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半流質食物
來源:互聯網

半流質飲食是一種介于軟飯與流質之間的飲食。它比軟飯更易咀嚼和便于消化。纖維質的含量極少,而含有足夠的蛋白質和熱能。常用的半流質食物有肉松粥、湯面、餛飩、肉末、菜泥、蛋糕、小湯包子等。

種類

主食可選擇大米粥、小米粥、掛面、面條、面片、餛飩、面包、烤面包片、蛋糕、餅干、蘇打餅干、小包子、小花卷、藕粉等;

肉類選瘦嫩豬肉剁成肉泥、氽小肉丸等,瘦肉可先煮爛再切碎;雞肉可以制成雞絲、雞泥;魚類海鮮可選蝦仁、軟燒魚塊、氽魚丸等;

蛋類除油煎炸之外,其他如雞蛋糕、臥雞蛋(類似蒸蛋)、炒雞蛋、蛋花、咸蛋、松花蛋等都可以吃;

乳類及制品,如乳酪、牛奶、奶油、黃油、方形蛋糕等都可以吃;

豆類應制成豆漿、豆腐腦、豆腐、豆腐干等食用;

水果及蔬菜須制成果子凍、鮮果汁、菜汁等,還可吃少量的碎嫩菜葉;

點心和湯可以選芝麻糊、布丁蛋糕、藕粉、蛋花湯等。

原則

半流質膳食原則

半流質飯食是介于軟飯食與流質飯食之間的食物類型,外觀呈半流體狀態,為渣滓含量極少的液體或半液體食物,具有易消化的特點。其每日總能量供給約為1500~1800千卡,蛋白質按正常量供給,需注意補充各類維生素及礦物質。進食時需遵循少食多餐原則,通常每日進食6次,間隔2-3小時。需避免選擇粗纖維、堅硬塊狀及油膩難消化的食物,具體食物種類和稠度需根據個體病情及營養需求調整。

參考資料 >

半流質食物有哪些.菜瓢谷.2014-04-18

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