確的健康觀與科學健身》、《骨關節病與運動保健》、《健康走、跑運動》、《大學生體質與健康》、《青少年體質與健康》、《全民健身》、《體質與健康》等報告題材在北京及外地作了近2000場報告，并在報刊及雜志上發表了近600篇文章。他先后錄制了《全民健身、抗擊非典》、《強身健骨操》光盤；撰寫了《想對健身者說》、《強身健骨操》、《健走》、《動者無“僵”》、《女性體質與健康》等健身保健類圖書。他多年來潛心研究，努力創新，在醫療保健與體育健身相結合方面作出了突出的貢獻。
獲得榮譽
1985年曾連續獲得國家科學進步二等獎和體育科學進步一等獎。
參考資料 >
趙之心：全民健身是每一個人的責任.百家號.2024-03-18
趙之心_趙之心簡介_趙之心簡歷_趙之心介紹.【講師寶-中國講師網】.2021-11-07
《有氧健身走》.豆瓣.2018-03-15
《運動成就健康》.豆瓣.2018-03-15
《趙之心談女性運動健康》.豆瓣.2018-03-15
《全民健骨養生操》.豆瓣.2018-03-15