來源：互聯網
《靜坐入門》定真 編述。莆田市廣化寺內部資料。靜坐澄清思慮，增進健康，是修養身心的一種重要方法。
作品簡介
內容提要：本書詳細論述了為什么要靜坐？靜坐的方法；佛法中對靜坐的指示。結論是：靜坐的實踐，使我們散亂的心念，逐漸歸于凝定，心定則氣和，氣和則血順，不但可以祛病強身，而且可以去除主觀的迷妄，獲得究竟的安樂，所以靜坐是一個重要的修養方法。
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《靜坐入門》定真 編述。莆田市廣化寺內部資料。靜坐澄清思慮，增進健康，是修養身心的一種重要方法。
內容提要：本書詳細論述了為什么要靜坐？靜坐的方法；佛法中對靜坐的指示。結論是：靜坐的實踐，使我們散亂的心念，逐漸歸于凝定，心定則氣和，氣和則血順，不但可以祛病強身，而且可以去除主觀的迷妄，獲得究竟的安樂，所以靜坐是一個重要的修養方法。
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