《工作禪二十四式》是柯云路于2010年8月由百家出版社出版的一本書，主要介紹了職場人士保健的方法，是作者關注當代人生存境況、身心健康與人生智慧的力作。
內容簡介
很多職場人士拼命工作累得疾病纏身，有人說他們“只會工作不會休息”。
還有人干得“出師末捷身先死”英年早逝，更有人說他們“只會工作不懂得休息”。
其實，他們不是不懂得休息，是沒有余力休息。
他們不是不會休息，是沒有時間休息。
這一切的根源，恰恰在于他們不善于工作。
用我們的話說，他們“不會工作”。
這正是我們今天要完成的“工作革命”。
當你不善于在工作的同時減壓病，不善于在工作中消減額外的支出，不善于去除多余的焦慮；
當你沒有一整套行之有效的措施提高工作效率；
當你無法使自己的心理狀態適應超負荷的工作；
作者簡介
柯云路 當代著名作家 他始終關注社會人文問題，其創作既在文學之內，也在文學之外諸多領域展開。在文學領域，著有政治小說《新星》、《龍年檔案》、《黑山堡綱鑒》，以及百科全書式全景描繪中國社會的長篇小說《夜與晝》、《衰與榮》、《芙蓉國》等二十余部，并多次引起轟動。在文學以外，作者廣泛涉獵哲學、心理學、生命科學、東方文化等學科，所著皆受到讀者歡迎。近年來，他特別關注當代人的生存境況，以博客為平臺，與網友廣泛交流心理健康、職場減壓病、婚姻戀愛等問題。這本別具一格的《工作禪二十四式》，是其關注當代人的生存境況、身心健康與人生智慧的最新力作。
目錄
序
預備式
第一式 初查忙累賬
第二式 末位淘汰法
第三式 發現額外支出
第四式 分門別類·細化額外支出
第五式 真相大白·發現多余焦慮
第六式 減床去屋·從最多余焦慮開刀
第七式 輕裝上陣
第八式 釜底抽薪·明日活動卡
第九式 多管齊下綜合減壓法
第十式 建立情緒檔案
第十一式 順應情緒自然規律
第十二式 消減煩惱的四大法門
第十三式 清理愿望賬
......
參考資料 >