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《瓶中沙》是香港特別行政區女子歌唱團體Twins的首張越南語專輯《見習愛神》中的歌曲，發行于2005年3月18日，由五月天阿信作曲，方文山作詞。
歌詞
《瓶中沙》
作詞：方文山 作曲：五月天阿信 編曲：陳偉
Sa：
樹梢的枝開滿鳳凰木
問你知道嗎成長要代價
嬌：
風雨在敲打我放心不下
去年的嫩芽又怎能無暇
Sa：
親愛的朋友
與你共度的年華
讓我的回憶很瀟灑
嬌：
瓶中沙裝的話
我用筆寫下
Sa：
海風刮竹籬
我們埋下它
合：
瓶中沙寫的話
問你是否還牽掛
那張年輕熟悉的臉頰
留長的發
逃離過的家
嬌：
四季在變化秋冬又春夏
問你知道嗎年少在尷尬
Sa：
說過的笑話曾經吵的架
我們牢記它友誼在長大
嬌：
讓青春喧嘩我們大聲的表達
將未來的地圖重畫
合：
瓶中沙裝的話我用筆寫下
海風刮竹籬笆我們埋下它
瓶中沙寫的話問你是否還牽掛
嬌：
那張年輕熟悉的臉頰
Sa：
瓶中沙裝的話我用筆寫下
合：
海風刮竹籬笆我們埋下它
瓶中沙寫的話
問你是否還牽掛
那張年輕熟悉的臉頰
留長的發
逃離過的家
記得多年后的下午茶
我們約好要一起喝下
歌曲鑒賞
五月天阿信的旋律確實流暢，而且勝在簡單，越南語不靈光復雜的旋律只能浪費；方文山的詞，清純的要滴出水來，雖然竹籬笆之類的字眼讓人無端的回憶起《野菊花》的林志穎，但并無做作。
參考資料 >
瓶中沙-Twins.QQ音樂.2019-02-01
《見習愛神》：見證twins.ent.163.com.2018-04-20