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烤柑橘是一種以橘子為原料制作的小吃,制作簡單。它是將橘子放在火上烤制而成。
做法
做法一
用料
詳細步驟
做法二
用料
詳細步驟
做法三
用料
詳細步驟
制作材料
材料:金柑6個
烹飪方法
1.將橘子用水沖洗干凈,
2.放在50℃左右溫水中泡3分鐘,去除表皮殘留農藥。
3.取紙巾或者干凈的布,來擦橘子。
4.把橘子表面的水,擦干。
5.依次把所有的橘子擦干。
6.鍋燒干,把橘子放進去,用小火慢慢加熱。
7.用鏟子不停的翻炒柑橘,炒至微焦,橘子冒熱氣并伴有橘香味即可。
飲食小常識
烤橘子當然是用火來烤的,橘子洗凈晾干,放鐵架上離火芯約10cm,并不停的翻動,橘皮變干微焦即可。但是呢,用火烤有時候不小心會燙到手,為了排除這個顧慮,今天咱們借助鍋這個介質來傳熱,像炒菜一樣在鍋里炒橘子,也可以使橘子均勻的受熱,和烤出來的效果是一樣的。
功效與適用
烤橘子通過加熱使橘皮中的有效成分滲入果肉,兼具潤肺生津、宣降肺氣、止咳化痰及健脾開胃等功效,尤其適用于痰液清稀的風寒咳嗽及慢性胃腸炎引起的脘腹脹滿。
參考資料 >