沈邦翰，連城縣人，清光緒二十七年(1901)出生于城內(nèi)水東門一戶貧民家庭，父親是一位苦力工人。邦翰五歲時，母親重病，將僅有的兩間破屋出賣延醫(yī)，從此一家棲身于沈屋聶氏宗祠。由于貧苦生活的磨練，使邦翰養(yǎng)成一種正直樸實、沉默寡言的性格。八歲時父母省吃儉用，讓他進東塔小學讀了一年多書，終因交不起學費而輟學回家，為人傭工，分擔父母重負。民國18年(1929)7月，紅四軍二縱隊進駐連城，沈邦翰在中國工農(nóng)紅軍的幫助下，把全城小手工業(yè)者組織起來，成立苦力工會，眾選邦翰為工會主席。
個人簡介
民國19年1月4日，朱德率中國工農(nóng)紅軍第四軍主力從古田縣進駐連城縣。在紅四軍的支持幫助下，對苦力工會會員進行一次嚴格的軍事訓練，學習操練、刺殺和射擊等必備的基本要領，從而把苦力工會會員組成一支有戰(zhàn)斗力的革命隊伍。當紅四軍離開連城北上時，朱德還派員送給苦力工會漢陽兵工廠步槍十余支，勉勵大家堅持戰(zhàn)斗，將革命進行到底。1月18日，紅軍主力決定撤離連城向清流縣、寧化縣進發(fā)。當晚，沈邦翰帶領苦力工會隊伍，配合紅四軍一個連，向文亨方向運動，埋伏阻擊前來之敵。時國民黨金漢鼎部駐長汀鐘屋村，聞中國工農(nóng)紅軍第四軍進駐連城縣，便于1月18日開至朋口，連夜向連城進擊。當金漢鼎部抵達文亨蔡屋時，受到苦力工會隊伍的四面伏擊，倉惶逃遁。掩護了紅四軍安全撤離連城。
同年5月，沈邦翰率領苦力工會會員配合連南武裝獨立四團攻打連城，一舉推翻國民黨連城縣政府。并在附城四鄉(xiāng)建立貧農(nóng)團、革命委員會和赤衛(wèi)隊。10月，成立連城市革命委員會，沈邦翰任主席。11月，連城縣革命委員會誕生，他被任命為主席。翌年秋，召開連城縣第一屆工農(nóng)兵代表大會，成立連城縣蘇維埃政府，沈邦翰當選為縣蘇主席。
1931年12月，中國國民黨易啟基部與國民黨連城縣縣商會會長錢靜波相勾結(jié)，進犯連城。沈邦翰聞訊，立即率縣蘇及游擊隊撤出連城，轉(zhuǎn)移鄉(xiāng)下，并向省委報告。12月25日，紅十二軍接省委指示立即開進連城，在縣蘇和游擊隊的配合下，一舉包圍縣城，全殲進犯之敵。為了鞏固勝利，沈邦翰決定以苦力工會會員為核心，把各鄉(xiāng)戰(zhàn)斗力較強的游擊隊調(diào)編在一起，組成縣游擊大隊。人數(shù)不斷擴大，最后達五、六百人之多，形成一支有一定戰(zhàn)斗力的武裝隊伍。
民國21年2月，中國共產(chǎn)黨福建省委員會派宣傳部長、軍區(qū)政治部主任李明光前來兼任連城縣委書記，在李明光的領導下，沈幫翰率游擊大隊轉(zhuǎn)戰(zhàn)各地，先后擊潰了流竄在羅坊一帶的童友諒“救鄉(xiāng)團”，打擊了在文亨、北團、宣和鄉(xiāng)的羅藻、羅如林、曹貞孜等民團，并幫助各鄉(xiāng)、區(qū)調(diào)整、分配土地，組織春耕生產(chǎn)。
處于戰(zhàn)火紛飛的年代，沈邦翰也沒有忘記人民的教育事業(yè)和公共生活設施。在他和李明光的親自領導下，辦起東郊、西郊、南郊、北郊四個鄉(xiāng)的貧民小學，讓貧苦農(nóng)民的孩子免費上學。同時發(fā)動全城居民在文川溪上游增筑陂壩，疏浚渠道，開挖水井以解決居民的飲用水源。沈幫翰平時對干部要求嚴格，一次他發(fā)現(xiàn)林坊區(qū)蘇主席林某利用職權貪污公款，調(diào)戲婦女，便立即通知將林開除，由是廉潔奉公蔚然成風。
同年9月，十九路軍在華仰橋與當?shù)孛駡F相互勾結(jié)配合下，進犯連城縣。當時縣委、縣蘇、團縣委和游擊隊，連同赤衛(wèi)隊、少先隊不過200人，而敵方兵力卻超過10倍有余。沈邦翰和李明光固守在城西賴屋山制高點的堡內(nèi)沉著指揮戰(zhàn)斗，打退敵人多次進攻。最后彈盡援絕，李明光決定由自己率少數(shù)人掩護沈邦翰帶領隊伍撤離陣地。在撤離時沈妻黃富群與他緊密配合，驍勇異常，雙手持槍，彈無虛發(fā)，終于突破缺口，沖出重圍。
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