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斑魚湯
來源:互聯網

斑魚湯是一道以斑魚為主材料的湯品

準備材料

鮮蓮子150克,鮮百合100克,鮮長山藥200克,山斑魚1條,豬瘦肉50克,蜜棗2個,生姜3片。

制作方法

各物分別洗凈。鮮蓮子去外殼,亦可去芯或不去芯;鮮百合掰瓣;鮮淮山去皮切片;山斑魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許清水;蜜棗去核。一起與豬瘦肉、生姜下瓦煲,加水2500毫升(10碗量),武火滾沸后改文火煲1個小時,下鹽便可。為3~4人用。

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