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玄丹，一說為傳說中的山名，另有一說是道教術語，指心之神。
詞語解釋
玄丹作為山名，出現在《山海經·大荒經》的記載中：“大荒之中……有玄丹之山。”
在道教典籍中，玄丹被用來描述心之神，《黃庭內景經·若得》中有提到：“若得三宮存玄丹。”這里的注釋指出，“玄丹”即“丹元”，也就是心臟的意思。
相關記載
葛洪《內篇》
葛洪在其著作《內篇》中詳細闡述了三丹田的位置。在此基礎上，他提出了“中丹”的概念，并在《黃庭經》中使用了“玄丹”和“子丹”的稱呼，這表明在晉代的道教實踐中，已經將氣功視為一種煉丹的方式。到了南朝時期，僧人慧思將道教思想融入佛教，提出通過修煉內丹來延長生命，以保護佛法。他的這一觀點在《南岳思大禪師立誓愿文》中有所體現，這也使得內外丹的概念首次出現在歷史文獻中。
《黃庭經》
《黃庭經》不僅明確了三丹田的具體位置，還討論了它們在真炁運動過程中的功能。此外，它還將原始炁稱為“玄丹”，這些內容都反映了早期的內丹術實踐。
參考資料 >
玄丹的意思.漢語詞典之家.2024-10-29
精氣神的奧秘在上、中、下三丹田位置梳理找答案!.個人圖書館.2024-10-29
一篇文章讓你搞懂最正統的丹道內丹功!.搜狐網.2024-10-29