來源：互聯網
蓮子百合煲是一道美食，主料為蓮子、百合、瘦肉。
配方
蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。
做法
蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置于涼水鍋中燒開（用水焯一下）撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟。
功效
清潤肺燥，止咳消炎。適用于慢性支氣管炎患者。
參考資料 >
蓮子百合煲是一道美食，主料為蓮子、百合、瘦肉。
蓮子、百合各30克，精瘦肉200克。
蓮子、百合清水浸泡30分鐘，精瘦肉洗靜，置于涼水鍋中燒開（用水焯一下）撈出。鍋內重新放入清水，將蓮子、百合、精瘦肉一同入鍋，加水煲熟。
清潤肺燥，止咳消炎。適用于慢性支氣管炎患者。
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