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少林六合拳
來源:互聯網

少林六合拳是少林寺拳法的一種,共有六路,是少林寺六合門的絕密拳術對練套路。因其強調內三合(心與意合、意與氣合、氣與力合)和外三合(手與足合、肘與膝合、肩與胯合),以及內外相合、六合相合的特點而得名。少林六合拳的傳承歷史悠久,其中一套一路少林六合拳在1982年由少林寺編纂的內部資料《少林拳術秘傳》第三冊中首次出現,由釋素喜大師傳授,德虔整理。書中收錄了相關的歌訣和傳說,展現了少林拳法的獨特魅力。

特點

少林六合拳具有樸實無華、剛健有力的特點,注重實戰,有利于自我防衛。其套路布局合理,結構嚴謹,節奏分明。攻擊時追求迅猛連續,防守時兼顧攻防一體。步法簡單易學,包括弓步、虛步、馬步三種,便于靈活應對各種情況。技法上善于利用聲東擊西、指上打下的策略,提高技擊效果。此外,在一、三路中,多采用近距離纏斗技巧,增強實戰能力。

動作順序

少林六合拳的動作順序分為六個階段,每個階段都有特定的招式組合,體現了拳法的攻防變化和戰術智慧。其中,少林六合拳的第一合展示了甲攻乙守的基本動作,包括五子登科、虎抱頭、三搖手、推身踢陰、轉身踩腳、反掌摔手、上步沖天炮、壓手挑手、滿肚痛、扳肩、縮身、三扛手、搶手、斜形等招式。

參考資料 >

汲取中華傳統文化精華 京師六合拳的淵源和傳承.百家號.2024-10-22

少林三大名拳_六合拳對練.武術世家.2024-10-22

少林六合功的功法練習與養生之道.個人圖書館.2024-10-22

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