來源：互聯網
外部活動，也被稱為操作活動，是活動理論的一個重要概念。它指的是個體使用自身身體對外界環境進行的實際操作行為。這種活動通常由一系列有目的的動作組成，這些動作可以被分解成多個基本動作元素，而這些元素之間的緊密度和協調性決定了整個活動的效率。外部活動的主要執行者包括手、手指和手臂。
相關簡介
外部活動具有以下特征：
活動的對象具有物質實體的形式。
活動的過程可以通過外部可見的身體運動來體現。
活動的結構是逐步展開的，其中的每一個動作都需要實際執行，無法省略或簡化。
外部活動廣泛存在于日常生活中，包括但不限于書寫、打字、繪畫等日常活動，音樂表演中的吹奏、弦樂器演奏、鍵盤樂器演奏和歌唱，體育運動中的田徑、球類運動、體操，以及生產勞動中的機械加工等。這些活動都可以發展成為特定的操作技能。
外部活動是在內部活動的基礎上形成的，它是內部活動的一種外在表現。心理學家通過對個體外部活動的研究，能夠推斷出其內在的心理活動狀態。
參考資料 >