阿貝爾·塔拉布特（Adel Taarabt，1989年5月24日－）是一名摩洛哥足球運動員，現效力于迪拜勝利體育俱樂部，司職中場，曾效力于熱刺足球俱樂部，女王公園巡游者足球俱樂部，AC米蘭足球俱樂部、本菲卡足球俱樂部。
運動生涯
代表國家隊：出場0次，進0球
歐洲三大杯：出場3次，進0球
歐洲冠軍聯賽：出場2次，進0球
曾效力球隊：女王公園流浪者足球俱樂部、富勒姆足球俱樂部、熱刺足球俱樂部、AC米蘭足球俱樂部
現效力球隊：熱那亞足球俱樂部
俱樂部生涯
早年
阿貝爾·塔拉布特出生于摩洛哥非斯-布勒曼大區首府非斯，自小移居法國。塔拉布特出身朗斯青訓系統，僅曾為球隊上場1場比賽2分鐘。
熱刺
2007年1月2日熱刺擊敗一眾英格蘭足球超級聯賽對手如切爾西足球俱樂部及阿森納足球俱樂部取得塔拉布特以長期借用形式加盟。加盟后僅兩個月，他獲得首次為熱刺一隊上場機會，在對倫敦本地對手西漢姆聯足球俱樂部于87分鐘后補登場，當時比分為2-3熱刺落后，塔拉布特入場后扭轉形勢，甫入場即在禁區邊緣博得任意球后由迪米塔·貝爾巴托夫射入披平，更于補時由保羅·斯塔爾特里射入絕殺對手，賽果4-3熱刺客場取勝；其后于4月7日他再獲下半場后補上場對切爾西出任前鋒，惟未能協助球隊扳平小負0-1。
4月10日塔拉布特宣稱已與熱刺達成協議簽約五年，于5月尾當他年滿18歲后正式生效。6月8日熱刺正式將塔拉布特收歸旗下，轉會費達350萬歐元。一如其他北非裔法國球員，塔拉布特亦被稱為齊內丁·齊達內接班人。他于7月7日季前熱身賽對保羅夫史提芬射入加盟后首個入球。2007/08年賽季他于8月18日首次披甲，主場4-0擊敗德比郡足球俱樂部再次以后補身份上場。這個賽季塔拉布特總共為熱刺上場10場，包括6場英格蘭足球超級聯賽，亦在1場英格蘭足總杯及3場歐洲足聯歐洲聯賽的賽事上場，全部以后補身份登場。
翌季季初時任熱刺主教練拉莫斯沒有安排一隊背號給塔拉布特，但稍后接任的哈里·雷德克納普才再為他注冊背號。期間分別在1場英格蘭足球聯盟杯及1場英格蘭足總杯后補上場；2009年2月8日塔拉布特首嘗北倫敦德比滋味，熱刺主場0-0戰平大部分時間10人應戰的阿森納足球俱樂部。
2009年3月13日塔拉布特獲外借到英冠俱樂部女王公園巡游者直到賽季結束。翌日首次披甲作客對南安普頓，后補上場戰平0-0；3月17日主場對斯旺西，塔拉布特首發上場，協助球隊小勝1-0；他于下一場2-1主場擊敗布里斯托爾城足球俱樂部的賽事中射入個人兼加盟以來首個入球。在女王公園巡游者上場7場后，他的外借期因于操練時受傷需要動手術治理而提早結束。由于未能闖入熱刺一隊陣中，塔拉布特志切于夏季離隊，西班牙足球甲級聯賽俱樂部馬拉加提出先借后買，但被哈里·雷德克納普拒絕。
塔拉布特于2009年7月23日再被外借到女王公園巡游者足球俱樂部1整個賽季。塔拉布特成為陣中主力，大部分賽事均以首發身份上場。8月29日作客對斯肯索普于開賽僅3分鐘射入致勝球，1-0客場取得本季聯賽首勝；10月17日主場對普雷斯頓足球俱樂部，開賽后11分鐘，塔拉布特在后半場以胸口控定皮球，于盤球前進20碼時先后扭過3名敵方球員，然后于離球門25碼外“灣”球入網窩先拔頭籌，其后再于下半場禁區內被侵犯博得點球由隊友射入，最終大勝4-0；10月24日作客對德比郡足球俱樂部，上半場戰至36分鐘已落后兩球，下半場前5分鐘，塔拉布特憑25碼外任意球“灣”入球門下角追成1-2，下半場女王公園巡游者足球俱樂部再入3球反勝4-2，于聯賽榜闖進前6位，塔拉布特認為球隊如能保持佳態，季末可挑戰升級席位。下仗主場對萊斯特城足球俱樂部，上半場33分鐘塔拉布特與杰伊·辛普森互傳后射入先開紀錄，但福亞特梅開二度帶領客隊取得勝利；而11月7日作客謝周三足球俱樂部，塔拉布特投桃報李，助攻予杰伊·辛普森先拔頭籌，協助球隊2-1獲勝并進占聯賽榜第4位。上半季塔拉布特在各項賽事總共上場24場，射入4球。
熱刺曾向女王公園巡游者承諾如在冬季轉會窗沒有其他英格蘭足球超級聯賽球隊要求收購塔拉布特，他下半季可留隊直到賽季結束，結果塔拉布特如愿留效女王公園巡游者。但人事不停變動的女王公園巡游者足球俱樂部成績下滑，僅能留守中游席位，本季第五任主教練尼爾·沃諾克（Neil Warnock）甚至連塔拉布特的姓氏亦不識讀，但已對他的表現贊口不絕。
在于2010年從熱刺正式加盟女王公園巡游者之后，塔拉布特共在104場聯賽中攻入了26球，此前，他曾被租借至富勒姆足球俱樂部和AC米蘭足球俱樂部效力過一段時間。
2014-2015賽季，由于與球隊主教練關系不和，塔拉布特失去了自己在女王公園巡游者的主力位置，在女王公園巡游者降級到英格蘭足球冠軍聯賽之后，原本合同將在2016年到期的塔拉布特與女王公園巡游者提前解約。
AC米蘭
2014年1月30日，AC米蘭官方宣布有著“摩洛哥克里斯蒂亞諾·羅納爾多”之稱的塔拉布特租借加盟。2月9日，米蘭客場對陣那不勒斯，塔拉布特首發出場，在米蘭的首秀就取得了進球。第7分鐘，那不勒斯球員恩佐·費爾南德斯中場直塞找哈姆西克時被首次代表米蘭出戰的塔拉布特前插斷球，摩洛哥中場從中場帶球一路突進40米殺到大禁區弧前右腳推射將球送進雷納把手的球門的右下死角！從斷球，奔襲到破門，動作一氣呵成。塔拉布特也迅速成為了米蘭球迷的新偶像。
2015年6月12日，本菲卡宣布，他們已經免費簽下了現年26歲的摩洛哥中場塔拉布特，簽約5年。
2020年10月25日，塔拉布與本菲卡特足球俱樂部續約至2023年。
2022年9月2日消息，葡萄牙足球超級聯賽豪門本菲卡官方宣布，與摩洛哥中場塔拉布特解約。
2017年1月11日，熱那亞俱樂部正式宣布，從本菲卡租借摩洛哥中場塔拉布特，這名前AC米蘭足球俱樂部球員將會在獅軍團效力18個月。塔拉布特1989年5月24日出生在摩洛哥，但在法國成長，擁有兩個國家的雙重國籍。他身高1.8米，是一名中場，代表摩洛哥國家隊出場17次，打進4球。塔拉布特出道于朗斯，職業生涯還先后效力過熱刺、女王公園巡游者足球俱樂部、富勒姆足球俱樂部等隊，2014年曾經短暫租借在紅黑軍團踢球，為米蘭出場16次，貢獻4球2助攻，此外還拿到3張黃牌。2015年夏天，塔拉布特自由轉會本菲卡足球俱樂部，但在這家葡萄牙足球超級聯賽俱樂部一直踢不上比賽。由于拒絕轉會，他還被本菲卡雪藏，本賽季只在二線隊踢球。現在，27歲的塔拉布特將以租借的形式重返意大利足球甲級聯賽賽場，本周四熱那亞俱樂部將為他召開記者招待會。
2025年5月18日，亞足聯冠軍聯賽二級聯賽決賽，他所在的沙迦2-1戰勝獅城水手，獲得冠軍。
國家隊生涯
阿貝爾·塔拉布特曾代表法國在16歲以下、17歲以下及18歲以下層面參加國際賽，雖然塔拉布特曾一度拒絕代表摩洛哥U23角逐奧運會資格賽，但于2009年1月29日接納邀請代表成年摩洛哥國家隊，并表示：“當我獲得這個機會，我感到是合適的時間”。2009年2月11日塔拉布特首披國家隊戰袍在達爾貝達（舊稱卡薩布蘭卡）友誼賽捷克；他于3月28日為摩洛哥參戰對加蓬的世界杯資格賽，下半場后補登場，但不幸主場1-2落敗。
塔拉布特于2009年3月31日友誼賽2-0擊敗安哥拉首次首發登場并射入首個國際賽入球，2009年9月6日在世界杯資格賽作客對多哥，塔拉布特于完場前補時階段射入，為球隊扳平1-1，取得首個競爭性國際賽入球。他再于10月10日作客對加蓬在賽事末段射入一球，但球隊仍以1-3敗陣，主客兩場均俯首稱臣。最終摩洛哥在小組6戰3和3負僅排末席，不但未能出席2010年南非世界杯決賽圈，更喪失2010年非洲國家杯參賽資格。
生涯數據
數據統計
本賽季狀況
最近比賽
轉會記錄
(注：轉會費單位為萬歐元)
參考資料 >
塔拉布特.懂球帝.2024-02-08
Adel Taarabt.transfermarkt.2024-02-08
沙迦2-1獅城水手奪亞冠二級聯賽冠軍，本-拉爾比、梅洛尼建功 .百家號.2025-05-23