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"圈里圈外"為槍棍術語，亦是拳械較斗的技術要訣。二人較槍，從對方槍桿內側進槍稱"圈里氣反之，則稱"圈外"。圈里、圈外是槍，棍取勢，取位、用招和運用戰術的重要技法內容。明程宗猷《耕余剩技·長槍法選》："圈里搭，圈外看；圈外搭，圈里看"同書又載："槍以八名者何？蓋以圈里槍，圈外槍，圈里低槍、圈里高槍，圈外低槍、圈外高槍，吃槍、還槍，八著故也"。近代通備門槍法諺語中亦有"圈里槍，圈外槍，圈里圈外要提防"的技術要訣。"圈里、圈外"在拳藝較斗中，亦被拳家看作距離要求。圈外為安全距離。兩人持勢相斗，拳腳不能及，此時多運用行場過步，詐敲逗引對方。一旦雙方進入拳腳相接的距離，則稱為"圈里"(圈內)。
劇影視歌曲由華語樂壇著名詞人海雷聯手音樂人劉子華創作將“圈里”和“圈外”用音樂的方式展現。
劇情介紹
周童（亓航飾）是一位沒名氣又好高騖遠的年輕導演，他的女友丁夢（劉庭羽飾）是新生代有名的歌手。就在兩人談婚論嫁的當口，周童哥哥因投資遭騙，欠下巨款跳樓，這讓周童面臨替兄還債的巨大壓力，同時也讓他懷疑丁夢的感情能否持久，但丁夢卻義無反顧地和他成立了“同夢工作室”，和阿強等伙伴，決意共同創業還債。可禍不單行，周童剛接到一部電影大單，卻踏入商業陷阱，雪上加霜，負債再添新高。和周童一起被坑的商人江天，欠下了比周童還高的債務，可此人精明能干，極有心計，不僅快速籌劃東山再起，還把愛情目標定在丁夢身上。兩伙債主，追債手段百般；職場事端，事事接踵難料，但所有一切，并沒有讓同夢的一幫年輕人氣餒，反而讓這些懷揣藝術夢想的80后們，在磨礪中堅守誠信，并收獲愛情。周童也在各種礪煉中，變得腳踏實地，最終迎來創業春天。
角色介紹
音樂原聲
演職員表
演員表
職員表
作品評價
大眾評分
截止2024年1月10日
參考資料 >
圈里圈外 (2015).豆瓣電影.2024-01-10