《跆拳道》由導(dǎo)演麥麗絲執(zhí)導(dǎo)，陶紅領(lǐng)銜主演，在2006年09月09日上映，片長102分鐘。
講述了一對跆拳道愛好者好朋友劉立和楊卉，成長為在奧運會上為國爭光的跆拳道運動員的故事。楊卉因病無法上場比賽，劉立帶著朋友的期望和對“跆拳道”的無比尊重，站到了奧運會的賽場上。在賽場上，面對強勁的對手，劉立以自己的強大意志和決心最終贏得了比賽。
陶紅因該片獲得2004年第24屆中國電影金雞獎最佳女主角提名
劇情簡介
劉立（陶紅飾）和楊卉（吳迪飾）是一對從小的玩伴，兩人一起長大，幾乎形影不離。兩人的愛好更是驚人的相同，但卻都對跆拳道著迷，她們都如愿以償?shù)剡M入了跆拳道國家隊。在國家隊，由于表現(xiàn)出色，劉立和楊卉都成為了主力隊員，并寄予厚望。特別是劉立，在進入國家隊之前，她曾獲得全國冠軍的榮譽。然而，她們并沒有因此而松懈，業(yè)余時間也?；ハ啾O(jiān)督進行體能鍛煉。
國際大賽即將來臨，國家隊迎來了新教練寒冰（韓青飾）。這位新教練初次見面就給所有隊員留下了深刻而冷酷的印象。在傾盆大雨中，他對每個隊員進行了嚴厲的批評，對曾經(jīng)的冠軍劉立尤為毫不留情，將她的所有驕傲貶低為一文不值。劉立對寒冰的厭惡由此而生。在接下來的訓(xùn)練中，寒冰以近乎殘忍的方式一次次挑戰(zhàn)著姑娘們的極限。劉立多次想要放棄，但內(nèi)心深處那股不服輸?shù)膭蓬^總是讓她重新振作起來。再加上好朋友楊卉的鼓勵，兩人暗下決心要展現(xiàn)出色的成績給寒冰看。
大賽如期舉行，劉立和楊卉都在參賽名單中。前幾場比賽出奇地順利，然而在決賽前，楊卉的腿傷突然惡化，醫(yī)生命令她必須退出比賽。更讓她意外的是，她在決賽中的對手竟然是劉立。楊卉堅決要上場比賽，劉立面對楊卉的堅持，無奈地與自己最好的朋友展開了對決。最終，劉立獲得了冠軍，而楊卉在那場比賽后，永遠地留在了輪椅上。劉立無法接受這個事實，她不顧寒冰的反對，絕望地退出了國家隊。
劉立踏入了娛樂圈，成為一名模特。她的大幅照片出現(xiàn)在廣告牌和時尚雜志的封面上，可是，聚光燈下的榮耀和金錢無法填補她內(nèi)心的空虛，因為她的心仍然留在跆拳道賽場上。在楊卉和寒冰的激勵下，劉立重新回到了國家隊。這一次，坐在輪椅上的楊卉成了她的專職教練，劉立的訓(xùn)練更加刻苦勤奮，因為她的目標是即將到來的奧運會。懷著朋友的期望和對跆拳道運動的無比熱情，劉立站上了奧運會的賽場。在決賽中，面對強大的對手，劉立一次次被擊倒，但又一次次站起來。最終，劉立贏得了這場比賽，也實現(xiàn)了戰(zhàn)勝自我的壯舉，超越了自己。
角色介紹
電影制作
拍攝過程
2003年《天上草原》的導(dǎo)演塞夫、麥麗斯籌備拍攝《跆拳道》，這是中影推出的一部重頭戲。為了拍好該片，陶紅在國家隊學(xué)習跆拳道，而塞夫、麥麗斯夫婦倆積極籌備影片準備工作。
陶紅為拍好劉立因訓(xùn)練過于勞累，突然倒地的鏡頭，先是拉著三個壘在一起的橡膠輪胎，不停地繞著田徑場奔跑，直到精疲力竭，已到發(fā)狂狀態(tài)時，導(dǎo)演才喊開機。結(jié)束后導(dǎo)演對這個鏡頭非常滿意，但陶紅卻已臉色慘白，大口喘著粗氣，躺在地上爬不起來，足足十幾分鐘后才恢復(fù)過來。
幕后花絮
陶紅為成功演好角色，在影片開拍前進行了4個月的跆拳道“魔鬼訓(xùn)練”，四個月下來，陶紅的兩條腿肌肉鼓鼓的，原先的時裝褲都不能穿了。陶紅還主動要求參加國家隊的訓(xùn)練體驗生活，國家隊訓(xùn)練強度大，可以稱為“魔鬼訓(xùn)練”，每天就是跑步、壓腿、踢腿，每天訓(xùn)練結(jié)束陶紅往往累得爬樓的力氣都沒有了，但最后她還是堅持了三個多月。當她帶著真功夫出現(xiàn)在鏡頭前時，與吳迪演跆拳道的動作對手戲已是格外自然。
陶紅為了角色更形象，忍痛剪掉了自己出道以來一直精心養(yǎng)護的長發(fā)，以利索干練的短屑發(fā)示人。陶紅說，是跆拳道是新興的時髦運動。特別喜歡“跆拳道”的道服，穿上后總有一種驕傲的感覺。
發(fā)行與上映
獲得榮譽
參考資料
作品評價
大眾評分
統(tǒng)計截止時間2023年12月7日
參考資料 >
跆拳道 (2006) 7 .2.1905電影網(wǎng).2023-12-07
跆拳道 (2006).豆瓣電影.2023-12-07
Mtime時光網(wǎng).時光網(wǎng).2023-12-07
金雞影后要拿“奧運金牌” 陶紅大練《跆拳道》.新浪娛樂.2023-12-07
三獎影后發(fā)狠《跆拳道》 陶紅首次出演裸戲.新浪娛樂.2023-12-07
貓眼驗證中心.貓眼電影.2023-12-07
Tai quan dao.IMDb.2023-12-07