姚昭（生卒年不詳）是十六國時期南安赤亭人，北朝燕國將領。他曾擔任燕國上黨公、征南大將軍和司隸校尉。然而，他最終被馮弘所殺。
姚昭跟隨馮跋征戰多年，北燕太平元年（409），馮跋登帝即位，封姚昭為征南大將軍。
及太平二十二年（430）馮跋之弟馮弘（封為司徒中正公）奪權位，改號太興元年（431），立姚昭為大司馬。馮弘貪暴無比，未幾，馮弘就將姚昭及其子侄全族四十多人全部殺死。
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