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來源：互聯網

楊霞，1977年11月18日出生于湖南省湘西土家族苗族自治州保靖縣，土家族，前中國女子舉重運動員，中國第一位女子舉重奧運冠軍。現任湖南省田徑運動管理中心主任。

楊霞1988年進入湘西自治州業余體校開始練習舉重，1992年6月正式進入湖南省隊。1993年，楊霞奪得七運會女子舉重冠軍。1995年，在全國女子舉重冠軍賽上，她奪得59公斤級總成績冠軍。隨后，楊霞降重參加54公斤級比賽。1997年7月，她在第十屆亞洲女子舉重錦標賽54公斤級決賽中打破三項世界紀錄并獲得抓舉和總成績兩項冠軍。10月，楊霞又奪得第八屆全運會舉重女子54公斤級冠軍。1998年12月，在曼谷亞運會舉重女子53公斤級比賽中，楊霞奪得冠軍并打破挺舉和總成績世界紀錄。次年，她包攬全國女子舉重冠軍賽53公斤級三項冠軍。2000年，在悉尼奧運會上，楊霞奪得女子53公斤級冠軍并打破三項世界紀錄，成為中國第一位女子舉重奧運會冠軍。2001年，她奪得中華人民共和國第九屆運動會女子舉重53公斤級冠軍。2003年冬天，楊霞正式退役。大學畢業之后，楊霞先后擔任湖南省舉重運動管理中心黨總支部書記、主任和湖南體育職業學院副院長。2022年7月15日，楊霞出任湖南省田徑運動管理中心主任。

楊霞先后獲得湖南省先進工作者、三八紅旗手、新長征突擊和優秀職工等榮譽稱號。2000年，她又被授予中國青年五四杰出貢獻獎章和全國五一勞動獎章。

人物經歷

早年經歷

楊霞從小學二年級開始練田徑。1988年，湘西土家族苗族自治州業余體校開設女子舉重班，她成為首批隊員。次年11月，楊霞入選湖南省女子舉重隊，成為試訓隊員。1992年6月，楊霞正式進入湖南省隊。

運動經歷

1993年，楊霞奪得七運會女子舉重冠軍。1995年9月，在全國女子舉重冠軍賽上，她奪得59公斤級總成績冠軍。次年，她在全國女子舉重錦標賽獲得59公斤級比賽第五名。隨后，楊霞降重參加54公斤級比賽。

1997年4月，在全國女子舉重錦標賽暨第八屆全運會預賽上，楊霞奪得54公斤級挺舉金牌。7月，她在第十屆亞洲女子舉重錦標賽54公斤級決賽中分別以93.5公斤、115公斤和207.5公斤的成績打破了抓舉、挺舉和總成績三項世界紀錄，并獲得抓舉和總成績兩項冠軍。10月，楊霞以232.5公斤的總成績奪得第八屆全運會舉重女子54公斤級冠軍。其中在挺舉比賽中，她舉起132.5公斤的重量，打破該級別挺舉全國紀錄及世界紀錄。

1998年12月，在曼谷亞運會舉重女子53公斤級比賽中，楊霞以總成績212.5公斤（抓舉92.5公斤、挺舉120公斤）奪得冠軍并打破挺舉和總成績世界紀錄。次年10月，她包攬全國女子舉重冠軍賽53公斤級抓舉、挺舉、總成績3枚金牌。

2000年9月18日，楊霞出戰悉尼奧運會舉重女子53公斤級決賽。在抓舉比賽中，楊霞第三次試舉成功舉起來100公斤的重量，排名第一并打破了世界紀錄。在隨后的挺舉比賽中，楊霞第一次試舉就以122.5公斤打破世界紀錄。在第二次試舉中她又成功舉起了125公斤的重量，再次刷新世界紀錄。最終，楊霞以225公斤的總成績獲得冠軍并打破總成績世界紀錄。同時她也成為中國第一位女子舉重奧運冠軍。

2001年11月12日，楊霞以222.5公斤的總成績奪得中華人民共和國第九屆運動會女子舉重53公斤級冠軍。