來源：互聯(lián)網(wǎng)
核心力量是一款健身相關(guān)的軟件。
核心力量訓(xùn)練是針對人體軀干兩側(cè)肌肉群的練習(xí)而研發(fā)的，主要包括前部肌群、后部肌群和側(cè)部肌群。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，由于軀干兩側(cè)的肌群多屬于小肌肉群，教練員和運(yùn)動員在實(shí)際訓(xùn)練中很難把握，尤其是對動作技術(shù)具有關(guān)鍵意義的小肌肉群，更需要通過多種方法進(jìn)行練習(xí)。本軟件所包含核心力量訓(xùn)練方法是權(quán)威專家針對人體兩側(cè)肌肉群而設(shè)計(jì)的專門練習(xí)，能夠有效提高運(yùn)動員的腰腹部力量。
發(fā)展沿革
科研團(tuán)隊(duì)
北京體育大學(xué)體能訓(xùn)練學(xué)博士生導(dǎo)師及博士生團(tuán)隊(duì)
國家隊(duì)相關(guān)體能訓(xùn)練專家王衛(wèi)星等教授
運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家任玉衡等教授
研發(fā)公司
北京體之能科技有限公司
主要功能
主要內(nèi)容
腰后肌群訓(xùn)練方法（22種）
前部肌群訓(xùn)練方法（38種）
側(cè)部肌群訓(xùn)練方法（37種）
主要用途
教練員對運(yùn)動員腰腹部肌肉力量
訓(xùn)練的專業(yè)指導(dǎo)
運(yùn)動員業(yè)余時(shí)間自學(xué)、自練，訓(xùn)練效果更佳
練習(xí)的肌肉更有針對性，97種訓(xùn)練方法使訓(xùn)練過程更輕松
相關(guān)服務(wù)
免費(fèi)提供體能訓(xùn)練相關(guān)文字資料
免費(fèi)培訓(xùn)使用方法
免費(fèi)電話支持
接受個(gè)人委托制作、開發(fā)專門的體能訓(xùn)練軟件
軟件評價(jià)
操作簡單、點(diǎn)擊播放
圖文并貌、方便直觀
參考資料 >