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來源：互聯網

陸穎娜，女，1984年8月14日出生，廣東人。中國藝術體操隊原隊長，其所在團隊曾被冠以“六仙女”之稱。現在上海體育大學體育教育學院擔任講師。

1992年11月，陸穎娜在南京市五臺山體育發展中心開始藝術體操訓練。1995年，她進入廣東省深圳市藝術體操隊。1998年，她獲得廣東省第10屆省運會集體全能冠軍：2000年，陸穎娜在全國藝術體操錦標賽上獲得集體全能冠軍。次年，她獲得了中華人民共和國第九屆運動會藝術體操集體全能冠軍，這也是她的首個全國冠軍。2001年，陸穎娜在巴西四大洲藝術體操錦標賽中獲得了集體全能亞軍。2002年，陸穎娜進入國家藝術體操隊并擔任隊長。2003年全國藝術體操錦標賽集體全能冠軍。2004年雅典奧運會藝術體操項目中，陸穎娜和隊友獲得集體全能項目第六名，取得了中國藝術體操在奧運會上的最好成績，陸穎娜也永遠告別了奧運會賽場。

2004年，陸穎娜進入廣東省藝術體操隊擔任編舞工作。2010年，陸穎娜擔任廣州亞運會組織委員會競賽部藝術體操技術運行經理。2013年，陸穎娜進入上海華東師范大學擔任教師工作。次年，她南京青年奧運會擔任國內技術官員。2017年，陸穎娜在上海體育學院擔任教師工作，并擔任上海體育學院藝術體操校隊主教練。2019年-2023年，陸穎娜執教的上海體育大學藝術體操隊曾多次獲得全國大學生藝術體操錦標賽高水平組、超級組個人、集體冠軍。而她自己也多次獲得優秀教練員榮譽。2024年4月，由陸穎娜創編的群舞作品《赤練漢唐》受邀參加第39屆上海之春國際音樂節展演。

人物經歷

早期經歷

陸穎娜出生于1984年8月14日。1991年，她就讀于鹽城城南小學，正式開始練習藝術體操，次年11月，她進入江蘇省藝術體操隊，在南京市五臺山體育發展中心開始藝術體操訓練。1995年，她進入廣東省深圳市藝術體操隊。

運動經歷

1998年，陸穎娜獲得廣東省第10屆省運會集體全能冠軍。2000年，在全國藝術體操錦標賽中，陸穎娜和隊友獲得集體全能冠軍。

2001年，第21屆世界大學生運動會，陸穎娜由于年齡問題無緣參與比賽。她在同年進行的2001年巴西四大洲藝術體操錦標賽中，隨隊獲得集體全能亞軍。在2001年中華人民共和國第九屆運動會藝術體操項目中，陸穎娜和隊友收獲了集體全能冠軍，這也是陸穎娜的首個全國冠軍。2002年，陸穎娜進入國家藝術體操隊，并擔任隊長。2003年，在世界錦標賽中陸穎娜和隊友獲得集體全能第7名的成績。同年，她在2003年全國藝術體操錦標賽中，收獲了集體全能冠軍。2004年8月28日，2004年雅典奧運會藝術體操集體全能項目，陸穎娜和隊友獲得第六名，取得了中國藝術體操在奧運會上的最好成績，陸穎娜也永遠告別了奧運會賽場。

工作經歷

2004年，陸穎娜進入廣東省藝術體操隊擔任編舞工作，同年就讀于中山大學政務學院行政管理學專業。2008年，陸穎娜研究生就讀于中山大學教育學院體育系教育學專業。2010年，陸穎娜擔任廣州亞運會組織委員會競賽部藝術體操技術運行經理。次年，她獲得中山大學碩士學位，并不再擔任廣東省藝術體操隊擔任編舞工作，在深圳大運會組織委員會擔任競賽部藝術體操技術運行經理。2013年，陸穎娜進入上海華東師范大學擔任教師工作。2014年，她南京青年奧運會擔任國內技術官員。2017年，陸穎娜在上海體育學院擔任教師工作，并擔任上海體育學院藝術體操校隊主教練。

2017年11月11日，2017年中國學生藝術體操錦標賽在北京大學邱德拔體育館舉行，陸穎娜和曹蓓娟帶領體上海體育大學體操隊獲得高水平組團體總分第二名、集體項目5圈第三名、個人項目一個第二名、三個第三名等多項成績，同時她還榮獲優秀裁判員榮譽。 ?2019年11月27日至12月2日，2019年“遷安杯”中國藝術體操錦標賽在遷安市九江體育中心舉行，陸穎娜作為教練員帶領上海體育大學藝術體操隊在高水平組的比賽中獲得集體全能、五球、三圈四棒、團體總分四項第一名等成績，同時陸穎娜獲得優秀教練員榮譽。

2021年11月，由陸穎娜指導的藝術體操作品《啟程》獲得2021年“上海國際科技藝術展演”三等獎。2023年，陸穎娜擔任第31屆世界大學生夏季運動會擔任國內技術官員。同年4月22日，陸穎娜參加了2023年全國大學生藝術體操錦標賽暨第31屆世界大學生夏季運動會藝術體操項目選拔賽，并被評為優秀裁判員。2024年4月，由陸穎娜創編的群舞作品《赤練漢唐》受邀參加第39屆上海之春國際音樂節展演。同年11月17日至22日，陸穎娜執教的上海體育大學藝術體操隊在中國大學生藝術體操錦標賽中，獲得體育院校組一枚金牌、一枚銀牌、一枚銅牌，以及若干第五六名的成績。

所獲榮譽

運動員榮譽

參考資料：

教練員榮譽

參考資料：

非賽事榮譽

參考資料：

生涯數據

個人作品

論文

書籍

個人生活

因為比賽需要奔走世界各地的陸穎娜，卻不喜歡旅游；喜歡吃韓國料理的她，卻最想去意大利看那里的古老建筑；“今朝有酒今朝醉”是她的人生格言。

2003年的一個晚上，身為國家隊隊長的陸穎娜帶著藝術體操國家隊的幾個隊員走出北京體育大學（當時藝術體操國家隊就設在北京體育大學），在KTV里唱了通宵的歌。但不久就被教練發現了，學校因為這種無視紀律的行為停了她們三四天的課，并要求她們都待在宿舍里好好反省、寫檢討。就在她們停課沒有訓練的那幾天里，每天都吃零食，結果重了三四斤。