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三角絞（triangle choke）是一種柔術動作，是指雙腳繞到了對方腦后，將雙腳交叉收緊，同時將左腳放到右腳踝處，鎖住對手頭頸部位。三角絞利用對手的大臂肩膀完成一個氣血絞，絞殺的威力非常大，是以小搏大的利器。
基本介紹
英文：三角鐵 choke
動作介紹：雙腳繞到了對方腦后，將雙腳交叉收緊，同時將左腳踝放到右腳踝處，鎖住對手頭頸部位，好像加上一把鎖，完成三角絞的布置，施力后可造成對手頭部供氧不足。
技術配合：三角絞一般是處于對手下位時，利用雙腿技術控制上位選手，進而在開放式防守中完成三角絞絞殺對手。
代表人物：前PRIDE重量級冠軍，終極格斗冠軍賽 重量級冠軍，“柔術魔法師”安東尼奧.諾奎拉（Antonio Nogueira）。
參考資料 >
心跳!71秒3個降服技轉換，這才是世界頂級格斗賽!.微信公眾平臺.2024-02-23
Viking黃老師的巴柔授道——無界柔族.微信公眾平臺.2024-02-23