《練習》是由劉德華演唱，李安修、王裕宗填詞，黎沸揮作曲，杜自持編曲的流行歌曲，該曲由東亞唱片發行于2002年7月11日，收錄在劉德華的專輯《美麗的一天》中，共4分20秒。
該歌曲的創作緣于劉德華聽好友伍曼英講述的真實故事。2003年，歌曲《練習》在第25屆十大中文金曲頒獎禮上獲得優秀國語歌曲獎、全國最受歡迎中文流行歌曲銀獎。
音樂制作
創作背景
歌曲《練習》的創作緣于劉德華聽好友伍曼英講述的真實故事。伍曼英介紹自己被查出腎衰竭后，其夫拋下一切，辭職在家陪伴并開始學習照顧她，盡管被醫生宣判只有三個月的生命，但是丈夫不離不棄，始終陪伴和鼓勵她，為了能夠使她快樂起來，兩個人就一起四處旅行。旅行回來，回到醫院，慢慢治療后她的病情有了起色，最終挺過了命運的考驗，換腎痊愈。劉德華聽后非常感動，便找來李安修、王裕宗填詞，黎沸揮作曲，創作了這首《練習》。
作品內容
《練習》是一首由劉德華演唱的流行音樂單曲，歌曲時長4分20秒。歌詞從男主角因傷心欲絕而提早練習失去伴侶的情形作為切入點進行創作。
歌曲歌詞
如果留下多一秒鐘
可以減少明天想你的痛
我會愿意放下所有
交換任何一絲絲可能的占有
幸福只剩一杯沙漏
眼睜睜看著一幕幕甜蜜
不會再有原本平凡無奇的擁有
到現在竟像是無助的奢求
我已開始練習
開始慢慢著急
著急這世界沒有你
已經和眼淚說好不哭泣
但倒數計時的愛該怎么繼續
我天天練習
天天都會熟悉
在沒有你的城市里
試著刪除每個兩人世界里
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
幸福只剩一杯沙漏
眼睜睜看著一幕幕甜蜜
不會再有原來平凡無奇的擁有
到現在竟像是無助的奢求
我已開始練習
開始慢慢著急
著急這世界沒有你
已經和眼淚說好不哭泣
但倒數計時的愛該怎么繼續
我天天練習
天天都會熟悉
在沒有你的城市里
試著刪除每個兩人世界里
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
愛是一萬公頃的森林
迷了路的卻是我和你
不是說好一起闖出去
怎能剩我一人回去回去
我已開始練習
開始慢慢著急
著急這世界沒有你
已經和眼淚說好不哭泣
但倒數計時的愛該怎么繼續
我天天練習
天天都會熟悉
在沒有你的城市里
試著刪除每個兩人世界里
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
那些曾經共同擁有的一切美好和回憶
發行信息
獲得榮譽
參考資料
歌曲鑒賞
劉德華的《練習》想必很多人都聽過，大家喜歡甚至能哼唱幾句，不僅僅是因為歌曲有動人的旋律，還因為背后還有鮮為人知或是感人至深，刻骨銘心的故事。歌詞把男主角因傷心欲絕而提早練習失去伴侶的情形描寫得入木三分，加之流暢的旋律和劉德華真情流露的演繹，使得此曲于2003年獲得了十大中文金曲優秀官話歌曲獎、全國最受歡迎中文流行歌曲銀獎。因為真情，所以感人，因為感人，所以動聽。——中國中央電視臺精彩音樂匯 評
參考資料 >
練習.網易云音樂.2024-07-19
美麗的一天.酷狗音樂.2024-07-19
練習.網易云音樂.2024-07-19
劉德華陳奕迅成雙料大贏家.新浪娛樂.2024-07-19
QQ音樂.qq音樂.2024-07-19
這是你最不想做的“練習”嗎？.央視精彩音樂匯.2024-07-19
美麗的一天.豆瓣音樂.2024-07-19